Уютный журнал По-женски

Главная » Диеты » Лунная диета «Прислушайся к Луне»

Лунная диета «Прислушайся к Луне»

Луна, словно корабль, плывет по звездному небу, воздействуя на земную природу. Человек – часть природы и Луна оказывает на него свое влияние.

Загадочная волшебница луна с древних времен притягивала внимание людей. Движение Луны по звездному небу исследовал еще древнегреческий астроном Гиппарх Никейский  в далеком II в. до новой эры.
dieta-foto-1
О влиянии солнечной активности на организм человека писал в своих трудах отец медицины  древнегреческий врач Гиппократ, а вот выводы о влиянии лунных ритмов на состояние человеческого организма, выявил римский медик, хирург и философ Гален.

Рождение лунной диеты

Луна магическими свойствами воздействует на земные приливы и отливы. Человек, неотъемлемая часть природы земли, его тело состоит в среднем на 60% из воды. Лунное воздействие распространяется и на воду, находившуюся в организме человека.

Луна растет, человек чувствует прилив сил, энергии, оптимизма, уверенности  и готовность справиться с любой задачей. А когда небесная красавица уменьшается в размерах, превращаясь в месяц, возникает желание все бросить и ничего не делать, так как ощущение, что силы покинули. Четко прослеживается влияние луны, приливы и отливы: луна полная – вода сжимается, луна превратилась в месяц – вода расширяется. Это напрямую связано с обменом веществ.

При полной луне из межклеточного пространства вода уходит внутрь клеток, а когда спутница худеет, вода возвращается из клеток организма в его ткани. На это обстоятельство обратил внимание президент Международной федерации и французского общества фито-и ароматерапии врач-терапевт Кристиан Дюраффур. «Почему бы этим не воспользоваться»! Вот так и родилась лунная диета «Прислушиваясь к Луне»

Встряхнем организм

Прислушавшись к луне, встряхнем организм! Лунная диета в буквальном смысле слова встряхивает организм! Почему, в чем секрет? А секрета нет! Диета перераспределяет, причем правильно, жидкость и ферменты, необходимые для качественного переваривания и усвоения пищи. Лунная диета «Прислушайся к Луне»:

  • Ускоряет процесс расщепления жиров
  •  Очищает организм от шлаков и токсинов
  • Избавляет организм от застоявшейся воды
  • Замедляет процесс старения организма
  •  Избавляет и предотвращает избыток лишнего веса
  •  Укрепляет иммунитет.

Правила питания при новолунии

lunnaia-dieta-foto-3
Основой рациона должны быть овощи, супы и овощные бульоны. Лунная диета предусматривает два режима питания: экспресс-режим(24 часа для полнолуния и 36 часов для новолуния) и шестидневный режим.

Экспресс-питание в новолуние

Прилив жидкости к тканям стимулирует обмен веществ и помогает жирам расщепляться. Задача худеющего человека помочь организму. За 2-3 дня до новолуния диетологи советуют подготовиться к экспресс питанию в новолуние, уменьшив привычные порции. Длится диета 36 часов, питание сочетает овощи и жидкость. Начать диету следует в канун новолуния, в 18 часов. Что можно кушать? Овощные бульоны и овощные супы, кушать 4-5 раз в день. Готовить супы можно из любых овощей, которые вам больше всего нравятся.

Шестидневная диета для новолуния

За три дня до новолуния и следующие три дня с наступления новолуния кушать можно только овощи: сырые и вареные. Диета длится шесть дней, главное условие не превращать ее в пытку.

Экспресс-диета в полнолуние

Полнолуние вызывает отливы в морях и океанах, а также в человеческом организме. В канун полнолуния, после ужина начинается Лунная экспресс-диета для полнолуния, длится она 24 часа. В течение суток можно пить свежеприготовленные соки, воду: минеральную или обычную чистую воду.  Готовить соки рекомендуется из сезонных овощей и фруктов. За сутки почистится организм, и исчезнут отеки.

Шестидневная диета для полнолуния

dieta-foto-2
За три дня до экспресс-диеты в полнолуние и следующие два дня, после разгрузочного дня, следует провести курс питания овощами.

Первый день:

Сырые и вареные овощи

Второй день

Ананасы и грибы

Третий день

Грибы и ананасы

Четвертый день

Голодание

Пятый и шестой день

Грибы и ананасы

Ананасы нужно брать свежие, но ни в коем случае  консервированные. Грибы следуют отваривать, либо слегка обжаривать со специями на оливковом масле.

Предупреждение

Понравилась Лунная диета? Прежде чем приступить к ней, проконсультируйтесь с врачом!

У данной диеты есть противопоказания:

  • Сахарный диабет
  • Болезни желудочно-кишечного тракта
  • Нарушения свертываемости крови

Народное поверье

Существует народное поверье, что когда растет Луна, надо читать аффирмации о процветании и прибыли, а когда Луна убывает можно просить избавить от того, что тебе не нужно.

На убывающей Луне нужно попросить,  чтобы ушли лишние килограммы. Когда же Луна растет просить надо здоровья и процветания.

Молочно-карамельная Луна

Висит задумчиво на небе.

То кругла она, как масленичный блин,

А то она изящный месяц!

Ты прислушайся к Луне,

И стань изящней месяца!

 

Посмотрите еще по теме:
Еще по теме: Диеты

6 комментариев “Лунная диета «Прислушайся к Луне»”

  1. Люба:

    Девчата, попробовала Лунную диету, и представляете похудела!!! А сначала не верила и села на нее ради любопытства. Советую всем!!!

  2. Лера Артёх:

    Луна, действительно связана с какой-то тайной. Интересные выводы по поводу влияния на процесс сжигания жиров.Надо попробовать диету.

  3. Татьяна:

    Впервые из данной статьи узнала о лунной диете. Несомненно, фазы Луны оказывают влияние на человеческий организм, особенно – на женский. Но вот чтобы питаться “по Луне”)) – это очень любопытно, на мой взгляд. Смущают только так называемые голодные дни, боюсь, что не смогу выдержать, это ведь так сложно – целый день ничего не есть.

  4. Жанна:

    Очень интересно и заманчиво!!! Заинтриговало меня, попробую диету обязательно!!!!!

  5. василий:

    “Прислушайся к луне”. очень интересно!

  6. лена:

    Старые люди в зависимости от состояния Луны и посадки делают и заговоры всякие. Лунная диета что-то магическое, обязательно попробую.

Написать ответ