Жизнь без шпор. По народным стопам

Шпаргалки или попросту шпоры, знакомы нам со школьных лет. Знаем мы со школьных уроков и о шпорах, которые являются  приспособлением  всадника, прикрепляемое к заднику сапога, Но, есть и шпоры, отравляющие жизнь. Это шпоры на ногах.

Обладатель шпор не рад такому приобретению и даже напротив, желает от них как можно быстрее избавиться. Жизнь без шпор им раем кажется!

Пяточная шпора не на радость, а на беду

Да, такой дар Божий, как пяточная шпора не на радость, а на беду: столько неудобств доставляет. Что она представляет собой? Костный нарост! Что приводит  к разрастанию костной ткани? Воспаление апоневроза!

«Апоневроз — соединительнотканная пластинка, с помощью которой фиксируются мышцы. У человека апоневрозом называются также пронизанные сухожильными нитями фасции подошвы и ладони»…  Большой Энциклопедический словарь

Внешне, обычно, это не видно, определить можно лишь по рентгеновскому снимку. Снимок показывает на пятке широкообразное костное образование, которое обращено в сторону передней части стопы.

При каждом опирании на пятку, возникает резкая боль. Если длительное время не проводить лечения, состояние ухудшается и у человека даже изменяется походка. Нетрудно догадаться почему, так как больной инстинктивно пытается наступить так, чтобы меньше чувствовать боль.

Причины образования пяточной шпоры

Причин для образования пяточной шпоры достаточно, к ним следует отнести:

• Заболевание суставов
• Нарушение обмена веществ
• Неудобная обувь
• Плоскостопие
• Лишний вес

Лечение и профилактика

Лечение пяточной шпоры, прежде всего, следует начать со щадящего повседневного  режима. Если болезнь запущена, то понадобится и постельный режим. Врачи обычно назначают физиотерапевтические  процедуры. А в особо запущенных сложных случаях, назначается хирургическое лечение.

В целях профилактики пяточной шпоры рекомендуются не носить постоянно обувь на высоком каблуке, самый оптимальный вариант каблук высотой  2-4 см. Не поднимать и не носить тяжестей, лучше семь раз сбегать, чем за один раз перенести 10-15 кг. Профилактикой также служат:

• Регулярные массажные процедуры с маслами
• Ванночки для ног с морской солью
• Применение специальных стелек
• Лечебная физкультура

Домашнее лечение по народным стопам

Вполне реально обрести жизнь без шпор по народным стопам, точнее следуя народным советам, используя многолетний опыт.

Лечение орехами

Для облегчения болезненных состояний достаточно эффективное средство домашнее лечение орехами.

Грецкие орехи пропустить дважды через мясорубку. Полученную массу наложить на пятку, обернуть бинтом и надеть теплый носок. Лучше всего процедуру проводить на ночь.

Медовый компресс

Замесить крутое тесто. Смазать больную пятку медом и прикрыть лепешкой из крутого теста. Сверху наложить полиэтилен и надеть носок.

Крапивный компресс

Крапивный компресс  очень эффективен, только вот крапива бывает только весной, да летом.

Собрать крапиву, пропустить через мясорубку ветви с листьями. Полученную массу наложить на шпору. Закрепить бинтом и полиэтиленом.

Уксусно-луковая настойка

Понадобится:

100 г луковой шелухи

100 мл столового уксуса

Луковую шелуху залить уксусом, закрыть банку крышкой и поставить на 10-15 дней в тёмное  место. Затем  из полученной  массы делать компрессы. Шелуху приложить к больному месту слоем 5-10 мм. Накрыть пленкой и надеть шерстяной носок. Компресс делать на ночь. Утром  снять компресс и смазать пятку питательным кремом.

Уксусно-луковый компресс можно делать в течение 5-ти дней, затем перерыв на 5-6 дней и, если боли не прошли повторить процедуры.

Следует отметить

Народные средства, безусловно, хороши и эффективны, но, следует отметить, что требуют длительного лечения и не эффективны в запущенных случаях. В серьезных ситуациях ничего кроме официальной медицины, не поможет.