Уютный журнал По-женски

Получайте раз в неделю полезные советы

Заполните форму

Главная » Психология » Суета – новый герой нашего времени

Суета – новый герой нашего времени

«Суета – самое распространенное занятие человека в течение всей жизни».

Владимир Борисов

суета
Утром, едва открыв глаза, почистив зубы, одной рукой включив чайник, другой просмотрев дневник ребенка, наспех собрав на стол и бегом на работу. Пообедав за монитором, поужинав за просмотром новостей и все бегом, бегом, бегом…
Жизнь наша быстротечна, все в ней проходит очень быстро, еще недавно был выпускной бал в школе, а уже дочь вот-вот школу закончит. И это наша жизнь, жизнь современная. В современном мире люди привыкли быстро принимать решения, быстро есть, находу работать, быстро строить новые отношения, ломая старые, итак, почти не замечаем, как пролетает жизнь, которой вроде и не было, а ведь сколького хотелось!

Суета, что это?

Оглянувшись по сторонам, можно увидеть, что герой нашего времени – это человек, выполняющий несколько дел одновременно. И все было бы хорошо, раз такие расторопные современники, но дело в том, что дела-то эти до конца не доводятся.
Крутимся, вертимся, устаем и бросаем! Начинаем все сначала, опять бросаем, опять начинаем сначала. Беспорядочные хлопоты, не приносящие результата — это и есть суета! Суета буквально пожирает наши силы, наше время. Да еще зачастую приходится переделывать заново неоконченные дела, которые как казалось, были закончены. Все это вызывает сомнения в душе, в своих силах.

По жизни как по волнам

Мы постоянно куда-то торопимся, боимся чего-то не успеть. И не успеваем! А самое главное, мы перестаем замечать радугу на небе после дождя, причудливые облака, необычные деревья, цветы на клумбах. Поход на концерт любимого артиста постоянно откладываем, что-то сердце стало покалывать – пронесет, начальство похвалило – потянет, в парк сходить погулять – успеется, обойдемся. А дальше что?
Мы словно скользим вдоль жизни, плывем по волнам, в какую сторону ветер дует, туда и плывем. Нет полноценных эмоций, радости. Порой даже не заостряем внимание на важных делах.
По жизни как по волнам, а если в другую сторону? Для этого нужно излечиться от суетливости, и жить полноценной жизнью. Что для этого нужно? Определить истинную причину суетливости.

Неадекватная оценка своих возможностей

Бывает суетливость от неадекватной оценки своих возможностей. Как говорится, глазами бы все переделал, а рук-то две. Да бывают такие люди, которые взваливают на себя весь груз семейных проблем и обязанностей на работе. Трудоголики, одним словом. Выход очень прост: не взваливать все тяготы на свои плечи и не хвататься за все дела сразу. Да и не мешало бы скинуть часть груза со своих плеч.
Стоит отбросить все амбиции и посмотреть правде в глаза. Если вы начальник, откажитесь от части заказов, если подчиненный не берите на себя сверх нормы, памятник вам не поставят.

Суетливость от собственной лени

Встречаются в нашей жизни такие люди, которые много времени проводят в чатах, в играх, на форумах. Есть и такие кто много времени уделяет курению и сплетням, а также кофепитию, чаепитию, сериалам, постоянно откладывая работу на потом. В результате потом приходится браться за все дела сразу и делать все суетливо и в спешке. Что мешает успеху такому человеку? Конечно собственная лень. А выход в чем? Понятное дело – в «самолетах»: «первым делом самолеты», ну, а игры, форумы и сериалы потом.

Когда в душе пустота

К сожалению, в нашей жизни встречается много одиноких людей, остро переживающих свое одиночество. Они пытаются заполнить вокруг себя пустоту, им хочется излить душу. У них постоянно звенит телефон, их электронная почта полна сообщений, они берутся за любые дела, лишь бы чувствовать себя нужными. От этого и их суетливость.
Такой же суетливости, когда в душе пустота, подвержены и те люди, которые в детстве недополучили родительской любви, им также хочется почувствовать свою значимость.
Как же все-таки избавиться от суетливости, как стать спокойнее? Есть специальные упражнения, которые помогут меньше суетиться.

Зрительные раздражители

Как отгородить себя от электронной почты, сериалов игр, когда они так манят? Надеть на глаза повязку? Необязательно! Достаточно воспользоваться солнцезащитными очками. Они отгородят от зрительных раздражителей. А вы этим временем можете осмыслить, подумать, и сделать, наконец, выводы, проанализировав ситуацию. Черные очки прекрасный способ заставить себя отказаться от манящих игр и сериалов.

Слуховые раздражители

Не можете сосредоточиться на своих мыслях из-за громких разговоров соседей или коллег на работе, шума машин и так далее, наденьте наушники. Научитесь слушать тишину, анализировать свои действия и поступки. Тишина вам это позволит, и возможно вам не захочется суетиться, скользить по жизни, куда кривая выведет, а захочется жить полноценной жизнью. И вы увидите, как красив закат, услышите пение птиц и наконец, увидите, как прекрасен этот мир, не смотря ни на что.

Посмотрите еще по теме:
Еще по теме: Психология

4 | Отзывы: “Суета – новый герой нашего времени”

  1. женя:

    Интернет очень сильно заполонил нашу жизнь, любую свободную минутку мы отправляемся туда, перерабатывать гору ненужной информации. Поэтому мы чувствуем усталость, раздражение.Конечно мы ничего не успеваем, ведь время идет быстро, а если его тратить на ненужные дела, то ничего не успеем того, что наметили. Надо составить четкий план на день, необходимые дела делайте сразу, а остальное время посвятите отдыху, а на телевизор и компьютер выделяйте по минимуму. Тогда вы будете чувствовать себя хорошо, у вас всё будет получаться.

  2. Наталья:

    Трудно не суетиться, конечно. Но это хорошо, если ты можешь два дела сделать, не напрягаясь. Излишняя суета не поможет и одно дело сделать так, как нужно. Поэтому: спокойствие, только спокойствие. Невозможно одновременно читать книгу и гладить бельё.

  3. Галина:

    Абсолютно согласна с тем, что написано в статье! Все-таки жить нужно не спеша, жить нужно так, чтобы каждая минутка была ценна, как золото. Не нужно бегать, метаться, суетиться. Нужно делать то, чего тебе хочется, что тебе важнее всего и не отвлекаться от важного на пустое!

  4. natalia:

    Да, мы все спешим, хотим многое успеть, потому что жизнь неспокойная, быстрая смена событий. Но все же, в какой-то момент понимаешь — пора остановиться. Оглянитесь, как прекрасен этот мир, какие замечательные люди нас окружают. Будем же добрее и терпимее друг к другу. А все эти гонки пустая трата драгоценного времени.

Написать ответ