Уютный журнал По-женски

Получайте раз в неделю полезные советы

Заполните форму

Главная » Здоровье » Курение последствия

Курение последствия

В последнее время, женщина с сигаретой привычное явление. Еще лет 20 назад курящая женщина, вызывала осуждение. Курили в основном девчонки студентки, да и то втихаря. Чтобы показать какие они «крутые» и свою независимость. Взрослея, они бросали курить.
Последствия после курения

Одумайтесь нужно ли Вам это «куриво»!?

А, что же сейчас творится? Некурящая девушка — редкость! Если так будет продолжаться, некурящая девушка будет музейной редкостью? Будем записывать в Красную книгу? Что это? Дань моде? Способ показать свою независимость и равноправие с мужчинами? Или, что? Женщина и табак, это просто несовместимые вещи.

Продолжательница рода человечьего сама сознательно убивает себя и свое потомство. Остановитесь, женщины! Курящая женщина не вызывает восхищение мужчин. Мужчинам больше нравится женщина, если от нее пахнет свежестью, а не табаком.

Парни любят покурить в курилке, поболтать с курящей девушкой. Ну, а в жены стараются взять некурящую девушку. Безусловно, пристрастие к никотину, вредно как для мужчин, так и для женщин. В последнее время больше парней отказывается от табака, чем женщин. Как не странно, что все и мужчины, и женщины чуть ли не с пеленок знают, «что курить – здоровью вредить»! Но, тем не менее, продолжают курить.

Знаете ли вы о курении..

Ведь, если рассматривать с медицинской точки зрения такую вредную привычку, как курение — это мазохизм. Мазохизм — это явление из раздела психологии, а именно шизофрении, которое проявляется, как умышленное причинение себе вреда, с целью получения удовольствия. К тому же курильщики и деньги платят за это…

Почему это происходит? Почему мы сознательно разрушаем свой организм..?

Курение очень вредно для здоровья

Табак убивает все наши внутренние органы, страдает весь организм. Нет смысла повторять прописные истины. Чем раньше вы откажетесь, от пагубной привычки, тем быстрее организм начнет восстанавливаться. Конечно, это не совсем просто, не надо долго настраиваться на прощание с никотиновой зависимостью. Да, это нелегко! Но надо просто взять и бросить! Организм наш может творить чудеса! Сегодня вы перестали его травить, а завтра он шаг за шагом начнет восстанавливаться. И, чем раньше вы бросите курить, тем больше шансов на спасение ваших органов.

Как примерно организм восстанавливается после никотиновой зависимости

Нервы

Если, раньше, проснувшись, вы тянулись за сигаретой, то теперь, просыпаемся с мыслью: «Да, здравствует, ЖИЗНЬ»! Безусловно, первые дни у вас будет никотиновая «ломка». Нервная система восстанавливается чуть больше месяца. Немного терпения, раздражительность пойдет. Но, если в течения месяца, вы все – таки потянетесь за сигаретой, наверняка вернетесь к курению и будете курить еще больше.

Легкие

Легкие, почти сразу начинают восстановительную работу. Слизистая бронхов освобождается от токсических веществ. Кашель и сухость в горле, исчезнут только через пять месяцев, после того, как вы бросите курить. На шестой месяц начнете дышать полной грудью. Но, ваши легкие, уже никогда не будут работать так, как они работали до никотиновой зависимости.

Сердце и сосуды

Раньше всех приходят в норму сердце и сосуды. Эластичность сосудов повышается в первый же месяц. А так, как эластичность повысилась, к сердечной мышце начинает поступать больше крови. И как следствие, сердце начинает, лучше работать.

Желудок

Очень часто у курильщиков наблюдается снижение секреции желудочного сока. Курильщики страдают гастритом. Через полгода, если вы бросили курить, восстанавливается нормальная секреция желудочного сока. Пища лучше усваивается

Печень

Печень – единственный орган, который способен даже из небольшой частички, полностью восстановиться. У курильщика, печень начинает восстанавливаться только на 5-6 месяц. Но через год, она будет как новенькая.

Кожа

Курит женщина или нет, можно легко определить по состоянию ее кожи. Желтоватый оттенок, сухая безжизненная кожа, значит, женщина курит. Но после того, как женщина распрощается с сигаретой, уже через пару месяцев кожа начинает выздоравливать. К сожалению, могут остаться проблемы с сосудами, «сосудистая сеточка».

Важно помнить

Отказавшись от курения, вы значительно уменьшите риск заболевания раком.

КСТАТИ

Если, бросив курить, вы начнете безмерно есть мучное, прямой путь к ожирению. Толстеть будете не от того, что вы бросили курить, а от того, что избавившись от одной пагубной привычки, вы тут же находите себе другую. ПОДУМАЙТЕ!!!

Бросив курить, вы получаете шанс быть здоровой и жить полноценной жизнью.

Советы тем, кто решил избавиться от никотиновой зависимости.

  1. Первое, что нужно сделать, это убрать с глаз (лучше выбросить) пепельницы, зажигалки и все то, что напоминает о курении.
  2. Для многих, кто курит, процесс курения – это ритуал. Значит надо поменять этот ритуал. Проснувшись утром, выпейте маленькими глотками стакан воды. Очень полезно.
  3. Пока вы курили, уничтожались витамины «В» и «С». Теперь стоит их принимать.

P.S. Самое важное, что нужно сделать — это осознать, что можно жить и без этого, раньше же жили.. Гоните от себя мысли такие, как бросить курить это нелегко, еще как легко, поверьте, в себя. Многие смогли, а вы тем более…

С уважением, редакция женского журнала!

Посмотрите еще по теме:
Еще по теме: Здоровье

Написать ответ