Это хорошо, что вы любите свою жизнь! Страх это наш друг, это часть нас, которая служит на благо человеку, предостерегая его от опасностей.
Если вы испытываете дискомфорт в таких ситуациях, то можно избавиться от этого чувства, ну или свести до минимума
Есть несколько причин по которым человек начинает бояться высоты:
— поскольку у вас отсутствуют психологические возбудители, то другой причиной может быть ослабление вестибулярного аппарата. Он отвечает за равновесие, а также за связь зрения и мозжечка. Таким образом у человека находящегося на высоте происходит искажение в оценке расстояния, что может послужить изменением собственного баланса.
Еще одной причиной может быть: а что если…
Потеряю контроль и прыгну;
ветер подует;
обвалится, что-то.
Как избавиться от боязни высоты!? На самом деле просто: Спокойствие и тренировка!
В случае предрассудков, помогут альтернативные убеждения!
В остальных случаях -это СПОКОЙСТВИЕ ! Бороться со страхом, нужно постепенно. В случае с «акрофобией»(боязнь высоты), можно и клин клином(прыгнуть с парашютом), но лучше более мирно.
Балкон, начните с первых этажей, выходите постойте, скажите себе, я в безопасности, все хорошо и тд.
Аттракционы — также сохраняйте спокойствие и контроль, а находясь с близким человеком, просто доверьтесь ему!
P.S. Все мы учимся преодолевать страхи, даже ВДВешники первый раз боялись прыгать. Главное, это контроль и спокойствие, и только спокойствие !