Коктейли из моркови для здоровья
Осенний блюз листвой шуршит,
Мы в фито баре отдыхаем,
Коктейль здоровья выпиваем
И лето с грустью вспоминаем…
Морковь – мастер на все руки, и вкусна, и для здоровья хороша, а как натуральная косметика, не имеет равных.
Оранжевые коктейли из моркови поднимут настроение, оздоровят кожу, волосы, ногти и зубы. И всего-то 0,5 стакана в день незадолго до еды. А пользы, что «ни в сказке сказать, ни пером описать».
Морковные коктейли при ожирении
Морковный коктейль улучшит метаболизм, и поможет в борьбе с ожирением. Коктейль – мечта!
Морковно-капустный коктейль
Перемешать 300мл морковного сока с 140 мл капустного сока, разумеется, свежеприготовленных. Через месяц вы не узнаете свое отражение в зеркале.
Витаминный напиток для похудения
Витаминный напиток для похудения из моркови к любой диете подойдет, да и сам без диет с лишним весом справится.
Понадобится:
Перемешать соки и пить ежедневно 2-3 раза в день через 30-40 минут после еды.
Морковный коктейль при грибковых заболеваниях ног
Понадобится:
- 350 мл сока из моркови
- 85 мл сока свеклы
- 85 мл сока свежего огурца.
- Перемешать соки и пить ежедневно.
Еще один состав
Смешать 300мл морковного сока и 200 мл сока шпината. Пить ежедневно.
В дополнение смешать по 1 столовой ложке морковного сока и уксусной эсенции. Полученной смесью смазывать пораженные места.
Коктейль, улучшающий состояние волос и ногтей
Понадобится:
- 3 моркови
- 2-3 корня пастернака
- 1 свекла
Приготовление:
Овощи промыть почистить и выдавить из них сок. Перемешать и пить до еды 3 раза в день.
Коктейль, укрепляющий эмаль зубов
Понадобится:
- 250 мл морковного сока
- 110 мл салата латука
- 80 мл сока одуванчика
Перемешать ингредиенты и пить з раза в день.
Коктейль, повышающий тонус кожи
Приготовить морковный сок. Добавить к нему ломтик лимона. Употребляя ежедневно такой коктейль можно повысить тонус кожи.
Коктейль, улучшающий проблемную кожу
Понадобится:
- 220 мл морковного
- 110 мл сока спаржи
- 110 мл сока латука
Свежеприготовленные соки перемешать и пить з раза в день по 0,5 стакана перед едой, а утром натощак за 20 минут до завтрака.
Коктейль из моркови при конъюнктивите
Этот морковный коктейль поможет не только при конъюнктивите, но еще и при воспалении кожи вокруг глаз.
Добавить в 1 стакан морковного сока 1 столовую ложку меда. Пить запивая молоком по 0,5 стакана 3 раза в день после еды.
Вылечивает фурункулы
Рецепт первый
Смешать 300 г морковного сока и 200 г сока шпината.
Рецепт второй
Смешать 250 г морковного сока с 150 г сока салата латука и 100 г сока шпината.
Коктейли из моркови не только вкусны и полезны, а как видим еще и лечат.
Вот так красавица морковь дарит нам здоровье.
В 9 классе у меня начало ухудшаться зрение.Сказав об этом родителям, они купили мешок моркови))И папа каждый день заставлял пить морковный сок.Через пол года, сходив к офтальмологу,была приятно удивлена:зрение восстановилось.Следите за своим здоровьем с молода))
Морковь просто незаменима в нашем рационе. Только она должна быть натурально выращенной, тогда будет польза. Причем польза для всего организма.
Без сомнения, морковь обязательно должна быть в рационе женщины , ведь всем известно , что морковь- это элекир молодости здоровья и красоты. Очень здорово , что в статье приведены полезные рецепты из моркови помогающие конкретно решить определённые проблемы организма, например, кожи ли зубов.
Безусловно, такие витаминные морковные коктейли лучше будут усваиваться организмом, если в них добавлять немного сливок или растительного масла.
к тому же морковь лучше усваивается вместе с жирами