Ухаживаем за кожей шеи

Ничто так не выдает возраст женщины, как шея и зона декольте – истина известная всем. Каким бы красивым и здоровым ни выглядело ваше лицо, кожа шеи может рассказать другую историю. Связано это с тем, что кожа шеи тонкая, нежная и склонна к раннему образованию морщин.

Кожа шеи нежнее и тоньше, чем кожа лица, поэтому и стареет быстрее. К тому же, на ней меньше коллагеновых волокон от чего кожа обвисает и рано появляются морщины.

Ускоряет ее повреждение и неблагоприятное воздействие УФ-излучение.

Чтобы избежать преждевременного старения кожи шеи необходим правильный уход. Основываться он должен на двух простых принципах – профилактика и регулярность. Причем поговорка о том, что профилактика лучше, чем лечение, имеет особое значение. Ведь гораздо проще и эффективнее предотвратить изменения, чем потом с ними бороться.

«Главное правило – уход за увядающей кожей лица и шеи должен быть регулярным».

Золотые привычки

Золотое правило ухода за зоной декольте – не откладывать на потом.

Чтобы остановить старение, кожи шеи и продлить ее эластичность и гладкость, нужно не только правильно ухаживать за кожей, но и следить за осанкой и держать шею ровной. Для этого:

• Стоит обратить внимание на подушку. Если она слишком высока, голова будет приподнята, а шея согнута. Если это происходит каждую ночь, морщины не заставят себя долго ждать.
• Следить за осанкой: подбородок должен быть приподнятым, а шея – прямой.
• Старайтесь спать не на боку, а на спине.
• Не читать лежа гаджеты, а только сидя и с прямой спиной.
• Регулярно делать зарядку. Упражнения для шеи не только укрепляют мышцы и повышают их тонус, но и способствуют активному кровоснабжению тканей. Кислород и питательные вещества необходимы для естественных процессов регенерации, которые замедляют старение.
• Обязательно добавить в рацион продукт, богатые витаминами А, Е и С и жирными кислотами (омега 3, омега 6). Жирными кислотами богаты: грецкие орехи, льняное масло, жирные сорта рыбы. Ведь именно эти вещества обеспечивают упругость и молодость кожи.
• Носить одежду из натуральных тканей, так как синтетика раздражает кожу, что провоцирует ее сухость, шелушение и потерю эластичности.

Золотые привычки помогут не только продлить молодость, но и поддержать здоровье сердечно-сосудистой системы.

Питание и образ жизни играют большую роль!

Улыбайтесь! Не сутультесь! Ежедневно делайте массаж шеи и зоны декольте.

Сыворотки и кремы

Для ухода за шеей и зоной декольте будет эффективнее, если использовать специальные косметические средства. Можно брать для лица, обладающие лифтинг-эффектом.

Рекомендуется наносить сыворотку и кремы дважды в день на очищенную кожу, распределяя легкими массирующими движениями по массажным линиям поверхности кожи шеи и декольте. Движения должны быть легкими и плавными, чтобы не растянуть и без того тонкую кожу.

Выбирая сыворотки и кремы, необходимо обращать внимание на состав. В него должны входить:

• Витамины А, Е и группы В.
• Увлажняющие компоненты: гиалуроновая кислота, глицерин и т.д.
• Растительные масла: оливковое, миндальное, персиковое, жожоба.
• Осветляющие вещества (если у вас есть проблемы с пигментацией: койевая кислота, ретинол).
• Не пренебрегать солнцезащитным кремом даже зимой. Кожа шеи и зоны декольте особенно подвержена негативному воздействию ультрафиолета.

Патчи и маски

«Специальные гидрогелиевые патчи в форме крылышек повторяют очертания шеи, нежно прилегают к коже и оказывают омолаживающее действие. Патчи увлажняют и питают кожу, возвращают ей упругость и эластичность, разглаживают и подтягивают».

Патчи бывают одноразовыми и многоразовыми. Многоразовые патчи после процедуры промываются теплой водой с мылом, они могут использоваться несколько раз.

Наносить патчи только на очищенную кожу. Стандартное время использования средства — 20-30 минут.

Однако, у патчи есть недостаток – эффект от их применения длится недолго. Поэтому лучше воспользоваться тканевыми масками.

«Тканевая маска — продукт, созданный по уникальной технологии, состоящий из концентрированной сыворотки и пропитанного ей материала. В связи с этим листовые маски выпускаются на основе: 1. Хлопка (микрофибры) — встречаются чаще всего, они отлично впитывают в себя полезную эссенцию».

Тканевые маски помогут увлажнить кожу и сделать менее заметными морщинки. Держать маску 15-30 минут.

Использовать маски и патчи не реже 2-3 раз в неделю.

Массаж

 «Массаж шеи и декольте — действенный способ предотвратить преждевременное старение этой нежной зоны и провести профилактику уже имеющихся возрастных изменений».

Массаж шеи оказывает благотворное воздействие на кровеносную и лимфатическую систему, улучшая питание тканей.

С чего начать?

С нанесения крема, масла или сыворотки.

Равномерно, движениями снизу вверх распределить средство. Затем разглаживающими движениями делать массаж от центра к периферии.

Первый курс массажа лучше доверить специалисту, потому что кожа на шее очень тонкая, она имеет мало сальных желез и почти лишена подкожно-жировой клетчатки.

Помните!

«Никакие, даже самые лучшие крема или процедуры не принесут желаемых долгосрочных эффектов, если их применять однократно или время от времени».