Уютный журнал По-женски

Главная » Здоровье » При сердечном приступе поможем себе сами

При сердечном приступе поможем себе сами

Сердечный приступ ни у кого не спрашивает разрешения, когда ему приключиться, а последствия его всем известны. Вот поэтому каждый из нас должен уметь помочь себе сам. С каждым годом человек становится старше, а вот сердечные заболевания становятся моложе. На сегодня уже никого не удивляют 20-30 летние сердечники. Сердечный приступ Сердечный приступ может приключиться нежданно и негаданно, а рядом может никого не оказаться, да и не все мы валидол с собой носим, вот поэтому-то и каждый из нас, независимо от возраста. Должен уметь сам себе помочь.

Упражнения на пальцах при сердечном приступе

Что делать, если сердце прихватило? Вопрос отнюдь не праздный, а вполне актуальный и злободневный. Ответ прост! Помоги себе сам! И в этом поможет народный совет «При сердечном приступе поможем себе сами» Что такое точечный массаж и для чего он нужен, многие из нас знают, либо слышали о нем. Так вот, упражнениями на пальцах, можно человека к жизни вернуть. Главное, уметь и знать на какие точки нажимать.

Итак

Сердечный приступ Указательным и большим пальцем правой руки зажать первую фалангу мизинца левой руки. Причем зажать так, чтобы подушечка мизинца соприкасалась с подушечкой указательного пальца правой руки, а большой палец должен смотреть вверх, затем влево развернуть правую руку, теперь указательный палец будет смотреть вниз.

Зажав фалангу мизинца левой руки, нужно считать:

Считаем до 22 – пауза 23 – па-у-за 24 – па-у-за 25 – па-у-за 26 - па-у-за. При такой зарядке приступ непременно отступит. На первый взгляд, делать это тяжело, но разобравшись и потренировавшись, будет получаться легко и быстро. Главное не ждите, когда наступит беда, изучите эти простые упражнения сегодня, возможно, владея в совершенстве техникой, сможете спасти кому-то жизнь, возможно и себе. Хотелось бы верить в то, что это никому не пригодится, и все будут здоровы, но реалити современной жизни, говорят другое. Поэтому, лучше не забывать: «Вооружен, значит предупрежден».
Посмотрите еще по теме:
Еще по теме: Здоровье