Уютный журнал По-женски

Главная » Здоровье » Воспаление десен, способы приостановить заболевание

Воспаление десен, способы приостановить заболевание

Воспаление десен – распространенное заболевание, с которым может столкнуться почти каждый человек. У одних процесс проявляется в большей степени, у других в меньшей. Реакция на воспалительный процесс у всех разная, одни люди стараются не запускать болезнь, другие пускают дело на самотек, надеясь, что «само пройдет.

По статистике 90% населения планеты страдает заболеваниями десен. В России с данной проблемой знакомы 2/3 части населения.

Заболевание десен – основная причина потери зубов. Но не стоит отчаиваться! Зубы можно спасти и лечение не такое уж трудное!

Одна из основных причин развития воспалительного процесса – недостаточная гигиена полости рта.

30 секунд – это мало

Качественный, ежедневный уход за зубами и полостью рта – залог не только красивой улыбки, но и здоровья зубов и десен.

Казалось бы, все знают, что нужно чистить зубы дважды в день. Но, как это правильно делать, знают не все.

С раннего детства чистка зубов входит в ежедневный гигиенический ритуал. Однако, многие люди уделяют недостаточно внимания уходу за полостью рта. Умудряются за 30 секунд почистить зубы!  По небрежности или не знанию они упускают важные моменты тем самым повышая риск развития различных стоматологических заболеваний: появлению неприятного запаха изо рта, кариесу, чувствительности зубного корня и потемнению эмали.

«Чистить зубы необходимо дважды в день: утром и вечером после приема пищи в течение 2-3 минут. Данная схема позволяет устранить остатки пищи из межзубных промежутков, предотвращает оседание мягких отложений на зубах и дальнейшее их обызвествление».

Чтобы избавиться от воспаления десен, нужно больше времени тратить на правильную чистку. 30 секунд – это мало!

Правила чистки зубов

Доктор Винцент Кали (стоматолог из Нью-Йорка, автор книги «Новый дешевый способ вылечить десны, не прибегая к хирургии», говорит: «Воспаление десен начинается в области, где накапливается налет, то есть, где начинаются десны». Из этого следует: «Десна тоже надо чистить!»

Зубную щетку следует располагать под углом 45 градусов по отношению к зубам. В этом случае часть щетины щетки будет чистить зубы, а часть – десны. Чистить нужно слегка вращая щеткой, а не скоблить.

Для чистки десен и зубов должно быть 2 щетки. Чистить ими по очереди. Пока пользуетесь одной, вторая сохнет и проветривается.

Для чистки зубов можно использовать специальный ершик. Он проскальзывает между зубов и может добраться до самых труднодоступных мест.

Существует электрическая зубная щетка, которая способна снимать 98,2% налета.

Массаж десен

Огромной пользы для зубов можно добиться, уделяя деснам 2-3 минуты в день.

Массаж десен помогает укрепить десны, насытить клетки кислородом, ликвидировать кровоточивость, снять воспалительный процесс.

Массаж нужно проводить после чистки зубов, начинать с легких поглаживаний. Затем захватить десна между большим и указательным пальцем (большой палец внутри, указательный – снаружи) и потереть, слегка надавливая. Растирать небольшими круговыми движениями, уделяя чуть больше внимания проблемным зонам.  Массаж лучше начинать делать от дальних-коренных зубов, постепенно передвигаясь к передним.

Почистите язык

Без процедуры чистки языка гигиена полости рта не считаться полноценной. Язык необходимо чистить не реже, чем зубы, минимум дважды в день.

На языке прячутся токсины, микробы и бактерии. Скапливание микробов может спровоцировать воспаление десен, кариес, стоматит, глоссит и т. д…

Чисть язык рекомендуется сзади наперед 10-15 раз.

Чем чистить язык?

Чистку языка можно осуществлять чем угодно, лишь бы это было не острым: кофейной ложечкой, палочкой от эскимо, специальными скребками.

Накапливайте витамин С

Даже при ежедневном соблюдении всех правил гигиены, регулярных профилактических осмотрах и профессиональных чистках в кабинете стоматолога, зубы могут портится и болеть.

Деснам и зубам, как и всему организму нужны витамины: А, группы В, Д, К, РР, Е и конечно же, витамин С.

Витамин С имеет особое значение для зубов. Воспаление десен он, конечно не вылечит, но приостановит кровотечение из десен.

Витамин С обеспечивает укрепление костной ткани и заботливо оберегает от инфекций слизистую.

Сырые овощи

Предотвратить воспаление десен можно, съедая один сырой овощ в день.

Во-первых, сырые овощи источник полезных для зубов и десен витаминов и микроэлементов.

Во-вторых, жесткая и волокнистая пища чистит и стимулирует зубы и десны.

Больше кальция

Воспаление десен может быть началом периодонтального остеопороза, к которому приводит дефицит кальция. Предотвратить заболевание можно, если употреблять кальций. Он есть в лососе, миндале, темной зелени, молоке и молочных продуктах.

Избавьтесь от дурных привычек

Чрезмерное курение и употребление алкоголя приводит к потере витаминов и минеральных веществ, жизненно важных для здоровья зубов.

Целебный столетник

Многие люди чистят десны гелем из алоэ. Алоэ – это самый простой и доступный народный метод лечения воспаления десен и их кровоточивости. Сок алоэ содержит полезные микроэлементы, благоприятно влияющие на здоровье полости рта.

Тревожный сигнал: кровоточат десна

Кровоточащие десна – первый признак воспаления десен. Если игнорировать этот факт, можно получить более серьезное заболевание либо потерять зуб.

Сигналы, которые предупреждают о том, что воспаление десен усугубляется:

  • неприятный запах изо рта, не прекращающийся в течение 24 часов
  • десны отступили от зубов, в результате зубы выглядят длиннее
  • изменился прикус, при закрытии рта возникает непривычное ощущение
  • появилась краснота, отечность десен
  • между зубами и деснами образовались гнойные карманы
  • зубы шатаются или даже выпадают

Нужно немедленно обратиться к стоматологу, если у вас появился хотя бы один симптом.

Очень важно правильно определить причину развития воспалительного процесса. Сделать это может только квалифицированный специалист.

В зависимости от сложности заболевания, стоматолог назначит лечение.

В домашних условиях

Самостоятельно лечить нельзя ни одну болезнь. Только если нет возможности быстро обратиться за профессиональной помощью, можно самостоятельно принять определенные меры.

Снять воспаление можно с помощью полоскания антисептическими средствами: хлоргексидином, мирамистином, биглюканатом.

Можно растворить в теплой воде две таблетки фурацилина, чайную ложку соды или поваренной соли.

Для полосканий можно использовать отвары из ромашки, календулы, шалфея.

Усилить эффект полоскания можно противомикробными препаратами:

  • Метрогил Дента
  • Пародонтоцит
  • Генгигель
  • Холисал
  • Стоматофит А
  • Асепта и другие

Запомните!

Только врач-стоматолог может выявить причину возникновения воспалительного процесса, провести полноценное лечение и предупредить развитие осложнений.

Посмотрите еще по теме:
Еще по теме: Здоровье

Написать ответ