Уютный журнал По-женски

Главная » Здоровье » Болезнь Паркинсона | Первые звоночки

Болезнь Паркинсона | Первые звоночки

За последние десятилетия болезнь Паркинсона, как и многие другие, заметно помолодела. Сегодня с этой болезнью можно встретить 40‑летнего человека и даже моложе. Как не допустить этот недуг?

Зачастую появление первых симптомов болезни Паркинсона долгое время остается незамеченным. Самый очевидный симптом заболевания (дрожание в руках в состоянии покоя) возникают лишь уже при достаточно выраженном поражении мозга.

Как не пропустить первые звоночки?

Что такое болезнь Паркинсона

Болезнь Паркинсона – это одно из самых распространенных заболеваний неврологической системы.  Болезнь тяжелая и прогрессирующая. По распространенности болезнь Паркинсона среди нейродегенеративных болезней занимает второе место после болезни Альцгеймера.

«Болезнь Паркинсона – это хроническое дегенеративное заболевание нервной системы, сопровождающееся дрожанием рук и ног, обеднением движений и постепенным замедлением мыслительных процессов, и депрессией».

На данный момент болезнь Паркинсона не лечится. От этой болезни нельзя застраховаться даже с многомиллионными счетами в банке.

Но ее можно купировать и замедлить, если правильно лечить. Поэтому очень важно распознать ее на ранних стадиях.

Опасный возраст

Болезнь Паркинсона чаще всего диагностируют людей старше 50 лет. Однако, сугубо болезнью пожилых назвать ее нельзя. Заболеть этой патологией можно и в 20 лет, и в 40.

Кроме того, от первых симптомов заболевания до постановки на учет может пройти более 10 лет.

Отсрочить инвалидизацию и уменьшить выраженность симптомов можно лишь если распознать диагноз на ранних этапах.

Заметные симптомы

Первые признаки болезни Паркинсона неспецифичны и могут начаться с самых разнообразных симптомов. Лишь в половине случаев встречается тремор в конечностях. Обычно он появляется, когда болезнь уже запущена.

«Тремор — это медицинский термин, обозначающий дрожание. Чаще всего дрожание возникает в конечностях (преимущественно в руках), голове и реже во всем теле».

Среди первых признаков болезни Паркинсона:

  • Нарушения сна
  • Снижение обоняния
  • Депрессии
  • Частые запоры

В основе развития болезни лежит дегенерация и гибель в черном веществе головного мозга нейронов, которые синтезируют дофамин (гормон и нейромедиатор), позволяющий держать под контролем двигательную активность и тонус мышц.

Заподозрить неладное можно если возникли трудности с нарезанием продуктов, одеванием, если изменился почерк: буквы стали мелкими и сжатыми.

При замедленности и скованности в движениях нужно немедленно обратиться к врачу (неврологу).

К примеру, снизилось внимание, возникли сложности с удержанием равновесия, мимика стала невыразительной.

Если на раннем этапе врач назначит лечение и реабилитацию, это уменьшит проявление симптомов и улучшит качество жизни.

Профилактика болезни Паркинсона

Предотвратить беспощадную болезнь помогут умеренные физические нагрузки: бег, ходьба, плавание, занятия танцами и хатха-йогой. А также:

  • умственные нагрузки (это крайне важно): чтение вслух стихов, решение математических задач, разгадывание кроссвордов и сканвордов, игра в города, рисование циферблата часов и геометрических фигур;
  • полноценный сон не менее 8 часов в сутки, соблюдение режима труда и отдыха;
  • правильное питание с минимальным количеством консервантов и искусственных добавок, достаточным количеством витамина Д, витаминов группы В, омега-3, антиоксидантов;
  • минимизация стрессов и переутомления;
  • регулярные медицинские осмотры;
  • соблюдение всех рекомендаций врача;
  • своевременное обращение к специалисту при появлении любых подозрительных симптомов.

При условии отсутствия генетической расположенности к болезни Паркинсона бережное отношение к своему здоровью, ограничение контактов с вредными веществами, регулярный прием натурального кофе (отсутствии отдельный противопоказаний) и постоянное занятие физкультурой значительно снижает риск страшной и беспощадной болезни.

 

Посмотрите еще по теме:
Еще по теме: Здоровье

Написать ответ