Главная » Здоровье » Народные средства » Укрепляем иммунитет народными средствами

Укрепляем иммунитет народными средствами

Наш организм подвержен сезонным изменениям, резким перепадам температуры, и это все ведет к снижению иммунитета. А значит, все это может привести к простуде и гриппу. Чтобы всего этого избежать, нужно заранее позаботиться об укреплении иммунитета. Сделать это можно, как традиционно так и при помощи народных средств.
Мы с удовольствием поделимся с вами народными средствами по укреплению иммунитета, чтоб были вы всегда здоровы и жизнерадостны! Только, запомните, применять все меры нужно систематически, раз и второе, желательно проконсультироваться с врачом.
как укрепить иммунитет народными средствами

Народные средства «Крепкий иммунитет»

Поднимаем иммунитет с помощью меда

Мёд в лечебных целях люди используют не одно тысячелетие. Его польза неоспорима. Мёд
обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами. (Тут лечение мёдом)
Для укрепления иммунитета, лучше всего липовый, малиновый или падевый мед.

Рецепт медового напитка

Две столовые ложки мёда растворяем в стакане кипяченой теплой воды. Каждое утро натощак выпиваем приготовленный накануне вечером напиток. Зачем готовить заранее? Для того чтобы лучше активировались полезные вещества.

Имбирь поднимет иммунитет

Имбирь в своем составе содержит не только эфирные масла, но и противовирусные и противовоспалительные вещества. Имбирь можно применять в любом виде. Польза его огромна и он не теряет своих качеств в приготовленных блюдах и даже в порошке.
Особенно полезен напиток для укрепления иммунитета, приготовленный из корня имбиря.

Имбирный напиток

Для его приготовления понадобится корень имбиря и 500 мл воды. Корень имбиря промываем и режем тонкими пластинками, заливаем водой и варим на небольшом огне 15 минут. Настаиваем 30 минут и процеживаем. Можно подсластить медом. Пить нужно 2 раза в день по 0,5 стакана.

Эхинацея и иммунитет

Эхинацея способствует укреплению иммунитета, побуждая лейкоциты выделять противовирусные субстанции. Она очищает всю лимфатическую систему, кровь, печень. Эхинацея борется против вирусов, бактерий и грибков. Принимают ее в виде готовых препаратов, которые можно купить в аптеке.
Но, есть и один, проверенный рецепт отвара, который народные целители используют уже ни один десяток лет.

Рецепт отвара для укрепления иммунитета

Для приготовления отвара нужно взять 1 столовую ложку отвара и залить стаканом кипятка. Стакан накрыть и оставить настаиваться на 20 минут.
Этот отвар для поднятия иммунитета следует пить по 0,5 стакана 2 раза в день в течении 3 недель.

Чеснок укрепит иммунитет

Самый известный натуральный антибиотик? Конечно же, чеснок!
Съедайте три зубчика чеснока в день, и ваш иммунитет будет в порядке!
А можно попробовать и сироп из чеснока.

Рецепт сиропа из чеснока

Для приготовления сиропа понадобится:
10 лимонов, 10 головок чеснока, 1 литр жидкого меда.
Мед, если густой, растворите на водяной бане, остудите. Чеснок нужно раздавить, лимоны измельчить и все залить медом. Перемешать, перелить в банку с закручивающейся крышкой и оставить в холодном месте на неделю. Пейте по 1 столовой ложке ежедневно.

Предупреждение

Лечебные средства, содержащие чеснок и эхинацею, нельзя пить вместе с противотромбозными препаратами.


&#169 Женский журнал «По женски» | Народные средства

Еще по теме: Народные средства

1 отзыв “Укрепляем иммунитет народными средствами”

  1. Санчо:

    Я не доверяю народным методам… Предпочитаю лекарства, на них больше надежды, имхо. Пила осенью Акавию, пока не болею. Вообще, мне этот препарат посоветовала подруга, очень хвалила. Посмотрим еще, как зима пройдет.

Написать ответ