Уютный журнал По-женски

Получайте раз в неделю полезные советы

Заполните форму

Главная » Здоровье » О чем говорит организм человека

О чем говорит организм человека

Ногти, глаза, мимика лица могут очень многое рассказать о своем хозяине. Но есть еще кое-что, что должно заставить насторожиться…

О чем говорит организм человека
Журчат ручьи, стрекочут кузнечики, квакают лягушки, поют птицы, разговаривает человек… Природа богата многообразием звуков. Тело человека тоже молчаливым не назовешь! Не знали? Скорее всего, не задумывались и не задавались вопросом: «О чем говорит организм человека».

О чем говорит организм человека или невербальные сигналы

Организм человека может такие рулады выводить, что иной солист позавидовать может! Это вы сейчас о чем? О храпе подумали? Да, храпеть, икать, кашлять, чихать, здорово получается! А если еще метеоризм и урчание в животе вспомнить? Что говорить, неплохие серенады порой получаются. А ни разу в голову не приходило, почему так себя ведет наш ненаглядный организм? Может быть он таким образом просит к себе внимания.

В животе «журчит»

В животе «журчит» ручей, а то и гул «моторной лодки» сменяющийся урчанием, то затихнет, то вновь разразится. Что это? Может быть, какая-нибудь страшная болезнь приключилась? Успокойтесь, пищеварительный процесс, происходящий в организме, может сопровождаться «мелодичными» звуками. Это вполне нормальный процесс.
Выводить «мелодии» различного характера может и пустой желудок. Когда вы голодны, желудок напоминает, что пришла пора подкрепиться.
Но, есть и еще одна причина «журчания» в животе. И какая же?
Нервный стресс! Часто из-за нервного стресса в желудке и кишечнике могут происходить самопроизвольные сокращения. В этом случае нужно просто успокоиться. Как если не успокаивается «добровольно»? Принять легкое седативное средство, к примеру настой валерианы.

Икота, уйди на Федота

«Икота, икота, уйди на Федота, а с Федота на Таню, с Тани на Маню»… Таким образом, в детстве многие из нас пытались избавиться от икоты.
Что такое икота, объяснять не приходится, каждый испытал на себе. От чего она бывает? Причина икоты спазм диафрагмы. Из-за спазма, человек, ощущая нехватку воздуха, делает более резкий вдох, а гортань, тем временем перекрывает поступление «излишек» кислорода, быстрым смыканием голосовых связок. Вот и начинает человек икать.
Причиной икоты может быть и переедание, переохлаждение, питание всухомятку, а так же нервное напряжение.
Как избавиться от икоты? Поможет простое упражнение.
Наклониться вперед, не сгибая ног, спина должна быть параллельна полу. Зафиксировать положение и сделать несколько глотков прохладной воды.
Если икота носит кратковременный характер, то за здоровье можете быть спокойны. Но продолжительная икота, должна заставить насторожиться и это повод обратиться к врачу. Икота может быть вызвана опухолями органов пищеварения, инфаркт миокарда тоже может вызвать икоту. Могут вызывать икоту и неврологические проблемы, и многие другие. Доктор подскажет как решить данную проблему.

Метеоризм или ураган в животе

В желудок попадает воздух, от которого он должен освободиться. Это естественный процесс, не смотря на то, что испускание газов в обществе считается неприличным. При переваривании пищи в желудке образуются газы, вот в животе и начинается ураган иными словами метеоризм.
Если у вас наблюдается постоянное скопление газов, то стоит сократить поступление в организм продуктов, вызывающих повышенное газообразование. Это в в первую очередь капуста, бобовые, молоко, чипсы. Старайтесь тщательно пережевывать пищу, и медленнее жевать.
Ну, а если помимо повышенного газообразования наблюдается вздутие живота, боли, диарея, то это призыв: «Обратитесь к врачу!». Метеоризм или ураган в животе могут быть симптомом заболевания.

О, этот храп

Храп может затмить даже оркестр, своими переливами. Причины храпа многообразны: от слишком сухого воздуха, до заболеваний сердца. Основными причинами считается курение, чрезмерное употребление алкоголя, лишний вес.
Сбросив, пару тройку килограммов, отказавшись от алкоголя и курения, можно о храпе забыть.
Иногда человек храпит лишь только потому, что в помещении слишком сухой воздух. Достаточно перед сном закапать в нос персиковое или облепиховое масло.
Может храп быть и из-за искривления носовой перегородки. Такой дефект исправляется только хирургическим путем.
Храп обязательно нужно лечить, так как во сне, когда человек храпит, может произойти остановка дыхания.
Если вы храпите, нужна обязательная консультация с врачом.

Ничего просто так не происходит в нашей жизни, и в организме тоже. Нужно прислушиваться к тому, что говорит нам наш организм, не отмахиваться от его предупреждений, он нам помочь хочет, спасти от тяжелых последствий.
О чем говорит организм человека? О внутреннем мире, о работе внутренних органов.
Послушайте свой оркестр, может быть в нем что-то разладилось?

Посмотрите еще по теме:
Еще по теме: Здоровье

1 отзыв “О чем говорит организм человека”

  1. Лена:

    Организм нам часто подсказывает, что где-то в организме произошел сбой, только мы не всегда это слышим, либо проявляем лень и беззаботность.

Написать ответ