Как развить память и внимание у ребенка

Что делать, если ребенок плохо запоминает материал: он не помнит о чем речь шла на уроке, стихи тут же вылетают из головы?

Память… У кого-то она развита лучше, у кого-то хуже. Чтобы память была хорошая, развивать ее нужно с самого детства, но планомерно и соответственно возрасту.

Однако, иногда родители совершают грубую ошибку, силой заставляя малыша писать буквы, зубрить стихи, решать арифметические задачки. Такой подход зачастую формирует  неприязнь к новой учебной информации.

Что же поможет улучшить память ребенку?

Комплекс познавательных способностей

Память ребенка — это целый комплекс познавательных способностей. Опыт малыша является опорой его способностей и чем разнообразнее опыт, чем глубже впечатления и стало быть лучше развивается память.
Для тренировки памяти стоит задействовать эмоциональную сферу,
ассоциативное мышление и самые разные чувства: слух, зрение, обоняние, осязание.

Ассоциация – это связь между отдельными фактами, событиями, предметами или явлениями, отраженными в сознании.

Чтобы лучше запомнить нужную информацию и дольше удерживать ее в памяти, необходимо находить яркие запоминающиеся ассоциации. 

Задача родителей, бабушек и дедушек заинтересовать ребенка, обеспечив разнообразие впечатлений и сведений о различных предметах, дать ему пищу для души и ума.

Пища для ума

Прежде чем превосходно выучить стихотворение, затвердить назубок теорему или правило по русскому языку, нужно на этот самый зубок положить что-нибудь съедобное. К примеру, съесть морковь. 

Перед тем, как сесть учить что-либо с ребенком, можно предложить ему съесть тертой морковки, заправленной растительным маслом или сметаной. Морковь содержит в своем составе провитамин А.

Витамин А активизирует обмен веществ в клетках головного мозга, тем самым ускоряет и облегчает процесс запоминания.

Можно накормить своего ученика салатом из свежего огурца, капусты, укропа и петрушки. Эти овощи и зелень богаты витаминами группы В, никотиновой и фолиевой кислотами. Их недостаток вызывает нарушения памяти.

Хорошо влияют на работу мозга и улучшают память  следующие продукты:

• Зеленый чай
• Лосось и другая жирная рыба
• Овес, овсянка – лучший завтрак для ребенка
• Темный шоколад
• Морская капуста
• Орехи и семена
• Помидоры
• Шпинат и другие темно-зеленые овощи
• Яйца
• Ягоды

Отлично помогают удерживать нужную информацию в голове апельсины и мандарины, так как они богаты витамином С.

Играем в слова

Многим детям запоминание новой информации дается с трудом.  Но это не повод расстраиваться. Для тренировки памяти
очень хорошо помогают различные упражнения.
Можно потренироваться вместе со своим ребенком, к примеру игрой в слова.

Игра первая

Усадите ребенка поудобнее и назовите ему несколько слов, не связанных по смыслу друг с другом. Попросите чадо повторить ваши слова в том же порядке. Если малыш справился пусть повторит слова в обратном порядке.

Игра вторая

Зачитать пару слов, связанных по смыслу. К примеру, зубы — щетка, лось — рога, малина -варенье, вода — рыба… Ребенок должен запомнить, затем назвать одно слово из пары, а малыш должен назвать второе слово.

Игра третья

Открыть книгу, прочитать первое слово каждой строчки, малыш должен вспомнить все слова.

Упражнение «Запрещенная цифра»

Предложить ребенку сосчитать вслух до 51. не называя числа, в которых есть цифра 5. Вместо них говорить: «Не собьюсь». Посчитать самим, затем предложить малышу повторить упражнение.

Упражнение «Запомни и расскажи»

Взять любую картинку с простым сюжетом, например: изображение птиц или нескольких цветов или деревьев. Рассмотреть картинку вместе с ребенком, затем картинку убрать, а дитя попросить рассказать то, что он запомнил: сколько было птичек, что они делали, чем они отличаются друг от друга. Когда ребенок адаптируется к игре, желательно подбирать картинки с большим количеством элементов и задать вопросы, побуждающие к большей детализации рассказа.

В положении лежа

В положении лежа, то есть, когда человек лежит у него увеличивается прилив крови к головному мозгу. Поэтому, если нужно срочно что-то выучить (из Маршака или Пушкина), рекомендуется перевести ребенка в горизонтальное положение. Главное следить, чтобы чадо не уснул, пока вы загружаете рифмами его серые клеточки.

Эфирные масла

Эфирные масла оказывают влияние на концентрацию внимания, работоспособность и память. Особенно полезны для памяти масло мяты, лаванды, кипариса, кориандра, розмарина, апельсина, гвоздики, базилика, герани и…

Прекрасно улучшит работу аромакомпозиция, приготовленная из 5 капель эфирного масла майорана, 2 капель масла гвоздики, 2 капель левзеи.

Композицию эфирных масел добавить в аромалампу, снизу зажечь свечу и пусть малыш вдыхает ароматы, когда учит уроки или готовится к экзаменам.

Жир — всему голова

Польза рыбьего жира давно доказана. Его главное достоинство — это омега-3-ненасыщенные жирные кислоты, необходимые для нейронных связей. А чем больше этих связей, тем лучше память.