https://po-zhenski.ru/zdorove/ukreplyaj-immunitet-i-boleznyam-skazhesh-net?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=ukreplyaj-immunitet-i-boleznyam-skazhesh-net Sat, 09 Feb 2013 18:22:26 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9 https://po-zhenski.ru/zdorove/ukreplyaj-immunitet-i-boleznyam-skazhesh-net#comment-290 Sat, 09 Feb 2013 18:22:26 +0000 http://po-zhenski.ru/?p=3802#comment-290 Мой проверенный способ — закаляться! В ранней юности я была очень уж восприимчива к любому сквознячку. Помню, начинается летняя сессия, а я слегла с ангиной. Пропустила экзамен, пошла сдавать с пересдачей, преподаватель не захотел возиться и всем поставил тройки. Обидно было. Это стало последней каплей.
К хорошим советам по закаливанию и укреплению иммунитета, я бы добавила — начиная с обливания холодной водой ног, одновременно следует приучать грудь и верхнюю часть спины, можно протирать холодной губкой. И обязательно растереться жестким полотенцем.
А если вы все-таки перемерзли и чувствуете беспокойство, то опять-таки начните со ступней ног — хорошенько прогрейте их в горячей воде.

]]> https://po-zhenski.ru/zdorove/ukreplyaj-immunitet-i-boleznyam-skazhesh-net#comment-278 Sat, 09 Feb 2013 09:52:31 +0000 http://po-zhenski.ru/?p=3802#comment-278 Кроме того, что нужно беречься и иметь позитивный настрой, нужно еще проводить профилактику гриппа, пить витамины и кушать полезную пищу, тогда вам не страшен никакой вирус, ну а если это случилось, то лучше лечится народными средствами. А на счет чеснока, то это беспроигрышный вариант для профилактики.

]]>