Диагноз по фигуре|Проблемы по здоровью и внутренние конфликты

Наблюдая, где откладывается жир, можно выявить проблемы по здоровью и внутренние конфликты. Зная о них сбросить вес будет намного легче.

Принято считать, что основная причина ожирения – это неправильное питание и недостаточная физическая активность. Но… научные исследования показывают, что у избыточного веса есть и психосоматические причины. И, если это так, то похудеть, просто соблюдая диету, не получится! Потребуется устранять и психологические проблемы.

В теле каждого человека присутствует жир. Накапливается он в специальных клетках – адипоцитах, которые расположены по всему телу в индивидуальном количестве, но чаще скопление этих клеток бывает:

• в области живота, плеч, груди;
• в районе ягодиц и бедер.

«Адипоциты — клетки, из которых в основном состоит жировая ткань».

Посмотрев на отложения жира, опытный врач может легко поставить диагноз.

В верхней части тела

«Когда жир накапливается в верхней части тела и в области живота ожирение называется андроидным (абдоминальным). Это явление особенно характерно для тучных мужчин, а также иногда встречается у женщин в постменопаузе, у которых падает уровень эстрогена».

Здоровье

Если плечи широкие, а бедра узкие стоит проверить андрогены.

«Андрогены – стероидные половые гормоны, производимые половыми железами: яичками у мужчин и яичниками у женщин. У обоих полов синтез андрогенов может происходить в клетках сетчатого слоя коры надпочечников».

Избыток этих гормонов может быть причиной не только ожирения, но и бесплодия.

А если жир осел еще и на бедрах, возможен избыток эстрогенов: из-за них развиваются миомы матки и мастопатия.

«Эстрогены- группа гормонов, которые обеспечивают нормальную деятельность женской репродуктивной системы и участвуют в регуляции работы предстательной железы и яичек у мужчин».

Психология

Массивная шея, излишки в области плеч, жир на спине, который в народе называют «ангельскими крылышками» или «Валиками» образуются у тех, кто много на себя взвалил и не умеет делегировать обязанности.

В нижней части

Нередко лишний жир скапливается в нижней части тела: на ногах и ягодицах, при этом другие части тела выглядят отлично.

Психология

Пышные формы ниже талии говорят о зависимости от привычек, о нежелании ничего менять. Любые нововведения воспринимаются как личная трагедия.

Широкие бедра в некоторых случаях могут быть признаком мечтательного склада ума, инфантильности.

Психосоматика объясняет распределение жировых отложений в нижней части тела следующим образом:

• ягодицы – нереализованность в сексуальной жизни, излишнее упрямство, эгоцентризм;
• живот – излишняя обеспокоенность, большое количество нереализованных идей, который женщина носит в себе, некоторые психологи связывают его с проблемами между матерью и ребенком;
• бедра – детские страхи и обиды, инфантилизм или чувство стыда;
• галифе – область бессмысленных накоплений, когда женщина сохраняет ненужные ей отношения, ходит на нелюбимую работу, бережет неприятные эмоции».

Здоровье

80% женщин знают, как трудно бороться с лишним весом, особенно с жирком в области бедер.

Бедра округляются при преддиабете и диабете второго типа. Организм, чтобы регулировать уровень сахара в крови вынужден его избыток отправлять в жировое депо – на бедра.

Толчком для увеличения объемов в нижней части тела может стать и снижение уровня эстрогенов.

У людей с большими бедрами выше риск проблем с сосудами и варикоза.

В области талии

Почему откладывается жир на талии?

«Одной из основных причин образования жира на боках и животе является профицит калорий. Если вы тратите энергии меньше, чем потребляете, ее остаток накапливается в виде лишнего веса. Существует два вида жира в области живота: подкожный и внутренний».

Психология

О чем говорят лишние килограммы в области живота?

Врачи – психосоматики утверждают, что у женского живота есть сакральное значение. Это центр жизненной силы, который отвечает за общение и связь с внешним миром в целом.

Организм человека ежедневно испытывает на себе огромное психологическое воздействие: недовольство собой, агрессию, давление со стороны, неуверенность в себе, ощущение несовершенства. Поэтому, защищая свой центр, организм скрывает живот за плотной прослойкой жира.

Известный факт, что жировой запас добавляет телу объемов, а значит весомости, таким образом человек старается подчеркнуть свою значимость.

Иногда наличие большого живота – свидетельство проблем в сексуальной сфере.

Из-за нежеланных сантиметров не видно талии?

Возможно, для вас чужие интересы превыше своих. Если задуматься: «У кого нет талии?»

 У беременных!

Беременные женщины заботятся вовсе не о своих интересах, а о том, что нужно будущему ребенку.

Случается, что живот выглядит так, словно женщина беременна, но это не так!

Почему это происходит?

Это может быть связано с недостатком любви, заботы, внимания и отдыха.

Здоровье

Что касается здоровья, абдоминальное ожирение (в области живота), чаще наблюдается у мужчин.

«Абдоминальное ожирение – одно из самых распространенных хронических заболеваний, которое сопровождается накоплением избыточного жира в области туловища и внутренних органов. Основной признак – окружность талии более 100 см, тяга к сладостям, чрезмерная жажда и систематическое переедание».

У женщин появление большого живота говорит о чрезмерной выработке кортизола.

«Кортизол – это гормон, который образуется в коре надпочечников. Он защищает организм от стресса, регулирует уровень артериального давления, участвует в обмене белков, жиров и углеводов».

Гормон кортизол повышается при хронической усталости, депрессии, постоянных недосыпах, прерывистом сне, в том числе из-за апноэ (временной остановки дыхания).

Если запасы жира отложились ниже пупка, стоит проверить печень и ЖКТ: нет ли язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки или гастрита.

Питание

Порой в ожирении виновны гормоны. На их уровень могут повлиять продукты:

• кондитерские изделия, выпечка, сахар 9провоцируют выработку инсулина)
• соя (фитоэстрогены).

Рецепт стройности

Улучшить пропорции фигуры независимо от локализации жира поможет сбалансированное питание с учетом имеющихся заболеваний. А также если необходимо, прием лекарств, которые помогут восполнить нормальную работу организма и могут способствовать снижению веса.

Больше двигайтесь и высыпайтесь. Если решили заняться фитнесом, обязательно нужно проконсультироваться с врачом или фитнес инструктором, чтобы правильно подобрать упражнения, учитывая ваши заболевания.