Стеснительность это проблема?

Все мы люди разные. У каждого из нас свои достоинства и свои недостатки. У каждого свои проблемы. Одной из проблем, которую люди считают своим недостатком, является стеснительность.
Но, если вы стеснительны и вам не мешает это в жизни, то не стоит свою застенчивость превращать во врага.  Пусть  это останется милой чертой  вашего характера. Но, а если это мешает вам жить, работать, общаться с друзьями, тогда, естественно с этим надо бороться. Обычно люди стесняются не постоянно, а в определенных обстоятельствах.

Страх – в корне стеснительности…

Некоторые люди скромны от природы. Они боятся высказать свои мысли вслух. Почему? Боятся быть проигнорированными и даже униженными. Боятся! Значит корни стеснительности  —  страх?

Страх, а отсюда и неуверенность в себе. Боязнь быть не понятым, оскорблённым. Но мы же взрослые люди и понимаем, что люди срываются не от слов, неудачно сказанных, а от плохого настроения. Не надо принимать близко к сердцу, когда кто, то неадекватно  на вас реагирует, и не принимайте близко к сердцу. Возможно, он, таким образом, скрывает свои проблемы. Никогда не зацикливайтесь на старых проблемах. Люди все одинаковые, и каждый из нас может попасть впросак.

Безусловно,   стеснительность  мешает быть успешным. Человеку, страдающему  этой проблемой,  необходимо  понять причины стеснительности  и постараться  преодолеть их.

Главное поймите, что другие люди ничем от вас не отличаются. И каждый из нас боится  попасть в глупое положение. В основном люди  не такие уверенные и находчивые как кажется. Большинство людей дружелюбно.

Как побороть стеснительность.

Чтобы побороть стеснительность не надо прятаться в свою «скорлупу». Вы должны в первую очередь сами признать ценность ваших мыслей. Свою неповторимость. Должны быть уверены в себе.

Чтобы избавиться от стеснительности надо бороться с самим собой. Ни в коем случаи не избегать контактов с внешним миром. Думайте о том, что когда вы делитесь своими мыслями, вы оказываете людям услугу. Попробуйте поделиться своими мыслями, не бойтесь быть непонятым. Вы должны обрести веру в себя. Говорите  о том, что вы думаете, не думайте об оценке других, что о вас думают в этот момент. Просто говорите.

Стеснительность еще приходит тогда, когда мы излишне стараемся, кому то угодить, понравиться. Отбросьте эти чувства, никому угождать не надо. В первую очередь думайте о себе, о своих желаниях и возможностях. Будьте уверены в себе!

---

© Женский журнал «По женски» | Психология