Народные средства при климаксе, когда нужно справиться с неловкой паузой
Непростое явление – менопауза, но не такое страшное, как его малюют. Вторая молодость, если грамотно подойти, то пережить климакс будет достаточно просто.
Гормональная перестройка, как и любая перестройка – непростое дело, хлопот добавляет и не мало. Главное нужно уберечься от плохого настроения, упадка сил и вернуть радость жизни, а лучше и вообще ее не терять.
Народные средства при климаксе, практика применения
Используя народные средства при климаксе, можно справиться с неловкой паузой, и избежать многих проблем. Во время лечения травами. Женщинам рекомендуется отказаться от жирной пищи, меньше употреблять мяса, больше кушать фруктов и овощей. Кофе и чай лучше заменить травяным чаем и свежеприготовленными соками. Больше стоит есть творога, пить кефира и йогурта.
Боярышник при климаксе
Боярышник (латинское слово Crataégus) – полувечнозеленое растение. В медицине используется с XVI века. Боярышник обладает уникальными свойствами, он помогает при тахикардии, аритмии, атеросклерозе, при неврозах и многих других заболеваниях. Используют его как чистом виде: цветы и плоды, так и в составе многих лекарств.
Настой из цветков боярышника
3 стаканами воды залить 3 столовые ложки цветов боярышника. Ночь настаивать. Утром поставить на огонь, довести до кипения и покипятить 5-7 минут. Затем снять с огня и дать настояться в течение 30 минут. Принимать по 1 стакану перед едой 3 раза в день.
Настой из плодов боярышника
Настой из плодов боярышника прекрасно помогает при климактерическом неврозе.
1 стаканом кипятка залить 1 стакан плодов боярышника. Настаивать 2 часа, затем процедить и пить по 2 столовых ложки до еды 3 раза в день.
Спиртовая настойка ягод боярышника
Измельчить плоды боярышника. 10 г плодов залить 100 мл 70% спирта. Настаивать 1 дней, после чего процедить и принимать по 20-30 капель 3 раза в день перед едой.
Настой пастушьей сумки при маточных кровотечениях
1 литром кипятка залить 40-50 г травы пастушьей сумки. Настоять, процедить и пить по 0,5 стакана 3 раза в день.
Шалфей при климаксе
С неловкой паузой поможет справиться шалфей, так как он нормализует деятельность половых желез, укрепляет нервную систему и омолаживает организм.
2 столовые ложки шалфея залить 2 стаканами кипятка. Настоять в течение 2-х часов, процедить и пить в течение дня.
Лечение климакса медуницей
Медуница повышает иммунитет, нормализует функции эндокринной системы, способствует выработке женских гормонов.
Стаканом кипятка залить 1 столовую ложку травы, настоять, процедить и принимать по 1/4стакана за полчаса до еды 4 раза в день.
Рекомендации при климаксе
- Для того чтобы добиться стойкого результата, настои надо пить регулярно и долго. Улучшение обычно наступает через 2-3 недели.
- Прежде чем использовать народные средства при климаксе, необходимо проконсультироваться с врачом.
- Настройтесь и зарядитесь на позитив
- Поверти, что после 40 лет наступает рассвет женской сексуальности.
Чего не стоит делать
- Нельзя впадать в уныние и срываться на близких
- Сравнивать себя с молодежью
- Не нужно «подсаживаться» на антидепрессанты
- Питаться абы как: фаст-фудами, лапшой быстрого приготовления.
- Спать с мужем на разных кроватях.
Учитесь на чужих ошибках, а своих не допускайте!
Очень интересные и не сложные рецепты, обязательно попробую. А у нас в семье, есть простой рецепт-мёд и лимон. Применять нужно два раза в сутки, утром и вечером. Долька лимона и чайная ложка мёда на стакан теплой воды, мёд лучше покупать не гречневый и не липовый.
А вот я считаю, что именно активный образ жизни очень важен, да и про питание не забываем, всякую дрянь из меню лучше выкинуть, я еще циклим аланин пила, тоже помогло, от ароматерапии эффекта вообще не почувствовала(