Диабет – мифы и реальность

Несмотря на то, что сахарный диабет заболевание старое, многих оно приводит в шок. А ведь от того как человек воспримет свое новое состояние, то есть свою болезнь, зависит его дальнейшая жизнь.

Ученые и врачи считают сахарный  диабет неизлечимой  болезнью, но история знает примеры излечения. Секрет прост!

Если человек узнав о диагнозе «Сахарный диабет», капитулирует, он и не излечится, ведь он заранее подписал себе приговор и сдался в плен болезни. Тот же, кто воспринял болезнь как вызов себе, подобно вызову на дуэль,  начинает бороться, и живет долго и счастливо. А чтобы бороться, надо знать, с чем бороться, как говориться: «Болезнь надо знать в лицо!».

К сожалению, понять правильно и принять меры мешают мифы. А их предостаточно, к старым  мифам добавляются новые, новые возводятся в ранг законов и правил. Все это мешает жить полноценной жизнью.

Миф первый: «Диабет заразен»

Среди некоторых людей бытует такое мнение, что сахарный диабет заразное заболевание, что-то наподобие вирусной инфекции.

Это полнейшей воды выдумка! Диабет не заразен! Да, есть возможная связь этого заболевания с другим человеком, но генетическая.

Миф второй: «Диабет развивается у тех, кто много ест сладкого»

Диабет  только от того, что человек ест много сладкого, не разовьется. Это миф! В реальности любая пища в процессе пищеварения превращается в глюкозу. Только одни продукты быстрее, другие медленнее.

В реальности человек, страдающий сахарным диабетом, может иногда побаловать себя шоколадом или кусочком торта, но при этом он должен в чем-то другом себе отказать. Зачем? Чтобы питание всегда оставалось сбалансированным.

Миф третий: «Лишний вес – причина диабета»

Многие считают, что лишний вес является причиной  сахарного диабета. Верно только то, что люди с избыточным весом заболевают чаще других гестационным  диабетом, то есть диабетом 2 типа. Но точно так же диабетом могут заболеть люди, которые неправильно питаются и те, кто не ведет активный образ жизни.

Миф четвертый: Худым людям диабет не грозит

И это миф!  Худым людям, возможно, не грозит сахарный диабет второго типа. А вот больные диабетом 1 типа, обычно худые.

Миф пятый: «Больным диабетом противопоказан спорт»

Больным диабетом спорт не противопоказан, скорее наоборот! Спорт диабетикам  показан!

Миф шестой: «Мед безопасный заменитель сахара»

Мед содержит много фруктозы, но и столько же глюкозы, поэтому много  есть его нельзя.

Миф седьмой: «Людям с диабетом нужны специальные продукты»

В супермаркетах есть специальные полки с диабетическими продуктами. Эти продукты с заменителями сахара, большей частью с фруктозой. А фруктоза у многих больных повышает сахар. Да и вообще, Международный опыт говорит о том, что специальные продукты не дают ожидаемого результата.

Больным диабетом лучше всего стоит придерживаться принципа  здорового питания с ограничением жиров и углеводов.

Диабет – это состояние …

Мифов вокруг диабета и других хватает, это самые распространенные.  Диабет, если говорить простыми словами, — это такое состояние, когда организм просто не может использовать правильно поступающую из продуктов энергию. Нужно помочь ему это сделать.