Как вылечить поллиноз или облегчить его симптомы
Добрый день, уважаемые читатели! В данной статье наш журнал «po-zhenski.ru» советует как свести к минимуму проявления аллергии к минимуму.
Поллиноз — это сезонное заболевание. Причина заболевания — аллергическая реакция на пыльцу растений. Аллергией на пыльцу страдает 15-20% наших соотечественников. К сожалению, некоторые люди могут годами страдать от поллиноза и даже не подозревать об этом. Дело в том, что симптомы поллиноза очень похожи на симптомы простуды: кашель, першение в горле, покрасневшие слезящиеся глаза, насморк, заложенность носа. Если к этим симптомам присоединяется сыпь и зуд, вам следует обратиться к аллергологу-иммунологу.
Что провоцирует поллиноз
Поллиноз или аллергия на пыльцу проявляется в теплое время года. Провоцируют ее не только цветы и цветущие деревья, но и сорные травы и злаки. Тополиный пух довольно часто вызывает аллергию. Сам пух аллергеном не является, но он способен переносить на себе пыльцу других растений. Тополиный пух имеет такую способность везде проникать, а к его пыльце прилипает самые разные вещества, в том числе и разные аллергены, вот поэтому-то аллергическая активность пуха очень велика.
Если вы будете соблюдать простые рекомендации, то сможете облегчить симптомы заболевания поллинозом и даже снизить риск возникновения аллергии.
- Укрепляйте иммунную систему
- Рациональное питание, поможет укрепить иммунитет, а значит и поможет бороться с аллергией.
- Носите одежду только из экологически чистых материалов
- Установите на окнах непроницаемые для пуха сетки и чаще проветривайте помещение
- Поддерживайте в квартире влажность 40-60% и температуру воздуха 21-23 градуса.
- В комнату должен попадать солнечный свет
- При выходе из дома, одевайте очки
- После посещения улицы обязательно принимайте душ. Только не забывайте про волосы, так как в них накапливается пыльца.
- Во время поездок на транспорте, держитесь подальше от окон.
- В квартире ежедневно делайте влажную уборку.
Как облегчить жизнь при поллинозе
- После консультации с врачом, принимайте антигистаминные препараты и лекарства местного действия.
- Вам помогут облегчить жизнь специи: мускатный орех, фенхель, имбирь, кардамон
- Если у вас нет аллергии на мед, пейте чай с базиликом и медом.
- В борьбе с поллинозом помогут настои лекарственных трав: аира, гвоздики, дудника, мяты. А также шалфея, имбиря, цветы магнолии, эвкалипта.
Это интересно
В Японии более 30 лет неуклонно растет количество аллергиков на кедровую пыльцу. Ежегодно более 15 миллионов человек вынуждены одевать маски перед выходом на улицу.
Поллиноз не лечится — так мне сказал мой врач. Но при этом сказал, что вполне с этой штукой жить. главное знать когда, чем и как обезопасить свой организм. Я лично для этого использую противоаллергенный спрей Превалин. Кто-то пьет антигистаминные, а кто-то просто постоянно убирается и стирает одежду. Главное выбрать тот способ, который подходит именно тебе.
Я пользуюсь средством Аллергодил в виде спрея для носа. Очень хорошо освобождает нос от аллергического насморка и прям аж даже голова проясняется.