Уютный журнал По-женски

Получайте раз в неделю полезные советы

Заполните форму

Главная » Здоровье » Отеки ног сигналят о…

Отеки ног сигналят о…

Отекают ноги? Обратите внимание как это происходит, возможно это сигнал о серьезном недуге.

oteki-nog-signaljat-foto-2

Утром легко надели обувь, а под вечер она стала тесной, да еще, сняв носки, обнаружили след от резинки… Ножки отекли! Знакомая ситуация?

Такое часто случается если ходишь весь день на каблуках или весь день на ногах иди наоборот долго сидишь (при сидении частично пережимаются кровеносные сосуды и уменьшается циркуляция крови).

Вернувшись домой, не спешите надевать тапочки, дайте ножкам отдохнуть: 2-3 минуты походите босиком. Затем:

  • Провести массаж в душе. Включить воду и струей воды проводить круговые движения от щиколотки до бедра. 30 секунд теплой водой, 30 секунд прохладной. Время процедуры 10 минут.
  • Нанести на бедра и голень гель, который улучшает состояние вен. К примеру «Троксевазин» или «Венитан».

Контрастный душ улучшает кровообращение и борется с отеками.

Повод для тревоги

oteki-nog-signaljat-foto-1

Отеки на ногах могут иметь чисто физиологическое объяснение, к примеру, в условиях жары, после злоупотребления соленой пищи, после питья большого количества жидкости, любви к высоким каблукам и ношении неудобной обуви…

Но, стоит насторожиться, если ножки опухают почти ежедневно. Возможно у вас:

Варикозное расширение вен

При варикозе кровь застаивается в ногах и расширяются вены, которые видны на коже либо появляются сосудистые звездочки.  Отекают голени и щиколотки. В конце дня в ногах чувствуется тяжесть.

Что делать?

Обратиться к флебологу или хирургу. Сделать УЗИ вен.

Проблемы с сердцем

Если «моторчик» барахлит, не справляется с работой, то нарушается кровообращение, в том числе и в ногах. Жидкость задерживается в организме и как результат – отеки.oteki-nog-signaljat-foto-3

Симптомы

Сильно отекают лодыжки на обеих ногах. При надавливании на отекшую поверхность остаются ямки, которые постепенно исчезают.

Что делать?

Отказаться от соли, маринованных овощей, чипсов и консервов. Если не можете отказаться от соли, то съедать ее в общей сложности не более 1 чайной ложки.

И, конечно же, отправиться к кардиологу.

Отеки ног при почечных патологиях

При нарушениях в работе почек неправильно распределяется по организму жидкость. Да еще почки вырабатывают вещества, задерживающие в организме соль, которая попадая в ткани вызывает отеки.

Отекают стопы. В отличие от сердечных отеков, отеки при почечных патологиях более выражены в утренние часы, а к вечеру уменьшаются.

Что делать?

Отправиться к терапевту или нефрологу.

Отек ног при раке

При онкологии ноги отекают по причине чрезмерного накопления жидкости вне кровеносных сосудов. Злокачественное новообразование, как правило, вызывает отек нижних конечностей в области голени и стопы.

При сахарном диабете

У больных сахарным диабетом опухают ноги по двум причинам:

  1. травмированием кровеносных сосудов, вызванного плохим кровообращением в области нижних конечностей
  2. в связи развития нефротического синдрома, обусловленного длительным протеканием основного заболевания

Что делать?

Лечить основное заболевание, способствующие застою жидкости в организме.

Отеки ног — большая проблема, с которой сталкиваются миллионы женщин, да и не только, всего мира. Причин почему отекают ноги много, и от этого и зависит способ лечения отеков.

 

Посмотрите еще по теме:
Еще по теме: Здоровье

Написать ответ