Метеоризм или воздушная оборона организма

«Внимание, газы! Одевайте противогазы!» — посмеиваются в народе. А кому-то очень даже не до смеха.

При слове «пук», краснеют и стыдливо опускают глаза дамы, мужчины к этому относятся проще, но все же тоже стесняются в присутствии дам. Не краснея на эту тему, говорят только медики, в силу своей профессии. Народ же, кто-то посмеивается, кто-то злится, а кто-то со стыда готов сквозь землю провалиться. Хотя всем доподлинно известно, что процесс это естественный, но смертельно боятся и в то же время утверждают, что сдерживать газы вредно.
Пукают все: и президенты, и короли, актрисы и модели, простые смертные и даже мертвые. Животные в этом тоже не отстают!

Что за газ выходит из организма?

Многих интересует, что за газ выходит из организма? Не вреден ли? Чем стреляет наша попа?
Один пук или выброс газов из кишечника содержит:
Азота 59%
Водорода 21%
Углекислого газа 9%
Метана 7%
Кислорода 4%
И сероводород менее 1%, зато именно он виновник запаха.
Вот такой артиллеристский обстрел! Скорость «обстрела» 3 м/сек. Что самое неприятное в этом явлении, так это то, что обычное пуканье может стать болезнью с загадочным названием «метеоризм»

Метеоризм взрывы в животе

Метеоризм — от греческого слова μετεωρισμός, в переводе поднятие вверх, вздутие. Иными словами избыточное скопление газов в кишечнике.

Проявляется метеоризм вздутием живота, и выделением газов, которое может быть таким обильным, можно даже сказать «взрывным», что кажется, внутри организма произойдет настоящий взрыв. Называется это явление флатуленция (выход газов из заднего прохода).
Метеоризм или скопление газов в кишечники либо в желудке может быть единичным случаем, а может быть и постоянным. Единичные взрывы в животе могут быть после принятия пищи, а когда наблюдаются постоянные взрывы, вздутие живота и газовые атаки, это уже говорит, о каком либо заболевании. И здесь нужна консультация врача, для установления причины метеоризма.

В чем причина метеоризма

Вздутие живота, урчание, скопление газов, как все это неприятно! Поистине, хоть готовь воздушную оборону и одевай противогаз. А стыдно-то как! Зачем такое и почему Матушка природа это допустила?
С самим происходит – стыдно! С тем, кто находится рядом, хочется одеть противогаз и занять воздушную оборону. Так в чем же причина столь неприятного явления?
Причина метеоризма в том, что в толстом и особенно тонком кишечнике скапливаются газы. Поскольку у тонкой кишки диаметр небольшой, даже небольшое количество, скопившихся газов вызовет боль и вздутие живота.

Почему скапливаются газы?

Газы могут скапливаться по разным причинам. Они могут скопиться даже у новорожденного ребенка. Наиболее распространенные причины:

1. Нарушение микрофлоры кишечника
2. Опухоли, спайки
3. Отравления, дисбактериоз
4.  Употребление в пищу большого количества клетчатки, бобовых, баранины, пива и газированных напитков.
5. Заболевания желудка: гастрит, панкреатит, колит и желчекаменная болезнь.
6. Спазмы, обусловленные стрессами.
7. Подъем на высоту. При подъеме на высоту газы в кишечнике расширяются, увеличивая давление в кишечнике.
8. Недостаток ферментов, перерабатывающих пищу. Непереваренные частички пищи, попадая в нижний отдел кишечника, начинают бродить и гнить, образуя газы.

Симптомы метеоризма или как он проявляется

1. Начинается все с дискомфорта, далее идет распирание живота и даже боль.
2. Урчание в животе, бурное и постоянное отхождение газов.
3. Может появиться слабость.

Продукты, вызывающие повышенное газообразование

1. Цельно зерновые продукты: каши, кроме рисовой каши, хлеб
2. Все виды бобовых продуктов и все виды капусты
3. Артишоки, лук, топинамбур, грибы
4. Репа, редис, редька
5. Молочные продукты, включая мороженое.
6. Яблоки, груши, персики
7. Газированные напитки

Лечение метеоризма

Довольно часто люди, страдающие метеоризмом, думают, что все окружающие видят и слышат, что с ними происходит. От этого они стыдятся и страдают. Страдания, как известно, действуют на мозг, так как желудочно-кишечная деятельность напрямую связана с деятельность мозга и наоборот.
Вот поэтому врачи очень часто наряду с спазмолитиками, назначают препараты, влияющие на психику. При метеоризме хорошо помогает активированный уголь, а также диета, исключающая из рациона продукты с высоким содержанием клетчатки, а также острые, жареные и кислые блюда.

Это нужно знать

Нужно знать и помнить, что вздутие живота может быть и при желудочных заболеваниях. Поэтому прежде, чем приступить к лечению, стоит посетить гастроэнтеролога, а потом уже укреплять воздушную оборону.