Уютный журнал По-женски

Получайте раз в неделю полезные советы

Заполните форму

Главная » Здоровье » Здоровье » Народные средства » Гречка – лекарство от всех болезней

Гречка – лекарство от всех болезней

О гречке и ее пользе можно говорить и говорить, а говорят о ней все. Кто-то любит гречневую кашу, кто-то худей вместе с гречкой, кто-то в лечебных целях использует, вспоминая старую поговорку: «Богатырь на свете жил, гречку кушать он любил!» Есть, конечно, и кому она поперек горла стоит, но равнодушных к ней нет однозначно.

Гречка – уникальный продукт, рядом с ней даже сорняки не растут, да и удобрения для ее выращивания не требуются. В отличие от других продуктов питания гречку ни разу не подвергали генному модифицированию. Представьте, она первозданна!
grechka-foto-1

Лечебный продукт

В России гречка на почетном месте в лечебном питании и диетическом и, вообще ее считают лечебным продуктом. В Италии гречку можно купить в аптеке, так итальянцы считают, что гречка исключительно лечебный продукт. Что вы знаете о полезных свойствах гречки?
В гречке присутствует громадное множество различных витамин, аминокислот, белка, магния, меди, клетчатки и фолиевой кислоты. Гречка по количеству белка стоит в одном ряду с мясом.
Благодаря богатому составу гречки, велик спектр ее лечебных свойств. Гречка – лекарство от всех болезней

Для профилактики атеросклероза

Гречка, точнее гречневая крупа один из самых лучших продуктов способных нормализовать в крови уровень холестерина. А это значит, что гречка незаменимый продукт для профилактики атеросклероза. Особенно хорош гречневый кисель.

Гречневый кисель

kiselgrechevi-foto-2
Перемолоть в кофемолке 3-4 столовые ложки крупы, развести в 300 мл воды, поставить на огонь и проварить несколько минут постоянно помешивая. Принимать кисель по 1 стакану 2 раза в день в течение двух месяцев.

Для диабетиков

У гречки низкий гликемический индекс, к тому же она богата волокнами, тем самым она способна нормализовать уровень сахара в крови. Для диабетиков это неоценимое качество.

Для крови

Гречка богата фолиевой кислотой и железом. Фолиевая кислота улучшает кроветворение, стало быть, гречка полезна для крови и поможет людям страдающим анемией.

Для печени

В состав гречки входят липотропные вещества, которым Мать природа доверила защиту печени от разрушения, от жировых ильфильтраций печени.

Для кишечника

Неоценимую пользу гречка приносит и кишечнику. А как иначе, она же, обладательница нерастворимых пищевых волокон. И, что бы это значило? Пищевые волокна помогают пройти пищевому комку через кишечник. Это лечение и профилактика запора, а также защита от желчных камней.

Помощь суставам

Витамины группы РР, органические кислоты: щавельная, лимонная, малеиновая и яблочная, входящие в состав гречки, регулируют кислотно-щелочной баланс желудочно-кишечного тракта. Тем самым помогает выводить из организма соли, а это значит, что она не накапливаются в суставах.

Улучшает здоровье сердца

Гречка – источник магния, значит, она улучшает работу сердца и мышц.

От бессонницыpoduska-foto-3

Триптофан, содержащийся в гречке, влияет на сон. Его дефицит приводит к бессоннице. Достаточно употреблять в пищу гречку, и о плохом сне можно забыть.
От бессонницы отлично помогают и подушки, набитые гречневой шелухой.

Для фигуры

Те, кто стремятся похудеть, знают не понаслышке, что грека идеально подходит для диеты. А гречневая диета – самая безопасная и эффективная.

Не только крупа…

Гречка – лекарство от всех болезней, и не только крупа…
От гнойных ран и фурункулов
Листьями гречихи можно лечить фурункулы и гнойные раны. Для этого измельчить их и прикладывать на больные места.

Сок листьев

Сок листьев гречихи используют для лечения конъюнктивита.

Гречишный медmedgrechka

Гречишный мед используют при лечении простуды, малокровия, атеросклероза, желудочно-кишечных заболеваний.

Гречишная присыпка

Из цветов гречихи изготавливают гречишную детскую присыпку.
Гречка – лекарство от всех болезней, настоящий доктор!

Посмотрите еще по теме:

10 | Отзывы: “Гречка – лекарство от всех болезней”

  1. Ева:

    Гречка очень полезный продукт, а гречневая диета вообще супер)))

  2. Ольга:

    В эпоху перестройки гречка была дефицитом и ее могли получать только больные сахарным диабетом. В некоторых странах она является лекарством. очень полезный продукт.

  3. Иван:

    О полезных свойствах гречки я еще от бабушки своей слышал, а мама постоянно худеет на гречке с кефиром.

  4. Алёна:

    Гречка это универсальный продукт, а вот как правильно готовить надо знать.

  5. Даша:

    Гречка, поистине лекарство от тысячей болезней. Лучше есть гречку, чем таблетки.

  6. Иван:

    Не люблю гречку, хотя знаю, что полезная)))

  7. Juli:

    Я как то использовала гречку для похудания, нужно несколько дней есть только гречку, но желательно не больше 3-4 дней. И при этой диете гречку немного недоваривают. Или готовят по такому рецепту, довести до кипения и оставить на ночь, за ночь она запарится и можно есть.

  8. Анжелика Ли:

    На гречке,и кефире.очень сильно похудели.попробуйте…

  9. Татьяна:

    Замечательная статья о гречке, на мой взгляд! Я и раньше знала о том, насколько она полезна, но никогда не слышала, к примеру, о том, что при ее выращивании не используются удобрения и что мы ее едим в практически первозданном виде. В наш век генномодифицированной пищи это ведь так важно!

  10. Loreleia:

    Статья по своей полезности на отлично! Давно уже использую гречку для разгрузочных дней, и знаете не думала что при этом не только поддерживаю свою фигуру в тонусе, но и весь организм в целом. Теперь попробую еще и кисель из гречки о котором прочитала впервые именно здесь.

Написать ответ