Уютный журнал По-женски

Получайте раз в неделю полезные советы

Заполните форму

Главная » Здоровье » Как избавиться от похмелья и головной боли

Как избавиться от похмелья и головной боли

…Готовы любое выпить зелье, чтобы оставило похмелье…
Вчера так хорошо было! Что было, то было.… А сегодня? Голова болит, во рту, будто бы «кошки накакали», тело такое непослушное и все дрожит! Почему-то все и все раздражает: шум, свет и сам себя раздражаешь, не говоря уже о посторонних…
избавиться от похмелья
И здесь уже не до теории, что такое похмелье, а быстрее бы голову поправить, да здраво мыслить начать!
Хорошо, если в аптечке есть «Алкозельтцер» или Пиэль-Алко» — это таблетки помогут избавиться от похмелья, облегчат состояние. Полисорб МП — эффективен и для предупреждения алкогольных отравлений, а также для снятия похмельного синдрома. ДринкOFF – приведет вас в чувство. Медицинских препаратов, предлагаемых для снятия похмелья не меньше чем спиртных напитков.
Самый популярный в народе активированный уголь: одна таблетка на 10 кг массы тела. Безотказное средство!

15 способов избавиться от похмелья

От похмелья избавиться, можно и не бегая в аптеку, вполне возможно обойтись и народными средствами. А так как в России (алкоголизм), а стало быть, и «похмелье» — одна из главных бед, после дорог, то народных рецептов накопилось достаточное количество. Ни в коем случаи не хотим никого обидеть, так как от похмелья никто не застрахован, тем более в праздничные дни.

  • 1. Открыв глаза, выпейте минеральной воды, она восполнит дефицит минеральных веществ в организме. В минералку можно добавить лимон или его сок.
  • 2. Самый легкий, самый простой и самый действенный  метод борьбы с легким похмельем — это, конечно же, чашечка кофе или чая! Натощак! И кофе, и чай снимут ощущение разбитости и усталости. Но, только не двойная доза! А то еще больше нервничать начнете, да  и раздражаться тоже!  Чудненько будет, если в чай добавите  лимон или мед, или смородиновое варенье.
  • 3. Испытанный веками способ выпить  1-2 стакана рассола из-под соленых огурцов или помидоров, или квашеной капусты. Рассол помогает удерживать жидкость в организме не наступит обезвоживания организма, к тому же богат ионами калия и магния.
  • 4. Ели в холодильнике стоит квас, то это тоже ваше спасение! Выпейте кваску! В нем содержится неимоверное количество витаминов группы  «В», да и других веществ, перешедших из злаковых культур, точнее рожь передала квасу свои волшебные свойства. А рожь, как мы знаем, нормализует обмен веществ, выводит из организма шлаки и токсины. Это как раз то, что нам нужно в борьбе с похмельем!
  • 5. Поможет снять похмельный синдром  также кефир и простокваша. Если заглянуть в историю, то еще в давние времена степняки-скотоводы пили кумыс и айран, приготовленные из забродившего молока. Было замечено, что люди, употребляющие молочнокислые продукты почти никогда не испытывают болезненной тяги к алкоголю.
  • 6. Пара ложек меда, медленно, но надежно нейтрализует действие алкоголя.
  • 7. Два сырых яйца, перемешанные с солью помогут облегчить состояние «больного».
  • 8. Для быстрого снятия похмелья налейте 20 капель мятного спирта в стакан, добавьте воды и сразу выпейте. Мятного спирта в доме может, конечно же, не оказаться, а вот нашатырный спирт есть у всех!  В 1 стакан воды добавляем  4 капли нашатырного спирта и выпиваем!
  • 9. Витамин «С» — первый помощник в борьбе с похмельем. Можно принять чистый витамин «С», купленный в аптеке, а можно и лимон скушать или попить лимонного, сока черной смородины или принять обыкновенную аскорбиновую кислоту.

Жители южных стран по утрам не только пьют разбавленный лимонный сок, но и протирают тело половинками фрукта.

  • 10. Можно, конечно спасти свое здоровье бытующим в народе методом, как говорится «клин клином вышибают», и принять 30-50 г алкоголя, закусить оливками или огурчиком. Действенно, бесспорно! Но здесь подстерегает опасность, можно уйти в длительный запой.

Греки от бодуна спасаются, прихлебывая мелкими глотками сухое или полусухое вино, разведенное водой 1:1. Этот напиток снимает тошноту и сухость во рту, а также утоляет жажду.
избавиться от похмелья
Но такой способ, как мы писали выше и по утверждению медиков, прямой путь к алкоголизму.

Прибегать к методу «подобное – подобным» нужно только в крайнем случае.

  • 11. Если у вас хватит сил подняться, примите прохладный душ или теплую ванну. Можно с солью, минут на 20. Душ либо ванна взбодрит ваше бренное тело.
  • 12. Пара стаканов апельсинового сока, а затем прогулка на свежем воздухе. Что может быть прекраснее!
  • 13. Есть еще один простой и действенный способ. Это – клизма! Да-да! Не удивляйтесь! Похмелье – это следствие сильного алкогольного отравления. А клизма очистит организм. Конечно же, лучше ее делать перед сном.
  • 14. С признаками вчерашнего кутежа помогут и физические нагрузки. Объясняется это легко. От физической нагрузки ускоряется циркуляция крови в организме и токсины быстрее выходят. А огромный плюс к нагрузкам, это то, что ваши мысли отвлекутся от вашего плачевного состояния.
  • 15. Есть довольно интересный способ борьбы с похмельем. Какой? Вы не поверите! Это очищение организма с помощью немного забродившего яблочного, виноградного, грушевого сока или взвара. Что такое взвар? Это компот, сваренный без сахара. Оставшийся взвар, либо специально приготовленный по случаю предстоящего застолья поставьте в теплое место, чтобы он слегка забродил. Бросьте в него горсть сахара,  и пусть стоит сутки — двое  в теплом месте. Вот вам и универсальный  препарат — «Алкозельтцер»! В чем же его целительный эффект?  Не поверите! В мощном слабительном действии! Из организма  «со свистом» вылетают токсины.

