Секущиеся кончики: правила ухода

Секущиеся кончики – довольно распространенная проблема в современном мире. Почему это происходит и что делать?

Чего не хватает секущимся волосам?

Все, что нужно волосам — это здоровое питание, правильный уход, немного терпения и свободного времени.

Чтобы избежать проблемы с волосами, необходимо пересмотреть рацион. В меню должны присутствовать продукты с высоким содержанием:

1. Витамина A: печень (говяжья, гусиная и ягнёнка), тунец, лосось, скумбрия, козий сыр.
2. Витаминов группы B: зерновые и злаки (коричневый рис, ячмень, пшено), красное мясо, яйца, молочные продукты, бобовые.
3. Витамина E: масло (ростков пшеницы, подсолнечное, лесного ореха), миндаль, фундук, семена подсолнуха, мясо гуся, авокадо, сладкий красный перец.
4. Железа: шпинат, красное мясо, индейка, брокколи, бобовые.

5 правил ухода

Независимо от типа, структуры и толщины волос регулярными способами ухода за любыми волосами являются:

• мытье
• Расчесывание
• сушка.

Правило первое

Волосы нельзя часто мыть, достаточно двух раз в неделю. Нельзя и мыть слишком горячей водой. Теплая вода — самый оптимальный вариант. При ополаскивании кожи головы желательно применять травяные отвары, которые увлажняют волосы и поспособствует восстановлению иссохших кончиков. Отлично помогают травяные настои ромашки, березы, крапивы, чабреца и зверобоя.

После мытья волос не стоит делать на голове тюрбан из полотенца. Достаточно аккуратно промокнуть волосы и пока они полностью не высохнут, не расчесывать их. Очень важно сократить трение мокрых волос об полотенце, подушку и одежду.

Дома, чтобы волосы не терлись об одежду, их можно завязать мягкими эластичными резинками.

Длинные волосы перед сном можно собрать в свободную косу.

Правило второе

Если процесс сечения волос уже начался, бесполезно запаивать секущиеся кончики лечебными средствами.

И что же делать?

Секущиеся кончики первым делом необходимо состричь и только после этого начинать правильный уход.

Волосам, склонным к сечению, для улучшения структуры волос, понадобится время. От термоприборов для укладки волос на первое время придется отказаться. Если все же возникнет крайняя необходимость волосы перед сушкой обязательно обработать защитным средством.

Однако, оно (защитное средство) не должно содержать формальдегида, сульфатов, парабенов, фталатов.

Правило третье

Перед мытьем головы нужно хорошо расчесать волосы. Зачем?

Расчесанные волосы меньше травмируются, так как в процессе мытья они меньше спутываются.

Перед расчесыванием, чтобы не рвать и не ломать волосы, нужно обработать локоны специальным несмываемым спреем.

Если у вас нет такого, то можно обработать расческу термальной водой или двухфазным маслом. Расческа в таком случае будет легче скользить по волосам.

Правило четвертое

Ломкие волосы нельзя расчесывать жесткой расческой, так как она рвет волосы. Если у вас жесткая, придется поменять!

Расческа должна быть упругой, но мягкой и гладкой с округлыми зубчиками. И самое главное – широко посаженными зубцами.

Такая расческа и бережно расчешет спутанные волосы, и окажет массажный эффект.

Правило пятое

Одной из причин секущихся волос может быть жесткая вода. Если волосы секутся, значит они сухие, а для сухих волос важно, чтобы вода была мягкая.

Для мытья головы нужно использовать кипяченую или отфильтрованную воду, или бутилированную.

Еще один вариант добавить в воду соду (гидрокарбонат натрия), она смягчает воду: 1-2 столовых ложки на тазик воды.

Очень важно не перебарщивать! Иначе можно пересушить кожу головы.

На заметку!

Для секущихся, ломких волос необходимо дополнительное питание. Хорошо помогает смазывание кончиков одновременно маслом для волос и несмываемым спреем.

Прекрасно помогают настои трав: ромашки, лопуха, крапивы. Ополаскивать нужно после мытья волос.