Уютный журнал По-женски

Главная » Здоровье » Народные средства » Травы помогут снять стресс и раздражительность

Травы помогут снять стресс и раздражительность

Здравствуйте, дорогие женщины!
Стресс среди психологических расстройств — явление распространенное. Это явление за день человек может испытывать несколько раз. Само собой разумеется, это не может не сказаться на здоровье человека. Поэтому каждый из нас должен знать, как снять стресс.
как снять стресс
Интернет журнал «По-женски» предлагает воспользоваться народными средствами от стресса.

Снимаем стресс при помощи настоев

Настой на абрикосовых косточках

Берем 24 ядрышка абрикоса, 1 кг лимонов, 1 стакан меда. Ядра абрикоса измельчаем в блендере, либо в кофемолке. Лимоны промываем и тоже измельчаем вместе с кожурой. Все тщательно перемешиваем.
Принимаем 2 раза в день: утром и вечером.

Никого не боится Золотой ус

Берем два листа золотого уса и ложем в холодильник на 10 дней. По истечении 10-ти дней, достаем его из холодильника и измельчаем. Затем заливаем 0,5 л кипятка. Настаиваем один час и процеживаем.
Готовим отдельно настой из вереска. Для этого берем 1 столовую ложку вереска, 0,5л кипящей воды и варим 15 минут. Настаиваем 2-3 часа. Чтобы избавиться от стресса рекомендуется, пить в течении дня, добавляя на каждую чашку по 1 столовой ложки золотого уса.

Отвар из овса

Нужно взять 0,5 кг овса, промыть его и залить 1л холодной воды. Варим до полуготовности, цедим. Принимаем по 200 г три раза в день. В напиток можно добавить немного меда.

Напиток из клевера

Наберите в начале цветения цветы бело-розового клевера. Заваривайте как чай и пейте.

Напиток от раздражительности «Я спокоен»

  1. З столовые ложки корня валерианы
  2. 2 столовые ложки календулы
  3. 2 столовые ложки травы пустырника
  4. 1 столовая ложка травы трехлистной вахты
  5. 0,6 л воды

Измельчаем в кофемолке травы, засыпаем в термос, заливаем кипятком. Настаиваем 6 часов.
Пьем перед сном по 0,5 стакана.

Напиток из шишек хмеля

  1. 0,5 стакана шишек хмеля
  2. 2 ст.л. мелисы
  3. 2 ст.л. листьев перечной мяты
  4. 1 ст.л. ромашки
  5. 0,7 л воды

Перемалываем травы, заливаем кипятком, настаиваем 30 минут, процеживаем.
Пьем по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

Нервное возбуждение

Берем 100г травы с корнем синюхи голубой, заливаем 1 литром водки. Настаиваем 10 дней в теплом месте.
Принимаем по 15 капель 3 раза в день, запивая водой.

Настойка из адониса

Берем 50г адониса весеннего, заливаем 0,5л водки. Периодически встряхивая настаиваем в теплом месте в течении 10 дней. Процеживаем.
Пьем по 15 капель 3 раза в день. Запиваем водой.

При истощении нервной системы

Берем 100г корня аира, 100г мяты и 100г травы коровяка. Положите травы в термос, залейте кипятком и оставте на ночь. Утром процедите, и принимайте по 100г четыре раза в день.

Посмотрите еще по теме:
Еще по теме: Народные средства