Точечный массаж и нет лишнего  веса

Диеты, изнурительные упражнения просто достали! Худеешь, спору нет, но только расслабишься, а тут: «Здравствуйте, не ждали»?…

Килограммы лишнего веса заполучить просто, а вот избавиться от них процесс сложный, зависящий от многих факторов. Решающий  фактор изменения массы тела – обмен веществ.

Одними спортивными занятиями и ограничением питания обмену веществ не поможешь, и от лишнего веса надолго не избавишься.

Мудрецы Востока причиной плохого обмена  веществ и  лишнего  веса считают нарушение циркуляции положительной энергии в организме.  Если нормализовать эту циркуляцию,  наладится обмен веществ, а избыток жиров «сгорит»!

Кнопка насыщения

Самый верный и простой способ помочь самому себе – это акупрессура  (точечный массаж). Согласно учению китайской медицины, существует несколько теорий насыщения. Новичку сразу сложно разобраться со всеми точками, поэтому пока человек, желающий расстаться с лишним весом, изучает и находит заветные кнопочки, можно поработать с одной кнопочкой.

Есть такой метод лечения ожирения с помощью одной только точки!  Точка Гуань-юань или Cv 4! Так китайцы называют!

Располагается эта дивная точечка на 3 цуня ниже пупка по средней линии живота

«Цунь (кит. упр. 寸, пиньинь: cùn) — наименьшая единица в традиционной китайской системе измерения расстояний. 1 цунь = 3,73 см». Википедия

Можно ли просто и быстро найти точку Гуань-юань? Конечно можно!

Лечь на спину. Положить ладонь под пупок, большой палец  отвести в сторону под пупок. Точка стройности окажется ниже ладони в центре живота.

Воздействуя на точку Гуань-юань можно отключить чувство голода на несколько часов.

А теперь подушечкой большого пальца надавить на волшебную  точку  и в течение 20 — 30 минут совершать с легким нажимом плавные вращательные движения по часовой стрелке.

Итак, ежедневно, но не чаще одного раза в день.

Следует учесть

Точечный массаж от лишнего  веса следует проводить утром натощак. Можно, конечно и вечером, но не ранее  чем через 3 часа после ужина.

И самое главное

При работе с точкой похудения  Гуань-юань следует исключить воздействие на другие биологически активные точки. Она одна со всем справится!

Точечный массаж  для снижения избыточного веса проводить не менее 25 дней. Не устраивает потерянный вес? Курс можно повторить!

Наилучшие результаты

Лучших результатов можно добиться при умеренных  физических нагрузках и сбалансированном питании с разумными ограничениями.

Если нет противопоказаний, пищу можно сдабривать приправами, улучшающими обмен веществ:

• Куркумой
• Черным перцем
• Кардамоном

Полезно пить зеленый чай, добавив в него чуть-чуть корицы.