Лунная диета «Прислушайся к Луне»
Луна, словно корабль, плывет по звездному небу, воздействуя на земную природу. Человек – часть природы и Луна оказывает на него свое влияние.
Загадочная волшебница луна с древних времен притягивала внимание людей. Движение Луны по звездному небу исследовал еще древнегреческий астроном Гиппарх Никейский в далеком II в. до новой эры.
О влиянии солнечной активности на организм человека писал в своих трудах отец медицины древнегреческий врач Гиппократ, а вот выводы о влиянии лунных ритмов на состояние человеческого организма, выявил римский медик, хирург и философ Гален.
Рождение лунной диеты
Луна магическими свойствами воздействует на земные приливы и отливы. Человек, неотъемлемая часть природы земли, его тело состоит в среднем на 60% из воды. Лунное воздействие распространяется и на воду, находившуюся в организме человека.
Луна растет, человек чувствует прилив сил, энергии, оптимизма, уверенности и готовность справиться с любой задачей. А когда небесная красавица уменьшается в размерах, превращаясь в месяц, возникает желание все бросить и ничего не делать, так как ощущение, что силы покинули. Четко прослеживается влияние луны, приливы и отливы: луна полная – вода сжимается, луна превратилась в месяц – вода расширяется. Это напрямую связано с обменом веществ.
При полной луне из межклеточного пространства вода уходит внутрь клеток, а когда спутница худеет, вода возвращается из клеток организма в его ткани. На это обстоятельство обратил внимание президент Международной федерации и французского общества фито-и ароматерапии врач-терапевт Кристиан Дюраффур. «Почему бы этим не воспользоваться»! Вот так и родилась лунная диета «Прислушиваясь к Луне»
Встряхнем организм
Прислушавшись к луне, встряхнем организм! Лунная диета в буквальном смысле слова встряхивает организм! Почему, в чем секрет? А секрета нет! Диета перераспределяет, причем правильно, жидкость и ферменты, необходимые для качественного переваривания и усвоения пищи. Лунная диета «Прислушайся к Луне»:
- Ускоряет процесс расщепления жиров
- Очищает организм от шлаков и токсинов
- Избавляет организм от застоявшейся воды
- Замедляет процесс старения организма
- Избавляет и предотвращает избыток лишнего веса
- Укрепляет иммунитет.
Правила питания при новолунии
Основой рациона должны быть овощи, супы и овощные бульоны. Лунная диета предусматривает два режима питания: экспресс-режим(24 часа для полнолуния и 36 часов для новолуния) и шестидневный режим.
Экспресс-питание в новолуние
Прилив жидкости к тканям стимулирует обмен веществ и помогает жирам расщепляться. Задача худеющего человека помочь организму. За 2-3 дня до новолуния диетологи советуют подготовиться к экспресс питанию в новолуние, уменьшив привычные порции. Длится диета 36 часов, питание сочетает овощи и жидкость. Начать диету следует в канун новолуния, в 18 часов. Что можно кушать? Овощные бульоны и овощные супы, кушать 4-5 раз в день. Готовить супы можно из любых овощей, которые вам больше всего нравятся.
Шестидневная диета для новолуния
За три дня до новолуния и следующие три дня с наступления новолуния кушать можно только овощи: сырые и вареные. Диета длится шесть дней, главное условие не превращать ее в пытку.
Экспресс-диета в полнолуние
Полнолуние вызывает отливы в морях и океанах, а также в человеческом организме. В канун полнолуния, после ужина начинается Лунная экспресс-диета для полнолуния, длится она 24 часа. В течение суток можно пить свежеприготовленные соки, воду: минеральную или обычную чистую воду. Готовить соки рекомендуется из сезонных овощей и фруктов. За сутки почистится организм, и исчезнут отеки.
Шестидневная диета для полнолуния
За три дня до экспресс-диеты в полнолуние и следующие два дня, после разгрузочного дня, следует провести курс питания овощами.
Первый день:
Сырые и вареные овощи
Второй день
Ананасы и грибы
Третий день
Грибы и ананасы
Четвертый день
Голодание
Пятый и шестой день
Грибы и ананасы
Ананасы нужно брать свежие, но ни в коем случае консервированные. Грибы следуют отваривать, либо слегка обжаривать со специями на оливковом масле.
Предупреждение
Понравилась Лунная диета? Прежде чем приступить к ней, проконсультируйтесь с врачом!
У данной диеты есть противопоказания:
- Сахарный диабет
- Болезни желудочно-кишечного тракта
- Нарушения свертываемости крови
Народное поверье
Существует народное поверье, что когда растет Луна, надо читать аффирмации о процветании и прибыли, а когда Луна убывает можно просить избавить от того, что тебе не нужно.
На убывающей Луне нужно попросить, чтобы ушли лишние килограммы. Когда же Луна растет просить надо здоровья и процветания.
Молочно-карамельная Луна
Висит задумчиво на небе.
То кругла она, как масленичный блин,
А то она изящный месяц!
Ты прислушайся к Луне,
И стань изящней месяца!
Девчата, попробовала Лунную диету, и представляете похудела!!! А сначала не верила и села на нее ради любопытства. Советую всем!!!
Луна, действительно связана с какой-то тайной. Интересные выводы по поводу влияния на процесс сжигания жиров.Надо попробовать диету.
Впервые из данной статьи узнала о лунной диете. Несомненно, фазы Луны оказывают влияние на человеческий организм, особенно — на женский. Но вот чтобы питаться «по Луне»)) — это очень любопытно, на мой взгляд. Смущают только так называемые голодные дни, боюсь, что не смогу выдержать, это ведь так сложно — целый день ничего не есть.
Очень интересно и заманчиво!!! Заинтриговало меня, попробую диету обязательно!!!!!
«Прислушайся к луне». очень интересно!
Старые люди в зависимости от состояния Луны и посадки делают и заговоры всякие. Лунная диета что-то магическое, обязательно попробую.