Комментарии: Гречневая диета 5 возможностей похудеть

Автор: Lotus

Lotus — Thu, 21 Jan 2016 09:04:46 +0000

В ответ на Кристина. В гречку с кефиром можно добавлять овощи, фрукты, сухофрукты, ягоды...

Автор: Кристина

Кристина — Wed, 20 Jan 2016 04:16:26 +0000

А можно чередовать эти пять вариантов?Допустим первый день гречка с сухофруктами,потом с кефиром,потом с медом и тд?чтобы было разнообразие….

Автор: Наталья

Наталья — Wed, 18 Dec 2013 11:35:17 +0000

Сидела 2 недели на ‘подобной диете’. Пила 1 литр кефира,сколько хочу гречки без соли и тд…, но ела и хурму, и яблоки, мандарины. Еще и творог, но не смотря на это -6 хотя если бы не отходила от меню.

Автор: Елена

Елена — Fri, 22 Feb 2013 17:51:52 +0000

Считаю, что подобная диета хоть и помогает сбросить вес, но для организма такая резкая потеря не всегда проходит благоприятно. Уж лучше придерживаться рационального питания.

Автор: Даша

Даша — Wed, 13 Feb 2013 13:28:25 +0000

Как раз недавно общалась с девчонками на эту болезненную тему, после праздников все сели на диеты. Вот думаю, на какую мне отважиться? О гречневой диете слышала давно и даже видела результат, так сказать, на коллеге. Действительно ощутим, я бы сказала,очень ощутим.Но!вот несколько девчонок уже мне сказали,что после 2-3 дней не могли смотреть на гречку. Чувствую, со мной будет то же. Если уж садиться на такую диету, то хотя бы с кефиром или сухофруктами. Попробую так.