Комментарии: Спокойствие только спокойствие или как успокоить нервы

Автор: василий

василий — Fri, 18 Apr 2014 08:44:02 +0000

Думать надо о хорошем, тогда и негатива не будет, а если всегда с кислой миной ходить, то точно весь негатив на голову обрушится.

Автор: Энне

Энне — Wed, 26 Mar 2014 12:02:36 +0000

Советы не так уж плохи, но в самокритике кроется вещь куда более опасная, нежели расшатанные нервы. А именно — снижение самооценки. Чем больше «наездов» на себя, любимого, совершает человек, тем сильнее он начинает страдать в душе. Это как бы самосогласие с тем, что ты чем-то ниже/хуже остальных. Так что не стоит перебарщивать, проще аккуратно и тонко подколоть того, кто рядом, чем сваливать всю вину на себя.
А что касается юмора — будьте осторожны. Таким образом можно спасаться от стрессов, но можно и стать жертвой насмешек в любом возрасте и на любой работе.
Так что подходите с умом ко всему, что делаете, в том числе и к спокойствию)

Автор: Валентина

Валентина — Tue, 25 Mar 2014 14:58:52 +0000

Очень познавательная ,интересная статья. Быть абсолютно спокойным в наше беспокойное время не реально.Важно не то , что заставляет нас нервничать, а то как мы относимся к происходящему.Надо постараться держать в узде свои эмоции, учиться побеждать стресс и оптимистически относиться к тому что происходит с Вами и Вам станет намного легче…Больше улыбайтесь и смейтесь. В жизни очень много всего, чему можно искренне радоваться. А это все продлевает нашу жизнь.

Автор: Андрей

Андрей — Wed, 26 Feb 2014 10:12:45 +0000

Если нервы расшатаны, то лечиться, а то и до психушки недалеко.

Автор: Александра

Александра — Fri, 21 Feb 2014 07:34:50 +0000

Современная жизнь без стрессов не обходится. Спасибо за советы