Комментарии: Специальная диета против простуды

Автор: any

any — Sat, 02 Nov 2013 09:21:27 +0000

Ок

Автор: Sadelina

Sadelina — Thu, 31 Oct 2013 05:24:17 +0000

Нельзя сказать, что это диета. За исключением чеснока — это примерный образец рациона здорового питания. Если питаться правильно, то и иммунитет улучшиться, и чувствовать себя будете лучше. А в сезоны простуд чеснок и лук, конечно, незаменимы и очень полезны.

Автор: Лилия

Лилия — Thu, 31 Oct 2013 04:32:21 +0000

Это диета не только против простуды, так надо питаться всегда. Здесь описаны основные принципы правильного и рационального питания.
Моя мама, да теперь и я, как только начинается осень начинаем делать себе вот такой напиток: заливаем в термосе размолотые сушеные плоды шиповника и клюкву водой и пьем теплый настой три раз в день.

Автор: Ольга

Ольга — Thu, 31 Oct 2013 04:20:05 +0000

Статья как-будто про моё питание написана. Но всё равно я умудрилась очень сильно простудиться. А всё потому, что кроме как правильно питаться, надо ещё и правильно (в соответствии с погодными условиями) одеваться!

Автор: Людмила

Людмила — Wed, 30 Oct 2013 13:20:02 +0000

А знаете ли Вы, что витамин Омега 3, усиливающий защитные силы организма, содержится не только в рыбьем жире, но и в семенах льна. Узнав об этом, я во многие мясные блюда, салаты и в выпечку добавляю эти семечки. Они улучшают вкусовые качества блюд и увеличивают их пищевую ценность.