Как вылечить поллиноз или облегчить его симптомы

Добрый день, уважаемые читатели! В данной статье наш журнал «po-zhenski.ru» советует как свести к минимуму проявления аллергии к минимуму.

Поллиноз — это сезонное заболевание. Причина заболевания — аллергическая реакция на пыльцу растений. Аллергией на пыльцу страдает 15-20% наших соотечественников. К сожалению, некоторые люди могут годами страдать от поллиноза и даже не подозревать об этом. Дело в том, что симптомы поллиноза очень похожи на симптомы простуды: кашель, першение в горле, покрасневшие слезящиеся глаза, насморк, заложенность носа. Если к этим симптомам присоединяется сыпь и зуд, вам следует обратиться к аллергологу-иммунологу.

Что провоцирует поллиноз

Поллиноз или аллергия на пыльцу проявляется в теплое время года. Провоцируют ее не только цветы и цветущие деревья, но и сорные травы и злаки. Тополиный пух довольно часто вызывает аллергию. Сам пух аллергеном не является, но он способен переносить на себе пыльцу других растений. Тополиный пух имеет такую способность везде проникать, а к его пыльце прилипает самые разные вещества, в том числе и разные аллергены, вот поэтому-то аллергическая активность пуха очень велика.

Если вы будете соблюдать простые рекомендации, то сможете облегчить симптомы заболевания поллинозом и даже снизить риск возникновения аллергии.

1. Укрепляйте иммунную систему
2. Рациональное питание, поможет укрепить иммунитет, а значит и поможет бороться с аллергией.
3. Носите одежду только из экологически чистых материалов
4. Установите на окнах непроницаемые для пуха сетки и чаще проветривайте помещение
5. Поддерживайте в квартире влажность 40-60% и температуру воздуха 21-23 градуса.
6. В комнату должен попадать солнечный свет
7. При выходе из дома, одевайте очки
8. После посещения улицы обязательно принимайте душ. Только не забывайте про волосы, так как в них накапливается пыльца.
9. Во время поездок на транспорте, держитесь подальше от окон.
10. В квартире ежедневно делайте влажную уборку.

Как облегчить жизнь при поллинозе

• После консультации с врачом, принимайте антигистаминные препараты и лекарства местного действия.
• Вам помогут облегчить жизнь специи: мускатный орех, фенхель, имбирь, кардамон
• Если у вас нет аллергии на мед, пейте чай с базиликом и медом.
• В борьбе с поллинозом помогут настои лекарственных трав: аира, гвоздики, дудника, мяты. А также шалфея, имбиря, цветы магнолии, эвкалипта.

Это интересно

В Японии более 30 лет неуклонно растет количество аллергиков на кедровую пыльцу. Ежегодно более 15 миллионов человек вынуждены одевать маски перед выходом на улицу.