Уборка вместо фитнеса Не всякой хозяйке в череде ежедневных забот удается найти время на посещение спортзала или занятия фитнесом. Зато в доме… Зарядка при варикозе Варикозное расширение вен чревато не только зудом и тяжестью в ногах, но и риском тромбозов и флеботромбозом вен. А… Пешком к здоровью Скандинавская ходьба, она же северная — один из самых популярных видов спорта в России. С каждым годом поклонников ходить с… Топ упражнений для стройной фигуры Мечтаете о стройном и подтянутом теле, плоском животе, подтянутым ягодицам? Помогите себе сами!Народная мудрость гласит:… Болит спина? Упражнения снимут боль Боль в спине – распространенная проблема. Почему-то, когда у человека что-0то болит, он старается меньше двигаться. Однако,… 6 упражнений для отличной фигуры Красивое тело тело можно получить всего за 1 месяц, используя простой комплекс из 8 упражнений. Никаких тренажеров не… 5 эффективных упражнений для похудения Как сбросить лишний вес и привести свое тело в отличную физическую форму? Поможет экспресс-зарядка, выполняемая ежедневно… Упражнения с фитболом для людей с излишним весом С помощью фитбола процесс похудения происходит намного быстрее. К тому же, упражнения на фитболе не только эффективны, но и… Бег – отличный помощник в похудении Красивая стройная фигура мечта любой женщины, вот только матушка природа не всех одаривает стройностью и… Точки на теле — рычаг похудения «Так хочется быть стройной, но при одной только мысли о диете возникает невыносимое чувство голода… От тренировок сосет под… 1 2 3 4 5 »
