Уютный журнал По-женски

Получайте раз в неделю полезные советы

Заполните форму

Главная » Красота » SPA в домашних условиях, только для вас

SPA в домашних условиях, только для вас

Выглядеть цветущей и отдохнувшей, удивив своих подруг и сослуживцев, можно слегка потрудившись над собой, не выходя из дома. Главное постараться и хорошо над собой потрудиться!
SPA в домашних условиях -foto1
Далеко позади время отпусков. К сожалению не всем удалось воплотить свои мечты в жизнь: отдохнуть, поправить здоровье и выглядеть отдохнувшей, помолодевшей. Курорт можно устроить у себя дома, причем без умопомрачительных затрат. Понадобится только ваше желание и SPA в домашних условиях, только для вас, и только вас сделает соблазнительной и очаровательной.

Как сделать эффект SPA в домашних условиях или воздушные ванны в любую погоду

Воздушные ванны или аэротерапия, или лечение воздухом поднимает настроение, улучшает работу сердца и дыхательной системы, повышает защитные функции организма и, конечно же, улучшает обмен веществ.
Гуляя на свежем воздухе мы принимаем воздушные ванны. Кислород, поступая в организм, активирует все жизненно важные процессы. Находясь на улице, желательно не стоять на месте, можно прогуливаться, а можно заняться и любой гимнастикой. Гулять и принимать воздушные ванны нужно в любую погоду, и вы не заметите, как похорошеете.

Косметическая глина – непревзойденная польза

spa_-foto
С древнейших времен известны замечательные свойства глины. В давние времена глину широко использовали в медицине, и не только. Ценилась и применялась она и в косметологии.
Косметическая глина очищает кожу и обновляет ее клетки. Глина способна справиться с со следами от царапин и ожогов, а также победить угри и прыщики. Глина полезна и для волос. Она заметно улучшает их состояние.
Глина бывает разная по цвету, а каждый цвет различается полезными качествами.

  1. Белая глина – верная помощница для сухой и чувствительной кожи.
  2. Серая глина – увлажняет и тонизирует кожу.
  3. Голубая глина – мягко отшелушивает кожу и активирует кровообращение. Особа полезна для желающих похудеть.
  4. Желтая глина — верная помощница при угревой сыпи и воспалительных процессах.
  5. Красная глина помогает при аллергии и различных высыпаниях.
  6. Зеленая глина – редкая глина. Она универсальна. Идеально подходит для жирной кожи.

Зеленая глина сужает поры, снимает отеки, тонизирует кожу, снимает отеки. А также подтягивает кожу, придет ей упругость.

Как пользоваться глиной

На очищенное лицо, шею, область декольте наносятся теплые грязевые маски. Держат маску 15-20 минут, пока не подсохнет. Смывают теплой водой, и наносят питательный крем.
Для приготовления маски берется 3 столовые ложки глины и разводятся теплой кипяченой водой до консистенции густой сметаны.
Для лучшего эффекта в маску можно добавить несколько капель лимонного сока, оливкового масла или яичный желток. Можно чередовать.
Освежающая маска быстрого эффекта
Если нужно быстро освежить кожу можно применить освежающую маску быстрого эффекта.
Натереть на терке небольшой огурчик и смешать с 2-мя столовыми ложками белой глины.
Подтягивающая маска
Понадобится:

  • 2-3 столовые ложки белой глины
  • 3 столовые ложки молока
  • 1 чайная ложка меда.
  • Ванна с глиной

Ванна с глиной дает великолепный эффект. Для этого растворить в теплой воде 500 г голубой или белой глины и 15 минут понежиться в ванне. Гелем и мылом пользоваться не надо. После процедуры просто ополоснуться теплой водой под душем.

Горячие компрессы от начинающих морщин

Отличным средством от начинающих морщин являются горячие компрессы. Что для этого нужно?
Салфетка или полотенце! И все! Салфетку или полотенце сложить шириной 20-25 см, опустить в горячую воду, отжать и наложить на лицо, оставив свободными рот и ноздри. Через 2-3 минуты снять и сполоснуть лицо холодной водой.

Чайные пакетики для ровного цвета лица

Ежедневно протирая лицо, слегка отжатым чайным пакетиком, можно получить золотистый ровный цвет лица.
SPA в домашних условиях, только для вас! Устройте себе праздник!