Избавят от похмелья дыхательные упражнения

 
Священнослужители России не одно столетие используют дыхательные упражнения как  метод очистки легких. Упражнения помогают избавиться от головной боли и жажды. А если после дыхательных упражнений еще и душ принять, вообще цены нет! Как дышать, чтобы помочь себе избавиться от похмелья? Прежде всего, выйти на свежий воздух и подышать, глубоко подышать.  Лучше всего если вы сядете, упражнения лучше всего делать сидя. Делаем глубокий вдох, но не грудной клеткой, а животом. Затем, не выпуская набранный воздух, вдыхаем дальше за счет грудной клетки, продолжайте вдох, подняв плечи. Выдыхаете в обратном порядке: опускаем плечи и выдыхаем грудной клеткой и далее животом.  И так вод вдыхайте и выдыхайте. Повторите 6-10 раз, затем нужно принять прохладный  душ. Если во время выполнения упражнения у вас закружилась голова, то лучше прекратить выполнение упражнения. А так отличный способ! И очень эффективный!

Промывание желудка

Если у вас сильная интоксикация, вы можете направить процесс в нужное русло: промыть желудок! «Два пальца в рот» — надежный пусковой механизм. После приступа рвоты пейте как  можно больше жидкости. Можно принять пару таблеток, содержащих ферменты пищеварительного сока – мезим форте, панкреатин, фестал.

Жгучий перец спасет от похмелья

Отваром жгучего перца из покон веков лечились горцы Памира и Тибета.
1 стручок жгучего красного перца заливают  пол-литром  воды и варят на медленном огне минут 20-30. После того, как остынет, маленькими порциями выпивают. 40-50 г выпили, 5 минут подождали и снова 40-50 г выпивают, затем перерыв и так, пока все не выпьют.  Бодуна как не бывало! Если у вас все в порядке с желудком и кишечником (нет гастрита, колита или язвы), можете воспользоваться этим советом. Вспомните мессира  Воланда – героя Булгакова и его совет:  «Ваше состояние требует рюмки водки  с горячей и острой закуской». Тарелочка перченого борща, и от похмелья не останется следа!
Рецепт самого простого «антипохмелина»
Половину  чайной ложки пищевой соды разведите в пол стакане воды. Примите таблетку аспирина или анальгина и запейте содовым раствором. Утром будете «как огурчик»!

Рецепт князя Потемкина

Светлейший князь Г. Потемкин-Таврический изобрел собственное, удивительное, но в то же время простое  антипохмельное  средство: «вырви глаз». Что же это за снадобье?
А снадобье просто! Наваристый бульон из жирной говядины, сдобренный большим количеством перца, имбиря, петрушки, укропа и хрена. С утра съел такое кушанье и о похмельном синдроме забыл! Главное, чтобы кушанье горячим было!

Это нужно знать каждому

Знаете ли вы, что существует прямая зависимость между видом алкогольного напитка и выраженностью похмельного синдрома?
Самое сильное похмелье бывает от сладких коктейлей, за ними идет коньяк, красное вино, ром, виски, белое вино, джин, пиво, водка. Да, виски в два раза больше вызывает похмелье, нежели водка. Темные сладкие напитки содержат больше специфических добавок! А эти добавки вызывают жажду, головные боли, слабость и все типичные для похмелья симптомы. Прозрачные и светлые напитки содержат меньше примесей.
Учитесь, люди, выпивать, а не пить, и все будет в норме!


© Женский журнал «По женски» | Полезные советы

Посмотрите еще по теме:
Еще по теме: Здоровье

6 | Отзывы: “Как избавиться от похмелья и головной боли”

  1. не помню:

    Ого, какое количество средств от похмелья, спасибо автору! Актуальная информация, особенно, когда контроль случайно теряется )

    • Алекс:

      А что если просто не пить, тогда и похмелья не будет! Одумайтесь народ, зачем вам этот алкоголь??? Жизнь и так прекрасна без всяких стимуляторов.
      Оглядитесь во круг, жуткая картина! Кругом сплошная пропаганда, что мы скажем нашим детям?
      Будьте благоразумны!

  2. Рина:

    Спасибо, помогло средство с медом, правда мужу не помогло он предпочел продолжить пивом

  3. Тутси:

    Я бы не стала поутру с похмелья в воду добавлять лимонный сок, ведь кислотность в организме и так повышена, а такое питьё может повлечь рвотный рефлекс. Мне помогал крепкий сладкий чай либо штучка зефира в сочетании со стаканом томатного сока. Можно выпить 4 угольные таблетки. Лучше всего выведет отраву из организма молочный продукт. Но надо бы просто следить за своими возлияниями.

  4. model4tonight.me:

    Зер гуд ставлю 5 балов.

  5. Марина:

    Я с мужем уже много лет каждый новый год справляем вместе, на природе, с банькой и шашлычком. От похмелья всегда с собой беру лимонтар, он прекрасно помогает.

Написать ответ