Привычки, которые старят

Старение приходит в жизнь каждой женщины и это естественный процесс. Однако некоторые удивляются тому, что кто-то стареет красиво, а кто-то превращаются в сгорбленную, сварливую даму, которая всех раздражает.

Наше внутреннее состояние напрямую влияет на внешность. Постоянное недовольство, критика в адрес себя и окружающих, привычка обсуждать проблемы вместо радостей – все это оставляет отпечаток на лице: морщинки у губ становятся глубже, взгляд – усталым, а осанка – сгорбленной под грузом негативных мыслей.

Не морщины старят, а эти привычки. Исправьте их – и выглядите на 10 лет моложе

Чтобы не превратиться в сварливую даму, которая всех раздражает, будьте сдержаннее.

Навязывание своего мнения

К сожалению, далеко не все понимают, что одни вещи, которые нравятся им совершенно не подходят другим. И при этом они могут упорно навязывать свое мнение.

Общаться со всезнайкой довольно утомительно, ведь такие люди считают, что они лучше во всем разбираются.

Не хотите быть утомительной?

Откажитесь от привычки все контролировать и давать не прошенные советы.

Если вы чувствуете, что близкий человек или знакомый может принять неправильное решение, просто скажите, что в подобной ситуации вы поступили так-то и так-то. Без навязывания! А там уже дело его – внять ли вашему совету или сделать по-своему.

Жалобы на болячки

Еще одна привычка, которая старит – постоянно жаловаться и рассказывать о своих болячках.

Время от времени даже полезно поговорить о здоровье с другими людьми, чтобы получить полезные рекомендации и контакты хороших врачей.

Но постоянно сетовать на свои недуги: боли в суставах, спине, голове и всем теле, не стоит.

Сначала это вызывает жалость, а потом – желание сбежать.

Вовремя закрывайте эту тему и находите другую.

Запомните!

Заботиться о здоровье важно в любом возрасте, но это не должно становиться предметом одержимости или страхов.

Занудство

«Занудство – это черта характера человека, которого можно описать, как неприятную личность, утомляющею всех собственной жизненной позицией и навязыванием своих мыслей».

А вы как реагируете на чужое нытье? Что вы чувствуете, когда постоянно приходится выслушивать чьи-то жалобы и ворчание?

Другие люди примерно также реагируют на ваше бухтение.

Сначала пытаются утешить, приободрить, а затем стараются избегать вашего общества.

Бесконечные сетования – характерная черта пожилых людей.

Критика молодых

«Взрослые могут чувствовать угрозу от изменений, которые молодое поколение приносит в общество — новые идеи, новые ценности, новый образ жизни и новые технологии. Они сопротивляются или отвергают эти изменения, потому что они им незнакомы или некомфортны».

Вам непонятно, почему молодежь так одевается, вам не нравится музыка, которую они слушают, раздражают их словечки…

Это нормально! И это всегда так было и будет!

Просто при очередном приступе недовольства юным поколением, просто вспомните, то и вы когда-то были молодыми. И их хип-хоп – это ваш рок или роке-н-ролл, который в свое время приводил в ужас ваших родителей.

Взрослые всегда ругали молодых за разрушение традиционного уклада жизни.

Зацикливание на мелочах

Забытый дома телефон, сломанный ноготь, прыщик на носу… Сколько еще поводов можно найти для недовольства!

Если с вами произошла какая-то мелкая неприятность, стоит меньше о ней думать и тем более говорить. Постарайтесь переключиться на что-нибудь другое. К примеру, погрузитесь с головой в какую-нибудь творческую или интеллектуальную деятельность. Спустя некоторое время вы забудете о своих неприятностях.

«Психологическая старость наступает, когда человек ставит жалость к себе и ограничения во главу угла («я уже никогда не…», «у меня уже нет сил», «надо было раньше»). Психологически молодой человек верит в свои силы и возможности в любом возрасте».

Не хотите стать сварливой старухой?

Перестаньте жаловаться, ныть, критиковать. Больше радуйтесь, даже простым мелочам.