Синусит, способы борьбы с инфекцией

Нос заложен, голову распирает изнутри, лицо болит… Ночью невозможно уснуть, складывается ощущение, что открылась медленная течь: жидкость из носа медленно стекает по горлу, вызывая приступ кашля… Добро пожаловать в кошмар синуситов!

Многие считают, что синусит — обычный насморк, но это не так.

Синусит — это воспаление слизистой оболочки придаточных пазух носа.

Обычный насморк (ринит) – один из симптомов простуды, обычная реакция организма на подхваченный вирус.

Вылечив простуду, насморк прекращается. Обычно это происходит за неделю, то есть 7 дней. Однако, если насморк не прошел, а выделения из носа стали густыми, серо-зеленого или желто-зеленого цвета, вновь поднялась температура, появилась головная боль, носовое дыхание затруднено, следует насторожиться. Вероятнее всего, это синусит.

Верные признаки синусита: чувство тяжести, тупая, ноющая боль вокруг носа – в области лба, глазниц, в переносице, над верхней челюстью.

Боль усиливается при поворотах и наклонах головы, а при надавливании становится стреляющей.

В чем дело?

Вокруг носа расположены пазухи – костные пустоты, заполненные воздухом и связанные с носом узкими проходами. Пазухи вокруг носа служат маленькими контрольными пунктами качества воздуха. В их обязанность входит очищать, согревать и увлажнять воздух, проходящий в легкие.

 Пазухи внутри выстланы сверхтонкой слизистой оболочкой и тонкими носовыми волосиками (ресничками), которые поглощают и отфильтровывают входящий воздух, прежде чем он достигнет легких.

Если что-нибудь будет мешать ресничкам, какой-нибудь аллерген будет действовать на внутреннюю оболочку пазухи или холод сжимать отверстия, воздушно-поточная система может закупорится. Воздух задерживается, давление повышается, слизистая воспаляется, бактерии размножаются, образуется гной, появляется боль и чувство распирания. Развивается инфекция, добро пожаловать, синусит!

Неоднократная закупорка носовых пазух приведет к постоянным утолщениям стенок пазухи и хронически заложенному носу.

Не дайте дойти до этой точки!

Запомните!

Синусит, длящийся более 12 недель, считается хроническим.

Где расположены околоносовые пазухи

Лечение

Синусит можно вылечить самостоятельно. Однако, если болезнь протекает тяжело, обязательно нужно обратиться к лору. Врач для подтверждения диагноза может отправить на рентген или К Т (компьютерную томографию) пазух носа.

Лечение подбирается в зависимости от симптомов. Главная задача снять отек и обеспечить выход слизи.

Промывание ноздрей

Уменьшить отек придаточных пазух можно с помощью орошения физиологическим раствором (продается в аптеке). Если его нет, смешать 1 чайную ложку соли, щепотку питьевой соды с двумя чашками теплой воды. Взять шприц без иглы, наполнить его раствором. Зажать пальцем одну ноздрю, запрокинув голову, влить раствор в другую ноздрю, втянуть его носом во внутрь.

«Продуть» осторожно ноздрю, затем тоже самое повторить с другой ноздрей.

Снять боль

Легко снять боль можно с помощью прикладывания влажного тепла поверх чувствительных пазух.

Теплую влажную салфетку приложить поверх глаз и скул. Не убирать салфетку до тех пор, пока не уменьшится боль.

Унять боль поможет и растирание больных пазух носа.

Большими пальцами сильно надавить на обе стороны носа, держать 15-20 минут, затем повторить.

Лекарства с грядок

Чеснок

Сильным противомикробным действием, как показывают многочисленные исследования, является аллицин, вещество, образующееся при механическом разрушении клеток чеснока. Зубчик чеснока размельчить. Полученную кашицу развести в 1/4 стакана воды. Закапывать в каждую ноздрю по 10 капель.

Кайенский перец и перец чили

В стручковом перце чили и кайенском перце содержится капсаицин (алкалоид, содержащийся в различных видах стручкового перца) – вещество, способствующее оттоку слизи из пазух и снимающее отек.

Небольшое количество горького перца добавлять в блюда.

Хрен

Хрен в своем составе содержит вещество, разжижающее жидкость.

Достаточно просто вдыхать запах свежеизмельченного хрена.

Можно приготовить смесь из равного количества измельченного хрена и сока лимона. Принимать за час до завтрака и обеда по 1 чайной ложке.

Лечебные чаи

Скопившуюся в пазухах слизь можно разжижить, выпив чашку горячего чая.

Особенно эффективным в народной медицине считается ромашковый чай. Не менее полезен чай из плодов шиповника и лимонной травы (цитронеллы).

При первых признаках болезни нужно выпивать несколько чашек целебного чая.

А вы знаете?

Нельзя сморкаться сразу обеими ноздрями!

При сморкании одновременно двумя ноздрями резко поднимается давление в носовой полости из-за этого бактерии могут распространятся дальше в дальние участки околоносовых пазух.

Сначала надо высморкаться одной ноздрей, затем другой.

И еще…

Ходите пешком, чтобы освежить голову. Хождение пешком приносит облегчение, так как способствует высвобождению адреналина, который сужает кровеносные сосуды. Таким образом уменьшится отек в пазухах.