Флебит. Топ способов не дать ему хода

Флебит? Большинство людей мало, что о нем знают. А вот те, кто страдает этим недугом знают гораздо больше. Заболевание это связано с кровеносными сосудами и требует обязательного лечения. При отсутствии лечения не исключены тяжелые последствия.

Флебит – воспаление вен, это могут быть и глубокие вены ног и поверхностные под кожей.

Существует два основных вида флебита: поверхностный флебит и тромбофлебит глубоких вен (опасное состояние). Тромб – это кровяной сгусток, который является основным проявлением и главной опасностью, которую следует опасаться. Так как у некоторых людей может образоваться передвигающийся кровяной сгусток. Если вдруг тромб оторвется и будет передвигаться по кровеносной системе, то он будет иметь прямой доступ в легкие. С помощью кровяных сгустков в легочных венах пугающий недуг может без предупреждения отнять жизнь.

При тромбофлебите глубоких вен требуется госпитализация и лечение антикоагулянтами.

«Антикоагулянты — химические вещества и лекарственные средства, угнетающие активность свёртывающей системы крови и препятствующие образованию тромбов». Википедия

«Закупорка поверхностных вен, которая происходит при флебите, не имеет тенденции к отрыву тромба», — утверждает специалист по сосудам из Майами во Флориде доктор Майк Дейк. Этим и отличается флебит от тромбофлебита.

Рекомендации, предложенные ниже, предназначены только тем людям, у которых диагностирован поверхностный флебит. Цель этих рекомендаций уменьшить вероятность повторного заболевания и помочь облегчить боль без медикаментозных средств.

Причины воспаления вен

«Провоцирующими факторами для развития флебита чаще всего становятся перенесенные человеком инфекции, острые воспалительные заболевания, либо попадание в кровеносное русло веществ, вызывающих раздражение стенки сосуда».

Одна из наиболее частых причин возникновения флебита — варикозное расширение вен. Также данное заболевание может возникнуть вследствие:

• инфекции (возбудителями которой являются стрептококки),
• механического повреждения венозных сосудов (внутривенный укол или инфузия (вливание), забор крови),
• химического ожога после инъекций,
• чрезмерного веса,
• длительной неподвижности или сдавленности конечности,
•  ушибов и травм,
•  осложнения после родов и др.

Развитие воспаления инфекционного флебита может вызвать попадание бактерий. Также играет важную роль в развитии флебита состав крови. Из-за заболеваний или дефицита жидкости в организме может повысится свертываемость крови, что может привести к развитию тромбов.

Знайте свои факторы риска

У тех, кто болел флебитом, повышается риск приобрести его снова. Насколько велик риск, большей частью зависит от обстоятельств.

Риск развития флебита повышается, если из-за серьезной болезни или повреждений, больной продолжительное время вынужден проводить в постели.

Пожилым людям, склонным к тромбообразованию, можно избежать некоторых операций.

По поводу специфических факторов риска необходима консультация с врачом. Причем, обязательно.

Имейте ввиду

Если после хирургической операции раньше начать вставать и передвигаться, можно значительно снизить риск развития флебита.

Ходите пешком

«Движение – это жизнь!» Хотите снизить риск развития флебита? Как можно больше двигайтесь! Ходите пешком, к примеру, после работы лучше пройти пару остановок пешком, чем проехать на автобусе или такси.

Не пренебрегайте занятиями гимнастикой и спортом!

Если у вас в прошлом был флебит, вам обязательно нужно предотвратить замедление циркуляции крови. Ни в коем случае нельзя неподвижно сидеть в течении долгого времени, так как в таком положении кровь циркулирует на низком уровне, а это может привести к образованию тромба.

Если вам предстоит длительная поездка на автомобиле, нужно как можно чаще останавливаться (хотя бы 1 раз в час) и делать упражнения или просто походить в течении 10-15 минут.

Хорошо помогает венозная гимнастика: поднимать-опускать голени на носки или сгибать лодыжки.

Упражнения

Физические упражнения, особенно ходьба пешком, способствуют тому, что вены поддерживаются в опорожненном состояние. А это (опорожненное состояние вен) – хороший способ предотвращения флебита.

«Вены – это система с низким давлением, а если клапаны, предотвращающие ток обратно в ноги, плохо работают, единственный способ предотвратить застой крови (так бывает при варикозном расширении вен) – это ходить, — утверждает доктор Роберт Гинзбург, директор Центра сосудистой терапии Стэндфордской университетской больницы в Калифорнии.

Очень полезно ходить плавными перекатами с пятки на носок, перенося всю массу тела на точку опоры.

 Лечь на спину, согнуть одну ногу, потянув за колено. Прижат ногу к грудной клетке, затем выпрямить как можно выше вверх. Опустить плавным движением. Тоже самое проделать со второй ногой.

Повторять упражнения по 8 раз на каждую ногу.

Эластичные чулки

Чтобы предупредить возврат флебита, некоторые врачи советуют носить эластичные чулки. Есть врачи, которые этого не советуют, так как нет документальных доказательств тому, что эластичные чулки полезны для профилактики флебита. Скорее всего, у некоторых больных они ослабляют боль и улучшают самочувствие.

И как же поступать? Какой совет выбрать?

Носить эластичные чулки, если вы себя в них хорошо чувствуете!  Если вам в них дискомфортно, и вы в них чувствуете себя плохо – не носите, чтобы предупредить рецидив.

Во время физических занятий не носите лечебные чулки!

Ноги вверх

«Кладите ноги вверх, когда ложитесь на долгое время», — советуют специалисты.

Если вам предстоит длительное время лежать в кровати, рекомендуется поднять ножной конец кровати на несколько сантиметров, чтобы увеличился ток крови через вены.

Держите ногу в возвышенном положении. Для облегчения боли и снятия отечности держите ногу в возвышенном положении. Сидеть рекомендуется таким образом, чтобы голень располагалась на 7—15 см выше бедра.

Бросьте курить

Никотин и множество других вредных веществ, содержащихся в любых сигаретах, губительно действует на стенки вен, ухудшается эластичность сосудов, сгущается кровь, повышается ее свертываемость, что ускоряет формирование тромбов.

Остерегайтесь перелетов на самолетах

После длительных перелетов на самолетах довольно часто у многих людей случается удар от тромбоза глубоких вен. Почему это происходит? Толком никто не знает! Это может быть и давление в самолете, и отсутствие движения, и употребление алкоголя и др.

Любой период отсутствия активности: автомобильные путешествия, перелеты на самолете и др. увеличивает риск тромбоза.

Если вам предстоит перелет на самолете и у вас флебит, прежде чем подняться на борт, наденьте эластичные чулки.

При перелете рекомендуется примерно каждые 30 минут вставать с кресла и ходить по проходу.

Режим дня и рацион питания

На состояние сосудов и вен серьезно сказывается увлечение жирными и острыми продуктами и, конечно же, лишний вес.

По этой причине необходимо отказаться либо минимизировать потребление вредной пищи, заменив ее свежими овощами, зеленью и фруктами.

Тревожный сигнал

Многие больные флебитом беспокоятся о том, что тромбы могут оторваться и привести к смерти.

Такое случается редко! Однако, если флебит не лечить, он может осложнится инфекцией, а это уже угроза для жизни.

Признаками инфекции являются:

• Зуд
• Отек
• Боль
• Краснота

И все это сопровождается повышенной температурой и не проходят в течении недели, нужно обязательно показаться врачу.

Врач может вылечить инфекцию с помощью антибиотиков.

Самолечением заниматься нельзя!