Нужен ли разгрузочный день? Пройдите тест
Многие девушки ставят перед собой цель: «Во что бы то ни стало похудеть!», забывая о том, что вес набирали месяцами, а то и годами, а сбросить его хотят быстро и навсегда.
Безусловно, разгрузочные дни, когда они не противопоказаны, приносят неоценимую пользу. Нужен ли вам разгрузочный день? Чтобы ответить на этот вопрос для начала надо определиться, с какой целью вы его собираетесь использовать. Для здоровья или похудеть быстро и никак иначе! А нужно ли вообще худеть?
Нужен ли именно вам разгрузочный день, подскажет тест, если вы правдиво ответите на вопросы.
Вопросы к тесту Разгрузочный день
1. Сколько часов длится ваш рабочий день?
2. На работе, что вы едите?
3. Как проводите свободное время?
4. Вы поправились за последний год?
Делитесь с друзьями
интересными тестами;
Тест «Насколько вы доверяете людям»
А вы, к какому гормональному типу относитесь?
Легко ли с вами общаться?
Не хватает денег, почему?
У каждого свой организм, и разные подходы к нему требуются. А тест говорит правду!