Уютный журнал По-женски

Главная » Здоровье » Народные средства от простуды работают или нет?

Народные средства от простуды работают или нет?

Появился насморк, запершило в горле, появился кашель и слабость… «Прими пять аскорбинок, надень шерстяные носки, выпей стопку водки и в постельку под теплое одеяло». Знакомый способ лечения?

В народе говорят: «Народные средства вылечат вас за неделю, а таблетки — за семь дней».

А как на самом деле? Эффективна ли «бабушкина медицина»?

Спутники холодной и дождливой погоды

Простуда - не диагноз, а общее обиходное название заболеваний, которые атакуют нас преимущественно в холодное время года. Обычно это острые воспалительные заболевания верхних дыхательных путей, сопровождающиеся насморком, болью и першением в горле, а иногда и температурой.

Народное лечение простуды очень популярно и широко используется. Но… работают ли они?

Чай с малиной

Знакомое с раннего детства средство лечения простудных заболеваний – чай с малиной. Чудесный сладкий душистый напиток! Что может быть лучше, когда за окном белоснежное покрывало из снега и минусовая температура.

Малина, как мед и имбирь обладает жаропонижающими и потогонными свойствами. Однако…

Она не лечит! Малина всего лишь облегчает состояние, а горячая вода сводит на нет этот эффект.

Как правильно использовать малину?

Малину, мед и имбирь не нужно заливать крутым кипятком. Заливать нужно теплой водой или есть вприкуску запивая не очень горячим чаем.

Кроме того, при простуде организм обезвоживается, поэтому нуждается в большом количестве жидкости.  Чай с малиновым вареньем идеально для этого подходит.

Кстати

Целебным действием обладают не только ягоды малины, но и другие части этого растения: листья, цветы, ветки…

Рецепт

Залить кипящей водой листья, цветы, ветки, настоять в течение 30 минут. Пить в течении дня.

Закапывание носа луковым соком

Отличной альтернативой спреям и сосудосуживающим каплям является луковый сок.

Он прекрасно прочищает носовые ходы и обеззараживает слизистую, при этом не вызывает привыкания и отека слизистой.

Как правильно закапывать нос луковым соком?

Каждые 2-3 часа закапывать в каждый носовой ход по 1 капле лукового сока.

Внимание!

«Жидкость луковицы может вызвать в носу жжение, поэтому не забудьте смазать слизистую вазелином».

Смазывание слизистой маслом

Стремясь защититься от простуды, многие смазывают ноздри растительным маслом. Есть ли от этого польза?

Смазывание слизистой растительным маслом не только не полезно, но и вредно. Дело в том, что масло обволакивает носовые ходы, от чего нос хуже дышит.

В сезон простуд рекомендуется промывать нос соленой водой.

1 чайную ложку соли развести в 1 литре воды.

Можно использовать спреи на основе морской воды.

Полоскание горла

Чтобы убрать боль, воспаление, першение, кашель с давних времен применяется полоскание. Через носовую полость в горло проникают болезнетворные микробы и вирусы, при полоскании горла миндалины от них очищаются.

Полоскание горла останавливает воспалительный процесс, который может привести к опасным своим осложнениям ангине.

«Полоскание горла — самая распространенная лечебная процедура при заболевании глотки. Благодаря полосканию происходит механическое очищение горла и одновременно антисептическое воздействие лекарственных веществ». Википедия

Горло можно полоскать и в чисто профилактических целях.

Взять по 1 чайной ложке соды и соли, растворить в стакане теплой воды. Полученным раствором прополоскать горло.

Ингаляции

Еще одно из самых популярных народных средств при простуде - ингаляции.

Проводят их по-разному: одни дышат над дымящейся картошкой, другие над кипящими отварами трав, третьи просто над кастрюлькой с горячей водой…

Вопрос!

Приносит ли это на самом деле пользу?

Вопрос по сей день остается открытым! Но, скорее всего нет!

Почему?

Известно, что при нагревании ускоряется процесс размножения поселившихся в горле микроорганизмов. Это неоспоримый факт!

Правильно делать холодные ингаляции с физраствором или минеральной водой, используя специальный прибор – небулайзер.

«Небула́йзер — устройство для проведения ингаляции, использующее сверхмалое дисперсное распыление лекарственного вещества. Применяется при лечении муковисцидоза, бронхиальной астмы и респираторных заболеваний». Википедия

Горячие ножные ванны

Бабушки советуют при первых признаках простуды попарить ноги в горячей воде. И это правильно!

Прогревание стоп улучшает кровообращение, тем самым способствуя активации защитных функций организма. Однако…

При повышенной температуре ноги парить нельзя!

Вода, в которой парят ноги не должна превышать температуру 50 градусов, иначе есть риск получить ожог.

Добавленный в воду горчичный порошок усилит лечебный эффект.

Укутывание

Кутаться при простуде категорически нельзя. Необходим постельный режим, но тело перегревать нельзя.

Обязательно регулярно проветривать комнату, тем самым освобождая ее от вирусов и бактерий.

Прогревание носа

Многие в случае насморка, прогревают нос солью или мешочками с крупой…

Этого нельзя делать!

Причиной заложенного носа может быть гайморит, а греть его нельзя, поскольку прогревание ускорит развитие болезни.

Вот так!

Оказывается некоторые народные средства на руку болезни. Не забывайте об этом!

Посмотрите еще по теме:
Еще по теме: Здоровье