Уютный журнал По-женски

Главная » Красота » Витамин «Е» – эликсир красоты и молодости

Витамин «Е» – эликсир красоты и молодости

 Дожить до глубокой старости и при этом оставаться красивой, мечтает каждая женщина. А поможет в этом токоферол, более известный как витамин «Е». Чудо-витамин – один из природных антиоксидантов, который защищает клетки от разрушения и замедляет процессы старения.

«Самый «женский» витамин», так называют токоферол. И это правда! Для мужчин он не менее важен! Достоинств витамина «Е» не перечесть! Витамин «Е» укрепляет сердечную мышцу и повышает ее выносливость, разжижает кровь, благотворно влияет на работу мозга, а также

  • улучшает иммунитет
  • улучшает кровообращение
  • укрепляет кровеносные сосуды
  • нейтрализует действие химикатов
  • защищает клетки от разрушения
  • ускоряет обменные процессы
  •  помогает при сбоях эндокринной системы
  •  нормализует репродуктивную функцию
  • И еще, еще и еще…

В косметологии чудо-витамин ценят за умение разглаживать морщины, устранять угревую сыпь, снимать раздражения и воспаления. Кроме того, витамин «Е»:

  • Улучшает цвет лица
  • Помогает в борьбе с нежелательной пигментацией кожи и веснушками
  • Усиливает защитные свойства кожи
  • Повышает упругость кожи
  • Служит профилактикой преждевременного старения кожи.

А также защищает от ультрафиолета.

Маски для лица

Витамин «Е» можно купить в любой аптеке.

Перед нанесение маски необходимо умыться и распарить кожу. После этого нанести скраб и почистить кожу. Затем ополоснуть холодной водой.

И только после этого можно наносить маску. Наносить маску ватным диском, избегая область вокруг глаз.

Смыв маску теплой водой, промокнуть полотенцем и нанести увлажняющий крем.

Тонизирующая маска

Понадобится:

10 капель витамина «Е»

1/2 чайной ложки меда

1 сырой яичный белок

Взбить белок, добавить мед и витамин «Е». Перемешать и нанести смесь на лицо и зону декольте. Через 15-20 минут смыть теплой водой.

Против морщин и пигментных пятен

Понадобится:

1 столовая ложка творога

1 сырой яичный желток

3 капсулы витамина «Е»

4 мл глицерина.

Растереть яичный желток с творогом. Чистой иглой проткнуть капсулы токоферола добавить в яично-творожную смесь, туда же добавить глицерин. Перемешать и нанести на лицо, шею и область декольте.

Оставить на 30 минут, затем смыть теплой водой.

Заживляющая маска

Понадобится:

1 чайная ложка сока алоэ

4-5 капсул витамина «Е»

Выжать сок из листьев алоэ. Смешать сок с витамином «Е». Распределить смесь по лицу. Через 15-20 минут смыть маску.

Маска при тусклой коже

Понадобится:

7 капсул витамина «Е»

1/2 банана

2 столовые ложки сметаны (15%)

Размять с помощью вилки банан. Полученную кашицу соединить с содержимым капсул и сметаной. Полученную смесь нанести на кожу лица и шеи. Оставить маску на 15-20 минут, затем смыть теплой водой.

Маски рекомендуется делать курсом: 1-2 раза в неделю, но не более 10 процедур. Затем 2-3 месяца перерыв и следующий курс.

Маски для волос

Витамин «Е» придает волосам крепость и блеск, улучшает структуру, усиливает рост, снимает воспаление, заживляет ранки на коже головы.

Для усиления роста волос

Понадобится:

1 столовая ложка порошка горчицы

1 столовая ложка репейного масла

1 желток

10 мл витамина «Е»

Соединить все ингредиенты, полученную смесь нанести на корни волос.

Маска для жирных волос

Понадобится:

1 столовая ложка сока лимона

1 сырой яичный желток

50 мл коньяка

50 мл витамина «Е»

Смешать желток с соком лимона, коньяком и витамином «Е». Смесь нанести на корни.

Маски для волос держать14-20 минут. Затем смыть, используя шампунь. Маски делать 1 раз в неделю.

Посмотрите еще по теме:
Еще по теме: Красота