Комментарии: Правила здорового питания для здоровья и красоты

Автор: Татьяна

Татьяна — Fri, 24 May 2013 18:03:16 +0000

Наш бешеный ритм жизни не всегда позволяет нормально и правильно покушать. А потом мы удивляемся, почему мы толстеем?

Автор: Екатерина

Екатерина — Fri, 24 May 2013 13:57:34 +0000

Каждый прекрасно знает основные правила приема пищи, но, к сожалению, лишь единицы соблюдают их. И мы же сами, когда нарушаем рекомендации здорового питания, удивляемся, с чего вдруг желудок прихватило или со стулом проблемы.

Автор: Юлия

Юлия — Thu, 23 May 2013 22:51:14 +0000

Трудно не согласиться со всеми этими правилами, но и следовать им далеко не все могут. Не у каждого получится соблюдать режим питания и т.п. по разным причинам. Большинства из них мне не удается придерживаться за воспитанием троих детей, но компенсирую это правильными продуктами, правильным их приготовлением и небольшими, но частыми приемами пищи.

Автор: Лела

Лела — Thu, 23 May 2013 18:52:45 +0000

Самое главное из всего перечисленного — это режим питания и есть до ощущения комфорта. Тогда все остальные пункты уже сами собой будут выполнятся.

Автор: Наталья

Наталья — Thu, 23 May 2013 16:48:31 +0000

Увы, в наше время соблюдение режима питания оказывается непозволительной роскошью, которую не все могут себе позволить…