Уютный журнал По-женски

Главная » Психология » Карьера » Работа из дома, подводные камни

Работа из дома, подводные камни

Сегодня удаленная работа и фриланс набирают все большую популярность. В период пандемии уйти на удаленку пришлось даже тем, кто о подобном никогда и не помышлял. Бесспорно, дистанционная работа имеет много преимуществ, однако, имеются у нее и «подводные камни».

В настоящее время многие работают дистанционно: кто-то вынужденно, а кто-то намеренно.

Удаленная работа, а что мы о ней знаем?


«Удалённая работа или работа на дому — форма занятости, при которой работодатель и наёмный работник находятся на значительном расстоянии друг от друга, передавая и получая техническое задание, результаты труда и оплату при помощи современных средств связи». Википедия

Даже волевому человеку непросто мотивировать себя на работу в домашних условиях. Ведь вокруг всегда что-то отвлекающее от дел: телевизор, удобный диванчик, домочадцы с разговорами и… холодильник. Подобный режим может стать серьезным испытанием на крепость нервной системы и профпригодность.

Как в подобной ситуации сохранить невозмутимость и свести к минимуму воздействие отвлекающих факторов?

Удаленка не мед!

Многие люди воспринимают дистанционную работу как панацею или волшебное средство от бедности и тяжких трудов. «Сидишь себе дома, в тишине и покое, а деньги как «манна небесная» с неба падают, точнее с компьютера», – думают они.

Увы, все не так просто! Удаленная работа имеет свои подводные камни.

Без движения

Работая дома, отсутствует необходимость каждый день ходить по улице: на работу, с работы (пусть даже небольшое расстояние), причем в любую погоду и в любом настроении. К тому же, за день не один раз приходится пробежаться с документами, на обед, по лестнице и т.д.  

Дистанционная работа, как правило, сидячая работа за компьютером. Это серьезный минус!

Недолго заработать себе остеохондроз и другие неприятные болячки. Чтобы этого не случилось нужно обязательно включить в режим дня ходьбу или танцы под энергичную музыку, йогу или гимнастику.

Держать тело в тонусе помогут 20-30 минутное занятие спортом.

Отвлекающие моменты

Ваша семья и окружающие, словно вражеская армия, постоянно отвлекают, требуя внимания: то ребенок просит помочь с уроками, муж хочет срочно поделиться важной новостью, то собаку выгулять надо, то в магазин сходить…

Опытные фрилансеры нашли отличный выход: планировать выполнять самые сложные и ответственные процессы ранним утром. В 6-7 часов утра – подъем и работа в тишине до 9-10 часов утра, точнее до тех пор, когда домочадцы начинают просыпаться. Благодаря полной концентрации на деле, можно за 3-4 часа свернуть горы.

А лучше поговорить серьезно с родными о том, что вы работаете и вас как бы нет дома. Обязательно четко обозначьте членам семьи время, когда вы заканчиваете работу, а до этого момента вас нельзя беспокоить.

К слову…


Фрила́нсер — свободный работник.
Фриланс, фрилансер и внештатный работник, термины, обычно используемые для лица, работающего не по найму и не обязательно преданного конкретному работодателю в долгосрочной перспективе.
Википедия

Еще успею…

Очень вредная привычка откладывать дела на потом может сыграть злую шутку. Работая онлайн, нужно четко понимать и быть готовой к тому, что «потом» может пропасть интернет, мобильная связь, могут вырубить свет или произойти еще что-нибудь неприятное. Но сроки выполнения работы никто не отменял! И коллег, которые могут вам помочь нет рядом!

Вот поэтому работа должна быть в приоритете! «Сделал дело – гуляй смело!»

Режим питания

Работая дистанционно, некоторые постоянно жуют, не отходя от компьютера, другие весь день голодают, а на ночь основательно наедаются. Лишние килограммы обеспечены и тем, и другим. Питание свое нужно планировать. Питаться в обычном режиме: завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин.

К примеру, готовя утром завтрак, можно сразу закинуть в духовку мясо на обед, а на ужин положить размораживаться рыбу. На перекус: миндаль (не более 10 штук), яблоко, грушу.

«Хорошо выглядеть»

Еще один минус удаленной работы, который имеет особенное значение для женщин – отсутствие социально обусловленной мотивации «хорошо выглядеть». Нет возможности продемонстрировать прическу, новый маникюр, показать новый наряд…

Без контроля

У работника на удаленке никакой начальник не стоит над душой. С одной стороны это хорошо, а с другой руководитель не видит работника и у него может сложится мнение, что работник не максимально включен в работу.

Особо неприятные моменты могут сложится, если шеф не может дозвониться и оперативно найти работающего онлайн.

Чтобы такого не случилось важно показать шефу, что все возложенные на вас обязанности выполняются четко и в полном объеме.

Необходимо постоянно быть на связи, вести деловую переписку и стараться быстро реагировать на все замечания боса.

Халявы здесь НЕТ!

Многие воспринимают удаленную работу как «халяву». Это не так!

Неорганизованным, не ответственным и ленивым на дистанционной работе места нет. На удаленке надо тоже работать и даже «вкалывать», чтобы хорошо зарабатывать.

Посмотрите еще по теме:
Еще по теме: Карьера