Кожа и стресс. Сохраним красоту лица

Тяжелые мысли, плохое настроение, негативные эмоции разрушительно действуют на кожу лица и ускоряют процессы старения. Как избежать этого и сохранить красоту лица?

Стресс — самый страшный враг красоты! Сухая тусклая кожа, прыщи и другие высыпания на коже, темные круги под глазами и даже морщинки – все это следы, оставленные стрессом.

Ряд научных исследований подтверждает, что, когда мы переживаем, нервничаем в организме увеличивается уровень гормонов стресса, негативно воздействующих на эпидермис кожи.

Едва ли выполнимая задача перестать нервничать и сохранять постоянно спокойствие, но… каждому из нас вполне возможно ослабить негативное воздействие переживаний на кожу.

Темные круги под глазами и серый цвет лица

Вокруг глаз появляются темные круги, отекают веки, лицо приобрело серый землистый оттенок… Это свидетельствует об ослаблении иммунитета.

При ослабленном иммунитете хуже усваиваются витамины и минералы, которые необходимы для нормального функционирования кожи.

Что делать?

Принимать меры!

Убрать припухлость век и повысить тонус кожи можно с помощью кубиков льда.

Заморозить настой ромашки либо минеральную воду (без газа) и по утрам протирать кожу лица.

Хорошо питают кожу фрукты, особенно цитрусовые. Из фруктов можно делать маски, а можно просто накладывать на лицо кружочки фруктов или компресс из сока.

Приготовить сок, смочить марлю, сложенную в несколько слоев и наложить на кожу лица. Через 5 минут смыть теплой водой.

Убрать круги под глазами поможет крем для век с охлаждающим эффектом.

Что еще?

Ежедневно по вечерам слегка барабанить подушечками пальцев, не растягивая кожу, нежную область под глазами.

Высыпания и прыщики

Стресс причина угрей и прыщей! Научно доказанный факт! Чем больше человек нервничает, независимо мужчина или женщина, тем скорее на лице вскочит прыщик.

Стресс снижает иммунитет, а организм усиленно вырабатывает кортизон, который заставляет активно работать сальные железы. В следствии чего поры забиваются, создавая благоприятную почву для размножения бактерий.

Если не забывать о ежедневных процедурах по уходу за кожей справится с этой проблемой не составит труда. Ежедневно, не зависимо от настроения, устали или просто лень, очищать и питать кожу обязательно.

Если все же появились прыщи или другие высыпания необходимо использовать косметические продукты, содержащие:

• Азелаиновую, салициловую кислоты
• Масло эвкалипта
• Масло чайного дерева
• Масло лимона

Эти средства хорошо очищают кожу, отшелушивают омертвевшие клетки и подсушивают воспаления.

Сухость кожи и шелушения

Доказанный факт, что из-за переживаний процесс регенерации кожи на клеточном уровне замедляется. Вследствие этого кожа, теряя влагу, становится безжизненной, тусклой. Появляются морщинки, чувство стянутости, кожа начинает шелушится.

Косметикой такие изменения не скроешь! Что же делать?

Увлажнять кожу!

В течении дня лицо и шею освежать минеральной водой с 2 каплями лавандового масла либо термальной водой.

«Термальная вода — вода с богатым минеральным составом, который обеспечивает ей целебные свойства».

Два-три раза в неделю использовать питательные маски.

Сметанная маска

Понадобится:

1 сырой яичный желток

2 столовые ложки сметаны

1 столовая ложка сметаны.

Смешать все ингредиенты и нанести на лицо на 10-15 минут, затем смыть теплой водой.

Банановая маска

Понадобится:

0,5 размятого банана

2 столовые ложки творога

1 чайная ложка миндального масла либо масла виноградной косточки

Смешать банан с творогом, добавить масло и все перемешать.

Нанести на кожу, оставить на 10-15 минут, смыть теплой водой.

Огуречная маска

Приготовить смесь из 1 сырого желтка, 1 столовой ложки натертого на терке огурца, 1 столовой ложке молотого семя льна и 1 чайной ложки растительного масла.

Нанести маску на лицо, держать 10-15минут, смыть теплой водой.

На заметку

Прогулка в обеденный перерыв и чашка прохладного зеленого чая снимут рабочее напряжение и улучшат состояние кожи

Не забывайте!

Красота и отличное настроение всегда идут рука об руку.