Как поддержать здоровье глаз, народные секреты

Ясные сияющие глаза говорят о том, что человек здоров, полон жизненной энергии. Так давайте сохраним здоровье глаз на всю жизнь!

Сохранить здоровье глаз в силах каждого. Главное захотеть и приложить максимум усилий. И для этого совсем не нужно заканчивать академию. Конечно же, посещение офтальмолога никто не отменяет, но к народным советам и секретам наших бабушек прислушаться все же не мешало бы.

Народные секреты от усталости глаз

Усталость с глаз можно снять, прикладывая чайные пакетики или прикладывая дольки свежих огурцов, а можно и настои приготовить.

Настой петрушки от усталости глаз

50 г зелени петрушки залить 500 мл воды и кипятить 15 минут. Затем процедить, окунуть ватные диски в теплый раствор и приложить к глазам на 1-2 минуты. Глаза должны быть прикрыты от бровей до скуловой части. Повторить процедуру 3-4 раза. После чего сделать холодный компресс и нанести на веки крем.

Картофельный сок

Картофельный сок – прекрасное средство для снятия усталости глаз. Для этого промыть картофелину, почистить и натереть на терке и через марлю отжать сок. В сок добавить пшеничной муки. Муки нужно взять столько, чтобы сформировать лепешки. Лепешки положить на веки минут на 15. После чего сполоснуть лицо прохладной водой либо липовым отваром.

Листья березы

Прекраснейшее средство от усталости глаз, к тому же, еще и от отеков поможет избавиться.
Стаканом холодной воды залить свежие, мелко порезанные листья березы. Настоять в течении 10 часов и прикладывать на веки в виде примочек.

При воспалении глаз

Воспаление глаз, проблема, которая встречается довольно часто. Лечение зависит от типа заболевания, которое привело к воспалению.

Запомните:

Существует общее правило, которое следует соблюдать при любом воспалении.
Нельзя тереть и чесать глаза! При трении в глаз может проникнуть инфекция. И, что же, делать, если глаз чешется?
При зуде протрите чистым платком или салфеткой.

Примочки с медовым отваром для здоровья глаз

Взять 0,5 чайной ложки меда и залить 0,5 стакана кипятка, прокипятить 2-3 минуты. Остудить и делать примочки.
Примочки из чистотела
30 г травы чистотела залить 1 стаканом кипятка. Подержать на огне 5 минут, снять, дать настояться минут 20-25, процедить и добавить немного меда. Смочить ватные тампоны и прикладывать на веки.

Примочки из ромашки

Прекрасно помогает при воспалении глаз свежий настой ромашки.
Столовую ложку ромашки залить 100 г кипятка, настоять 20 минут. Использовать в виде примочек.

Народные рецепты при блефарите

Блефарит – это воспаление краев век, которое может длиться годами. Борьба с недугом процесс длительный. Лечить нужно под наблюдением врача Народные средства могут облегчить тяжесть заболевания.

Розовый настой

При гнойных выделениях полезно промывать розовым настоем.
Взять 50 г цветов розы залить 1 стаканом холодной воды. Настоять 8-10 часов.

Лимонная вода

Взять 200 г кипяченой охлаждённой воды и растворить в ней 4-6 капель лимонного сока. Не больше, помните: лимон – кислота. Промывать глаза лимонной водичкой.

Настой лепестков василька

2 чайные ложки сухих лепестков василька залить 1 стаканом крутого кипятка и поставить настаиваться на 1 час. Затем процедить и использовать в качестве примочек.

Для улучшения зрения

Для улучшения зрения помогут:

1.Полноценное питание
2.Полноценный отдых
3.Гимнастика для глаз
4.Травяные настои
Травяной настой
Понадобится:
30 г календулы
30 г лепестков василька
30 г травы очанки
200 мл кипятка
Способ приготовления:
Сбор трав перемешать, залить кипятком, настоять до полного остывания. Делать примочки на ночь в течение 3-4 месяцев.
Ягоды черники
Свежие ягоды черники – отличное средство для поддержки зрения. Черники летом надо есть как можно больше. Кроме того из листьев черники заваривать и пить чай.

Сок моркови

Сок моркови смешать со сливками и пить ежедневно, глазком и зрению понравится.
Стакан свежевыжатого сока моркови с 1 чайной ложкой меда прекрасное лекарство для улучшения зрения.