При недугах - Лечебные - Журнал "По-женски"

Диета Мэри Шомон при щитовидной железе

Lotus — Fri, 21 Feb 2020 05:04:08 +0000

Можно ли сбросить вес, если снижена выработка гормонов щитовидной железы? Возможно! Задача не простая, но выполнимая! Выполняя определенные правила, можно не только похудеть, но и повысить тонус и улучшить самочувствие.

The post Диета Мэри Шомон при щитовидной железе first appeared on Журнал "По-женски".

Диета для мозга, снижающая риск болезни Альцгеймера и деменции

Lotus — Wed, 20 Nov 2019 05:55:08 +0000

С возрастом головной мозг становится менее и менее активным. Объясняется это просто: в юности почти у каждого человека очень много идей, креатива… потом, чем старше, тем меньше идей и больше рутинных мыслей, которые в итоге заполняют весь мозг и так повторяется изо дня в день. А мозг, независимо от возраста, развивать нужно каждый день, не давая ему заржаветь.
Для эффективной работы мозга и для сохранения ясного ума американские ученые разработали систему сбалансированного питания. Эта система поможет снизить риск развития деменции и болезни Альцгеймера.
,

The post Диета для мозга, снижающая риск болезни Альцгеймера и деменции first appeared on Журнал "По-женски".

Как питаться, бросая курить?

Lotus — Wed, 30 May 2018 03:33:16 +0000

Уже давно прошла мода на курение, нынче в моде некурящие! Курил человек, курил… а тут на тебе – не модно! Это еще не так ужасно, страшнее, что курение к добру не приводит! И вот наступает момент, когда ярый курильщик решает «завязать» … И все бы ничего, но… мозг помнит, что в минуты отчаяния, когда нервы […]

The post Как питаться, бросая курить? first appeared on Журнал "По-женски".

Тоньше талия — крепче иммунитет

Lotus — Wed, 11 Apr 2018 10:55:44 +0000

Народная мудрость утверждает: «Тоньше талия – длиннее жизнь». Ученые разных стран нашли научное подтверждение народной мудрости. С помощью правильного питания можно не только снизить вес, уменьшить размер талии, но и поддерживать здоровье, а значит и продлить себе жизнь! После продолжительных научных исследований ученые пришли к выводу, что для организма человека вреден не лишний вес сам […]

The post Тоньше талия — крепче иммунитет first appeared on Журнал "По-женски".

Диета для больных сахарным диабетом

Lotus — Tue, 28 Nov 2017 06:55:02 +0000

В течении многих лет больным сахарным диабетом врачи рекомендовали диету с низким содержанием углеводов, однако… При сахарном диабете организм не может качественно перерабатывать углеводы, значит нечего ему их давать. Логично? Теоретически правильно! Но… практика показывает, что недостаточное потребление углеводов ведет к ослаблению сердечной деятельности. Ученые заметили, что диета с низким содержанием углеводов помогает контролировать уровень […]

The post Диета для больных сахарным диабетом first appeared on Журнал "По-женски".