Кожные проблемы от недостатка витаминов

Кожа – зеркало здоровья организма, по ней можно хорошо прочитать что в нем творится и чего ему не хватает. Все проблемы налицо!

Основная причина кожных проблем – это недостаток витаминов. Кожа стала сухой, появились морщины — не хватает витамина «А», «Е» и никотиновой кислоты.

Красные пятна и угри свидетельствуют о дефиците витамина B2. Долго не заживают синяки – следствие нехватки витаминов «С» и «Р». Недостаток витаминов группы «B» и нехватка йода дает зудящиеся дерматозы.

Список можно продолжать и продолжать…

Кожных проблем (неинфицированных) связанных с недостатком

витаминов и минералов, в настоящее время выявлено предостаточно. Рассмотрим некоторые из них.

ПСОРИАЗ (чешуйчатый лишай)

Псориаз – это незаразное хроническое заболевание. Встречается довольно часто.  Причины появления этого заболевания до конца не выявлены. Но располагает к этой болезни следующее:

• Нарушения в работе нервной системы
• Нарушения в эндокринной системе
• Нарушение обмена веществ.

Хронические инфекции, такие, как тонзиллит, гайморит, холецистит и другие.

Это заболевание может возникнуть в любом возрасте. В начале болезни на коже возникают узелки, мелкие розового или красного цвета. Сверху они покрыты чешуйками, которые легко отделяются. При отделении чешуйки, на этом месте появляется капелька крови. Если вовремя не принять меры, высыпания увеличатся. Они могут сливаться в бляшки. И тогда становится труднее их лечить.

Случается, болезнь протекает бурно (если вовремя не начали лечение).  Кожа почти вся покрывается чешуйками.  Может подняться температура тела и увеличится лимфатические узлы. А при некоторых формах псориаза могут поражаться ногти и даже суставы. В этом случае лечение проводится под строгим контролем врача.

Немаловажную роль, в лечении псориаза играет правильное питание. В первую очередь необходимо резко ограничить употребление жиров, животного происхождения, а также углеводы. При псориазе полезно употреблять продукты богатые витамином «А», «С», «В». А также очень полезно принимать рыбий жир.

ДЕРМАТИТ

Есть еще такое кожное заболевание, которое лечится только диетой, только правильным питанием. Диетой, не содержащей клейковины.

Это – ДЕРМАТИТ. Исключив из своего рациона продукты, содержащие клейковину, забыли о дерматите.

Наружный стоматит

От нашего питания зависит и такое заболевание как наружный стоматит.   Что это такое? Это ранки в уголках губ. В основном это реакция на чрезмерное употребление витамина «В».

Ксамтома

Если у нас в крови повышенный уровень триглицерида, на нашей коже могут появиться утолщения. Это ксамтома – кожное заболевание.

«Ксантома — это заболевание, являющееся результатом нарушения липидного (жирового) обмена»

Необходимы диеты с низким содержанием жиров и триглицеридов.
С тех пор, как были открыты витамины, установлена прямая связь между ними и здоровьем. Из этого следует, чтобы не болеть, надо правильно питаться!