Уютный журнал По-женски

Получайте раз в неделю полезные советы

Заполните форму

Главная » Здоровье » Болезни » Фибромиалгия или неспецифический ревматизм

Фибромиалгия или неспецифический ревматизм

Скованность, любое движение и даже прикосновение вызывает боль, которая мигрирует от одного участка тела к другому. Что это? Может быть это ипохондрия?

fibromakologia-131211

Заболевание с таинственным названием фибромиалгия, неизвестное еще несколько лет назад, но довольно распространенное в наше время, вызывает боль всего тела, причем женского в разы чаще, нежели мужского.

Так что же это за болезнь такая – фибромиалгия? И откуда она берется? Будем знать, так может быть «соломки подстелем», да авось не заболеем!

Фибромиалгия, что это и откуда берется

Фибромиалгия (английское название fibromyalgia) – хроническое заболевание, точнее комплексное расстройство  организма, вызывающее усталость, мышечную боль, боль в связках и сухожилиях, и нарушение сна – бессонницу.

В классификации медицины фибромиалгия  называется «неспецифическим ревматизмом».

Откуда болезнь эта появляется? Ученые до сих пор не могут точно назвать факторы, провоцирующие фибромиалгию или неспецифический ревматизм. Одни только предположения! Одни считают, что дело в эмоциях, другие уверены, что дело в наследственности, а третьи просто уверены – вина лежит на  «нейромедиаторе» мозга, отвечающего за спокойствие.

Нейромедиаторы (нейротрансмиттеры) – биологически активные вещества, осуществляющие передачу  нервных импульсов.

Как нейромедиаторы связаны с болезнью?  Уровень серотонина падает – понижается болевой порог.

Но, это не все! Некоторые ученые к факторам заболевания относят стресс, травмы, тяжелые заболевания, перенесенные операции, период менопаузы и падение уровня гормона эстрогена.

Сигналы тела подскажут симптомы 

Слушайте свои сигналы тела, они вам подскажут симптомы  фибромиалгии. Какие  же сигналы подаст тело при неспецифическом  ревматизме? Болит все тело! Его охватывает мигрирующая костно-мышечная боль. А в придачу:

  • Эмоциональные расстройства от  просто плохого настроения до депрессии и тревожно-мнительного состояния.
  • Расстройство работы желудочно-кишечного тракта
  • Головная боль
  • Болезненность рук и изменение их цвета кожи
  • Синдром беспокойных ног, особенно во сне
  • Сухость во рту
  • Синдром сухого глаза
  • Усталость без причины
  • Проблемы с памятью и снижение внимания

Состояние больного с каждым днем ухудшается, так как симптомы фибромиалгии «цепляются» друг за друга. Хроническая боль мешает спать, не выспавшись, человек чувствует  себя весь день усталым, вялым, утомленным. Дневная усталость усиливает боль, из-за которой невозможно спать  ночью. Такой вот круговорот!

Где выход и кто поможет

К сожалению, считается, что фибромиалгия не излечимое заболевание. Где искать выход и кто поможет? Ответ очевиден – в больнице врачи помогут! Так-то оно так, да не все так прозаично! Дело в том, как бывает часто,  ни больной,  ни врач не воспринимают боль комплексно. Болят ноги – лечат ноги, болит спина – лечат спину, депрессия – вам к психиатру.

Поставить диагноз фибромиалгия могут только несколько специалистов. Поэтому надо одновременно обследоваться у нескольких врачей. К каким врачам обращаться? К терапевту, ревматологу, физиотерапевту, к психологу или психиатру.

К психиатру-то зачем, если ноги болят? Психолог или психиатр поможет повысить психологическую и физическую устойчивость к стрессовым ситуациям, поможет справиться с фобией, обидами и неуверенностью. Назначат и антидепрессанты для нормализации работы мозга.  Зачем? Потому что считается, что рецепторы головного мозга запоминают болевые ощущения, а впоследствии слишком бурно реагируют на боль. Мозг больных фибромиалгией воспринимает любое раздражение в несколько раз сильнее, а любое прикосновение как боль.

После курса лечения мозг перестанет воспринимать прикосновения как боль и она не будет такой мучительной.

Ученые и доктора считают, что лечение  фибромиалгии должно быть комплексным, включая помимо лекарственных средств, психотерапию, спорт и, безусловно, питание.

Питание при фибромиалгии

При фибромиалгии питание играет важную роль. Правильно подобранный рацион, снижает боли. Подбирается он с учетом индивидуальных особенностей.

Общими правилами может быть лишь включение в рацион продуктов богатых кальцием и магнием: фруктов, орехов.

Занятия спортом

Движение – это жизнь, «инъекция радости». Движение меняет настроение, активирует эндорфины – природные вещества радости, благодаря им отступают тревожные мысли.

Занятия спортом не являются противопоказанием при фибромиалгии, но все же перед тем как решиться на какие-нибудь занятия, желательно проконсультироваться с врачом.

При фибромиалгии эффективны занятия китайской гимнастикой Тайцзи, плавание, аквааэробика, Пилатес, занятия йогой.

Фибромиалгия или неспецифический ревматизм, не повод к отчаянью! Слагаемые здоровья в ваших руках, не забывайте об этом!

Посмотрите еще по теме:
Еще по теме: Болезни

3 | Отзывы: “Фибромиалгия или неспецифический ревматизм”

  1. Костя:

    Даже и не знал, что болезнь такая есть.

  2. Диана:

    А я-то думала почему у меня все тело болит, а оно вон что))

  3. татьяна:

    Это мучительное заболевание

Написать ответ