Посмотрите еще по теме:
Еще по теме: Красота

13 | Отзывы: “SPA в домашних условиях, только для вас”

  1. Марина:

    Глина для лица и тела — действительно великолепное средство. Только нужно не забывать, что она сушит кожу. Я все время добавляю в маски с глиной несколько капель косметического масла. Тогда кожа после процедуры не сохнет, а становится гладкой и увлажненной.

  2. Mary:

    spa в домашних условиях точнее комплекс мер по уходу за кожей и релаксацией организма, одно из лучших занятий. спасибо за добрые советы!!!

  3. Аленушка:

    Так как я по-природе своей ленива (и думаю большинство из людей такие же), в этой статье мне очень понравился рецепт ванны с глиной. Делать ничего не надо, а только положить в воду 500 гр. глины и 15 мин. понежиться в ванне.Глину купила уже давно, да все руки не доходили. А сейчас пойду, займусь собой!Понежусь в ванной! Спасибо автору!

  4. Людмила:

    Я тоже регулярно устраиваю у себя дома spa — салон: для омоложения кожи лица делаю подтягивающие маски из глины, для укрепления волос — маски с репейным маслом, для регенерации клеток кожи всего тела — кофейный пилинг, а для хорошего настроения и релаксации обязательно зажигаю лампу с ароматическими маслами.

  5. Snezhana_Snow:

    Отличная статья, наполнена весьма полезной информацией. Но у меня есть несколько вопросов.
    1.существует ли глина для сжигания жировых отложений или для уменьшения сантиметров в некоторых проблемных частях тела?
    2.какие полезный свойства для кожи находятся в глине мертвого моря?
    3. некоторый виды глин нельзя наносить на лицо, не так ли?
    Заранее благодарю вас за ответ.

  6. Галина:

    Ответы на вопросы
    1.Существует ли глина для сжигания жировых отложений или для уменьшения сантиметров в некоторых проблемных частях тела?
    Существует ли глина для сжигания жировых отложений? Вопрос спорный. Одни специалисты утверждают, что с помощью глины можно похудеть, другие же отрицают, объясняя это тем, что глина освобождает только от излишек жидкости.
    Для похудения глину применяют вовнутрь, но не каждый на такое решается. Наиболее популярен способ обертывания глиной. В этих целях применяют белую, голубую, желтую и черную глину. Но, есть противопоказания.
    2. Какие полезные свойства для кожи находятся в глине мертвого моря?
    Ни с одним морем Земли по своей уникальности нельзя сравнить Мертвое море.
    Грязь Мертвого моря содержит: кальций, калий, натрий, сульфат магния, бромиды, органические кислоты и многое, многое другое.
    Замедляет процессы старения кожи сульфат магния, укрепляет клетки кальций, успокаивают бромиды, а калий и натрий помогают усваивать минералы.
    Грязь мертвого моря является высококачественным косметическим продуктом и широко применяется, как самостоятельно, так и в составе косметических продуктов.
    Маски из грязи активируют обмен веществ, улучшают кровоснабжение. Грязь Мертвого моря способна растворять шлаки в кожных покровах, кроме того грязь действует как мягкий пилинг.
    3.Некоторые виды глин нельзя наносить на лицо, не так ли?
    Все виды глин входят в состав косметологических масок для лица и тела. Нельзя наносить маску на кожу вокруг глаз, особенно при сухой коже лица. Главное правильно подобрать по типу кожи и использовать правила пользования той или иной маской.

  7. Мария:

    Все нравится в глине, часто экспериментирую с разными. Можно дома еще скрабы для тела делать, не хуже чем в салоне. Например из кофейной гущи с оливковым маслом или с морской солью, которая крупная. Так же делать массажи медовые на проблемных зонах.

  8. Olga:

    Было бы желание, можно и не выходя из дома, сделать кожу идеальной)))

  9. Виктория:

    А ведь на самом деле СПА процедурами можно заниматься дома. Доступно, легко и просто, особенно удивили чайные пакетики)))

  10. Ирина:

    Не думала, что дома можно устроить СПА-салон. Спасибо за подсказку)))

  11. Анна:

    Взяла на вооружение, ведь по сути ничего сложного))

  12. Таня:

    Так легко и просто, и ходить никуда не надо)))

  13. Анна:

    Я как-то не решаюсь дома проводить СПА-процедуры, доверяю себя специалистам.

Написать ответ