Уютный журнал По-женски

Получайте раз в неделю полезные советы

Заполните форму

Главная » Здоровье » Болезни » Что такое анемия, и какие есть способы лечения…

Что такое анемия, и какие есть способы лечения…

Вроде бы ничего не болит, только трудно дышать, да голова кружиться, но давление в норме, кажется, силы покинули навсегда, так что жить невозможно. Налицо все признаки анемии.
Что такое анемия
Анемия или малокровие, как известно, возникает из-за снижения гемоглобина в крови. Самая распространенная анемия возникает из-за нехватки в организме железа, но встречается, правда гораздо реже от нехватки витамина «В12» и фолиевой кислоты. Малокровию подвержены люди всех возрастов, особенно женщины и дети. У ребенка анемия чаще всего случается от дефицита железа.

Средства лечения анемии

Нормализовать недостаток гемоглобина мы можем помочь себе сами.

Мед – лучшее средство от анемии

Лечение анемии медом известно как народной медицине, так и традиционной с древних времен.
В США в городе Джерси Сити в институте гигиены единственным способом лечения анемии является пчелиный мед в комбинации с молоком. В Германии также считают, что мед самое хорошее средство от малокровия.
Существуют даже детские санатории, лечащие больных анемией детей, речь идет о Швейцарии.
Мед лучше всего брать темного цвета. Наукой доказано, что чем темнее мед, тем он богаче минеральными веществами, которые усиливают его лечебные свойства.
40-60 г меда ежедневно до еды 3 раза в день, желательно в смеси с козьим молоком, вылечит любую анемию.

Клевер поднимет гемоглобин

4 головки красного клевера залить 1 стаканом кипятка и настоять в течение 30 минут. Принимать пока не нормализуется гемоглобин по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой.

Морковь при малокровии

Морковь отличное средство при малокровии. Ежедневно натощак съедать по 100 г тертой моркови со сметаной или растительным маслом.

Плоды шиповника

5 столовых ложек измельченных плодов шиповника залить 1 литром кипяченой воды, поставить на огонь и кипятить 10 минут. Укутать и настоять, пить как чай.

Овощи с грядки

Морковь, свеклу, редьку промыть, почистить и натереть на терке. Отжать сок и перелить в темную бутыль. Горлышко залепить тестом и поставить в духовку на 3 часа. Духовка должна работать в среднем режиме. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой.

Сухофрукты и шиповник

Изюм, курагу, чернослив промыть и удалить косточки. Добавить инжир и шиповник, залить водой и поставить на ночь. Утром все продукты пропустить через мясорубку. Смесь принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день. Хранить в холодильнике.

Черная смородина

5 столовых ложек измельченных листьев или 2 столовые ложки ягод смородины засыпать в термос, налить туда же 1 литр кипящей воды, закрыть и настаивать в течении одного часа. Пить как чай, 3-4 раза в день.

Чай от анемии

Понадобится:
10 г листьев смородины
10 г листьев крапивы
10 г плодов шиповника
10 г плодов боярышника
Травы перемешать и залить0,5 литра кипятка. Настоять и пить 3 раза в день как чай.

Клубничный коктейль

Понадобится:
500 г свежей клубники
500 г натурального йогурта
5 столовых ложек стевии или коричневого сахара
Перемешать все ингредиенты в блендере. Этот чудеснейший коктейль насытит организм микроэлементами, поможет предотвратить анемию, понизит уровень холестерина и улучшит обмен веществ.
Включайте в питание больше свежих овощей и фруктов, зелени. Обязательно в рационе должны присутствовать гречка, печень, нежирное мясо, лук, чеснок, салат, укроп. А также ягоды богатые аскорбиновой кислотой: рябина, черная смородина, земляника и овощи: капуста, тыква, кабачки.
И главное больше гуляйте на свежем воздухе и больше положительных эмоций.

Посмотрите еще по теме:
Еще по теме: Болезни

4 | Отзывы: “Что такое анемия, и какие есть способы лечения…”

  1. Melena:

    У меня был такой период — анемия, ко всему перечисленному я еще налегала на гречку и говяжью печень.

  2. julik41:

    Анемия у всех проходит по-разному, я не могла поднять гемоглобин пока не начала пить препараты железа, никакие овощи и фрукты не помогали. А так врач советовал пить чаще заваренный шиповник.

  3. Lilianna:

    Да уж, я тоже столкнулась с этой проблемой. Кушала говядину, печень, гречку. Папа покупал мне свежевыжатый гранатовый сок, он очень помогает при анемии. А вот препараты железа не пошли — начались проблемы со стулом, сильно крепило.

  4. Lilianna:

    А я, кроме печени и гречки, ела отварную говядину. Ещё пила сок гранатовый свежевыжатый, говорят очень помогает. А вот препараты железа сильно крепили.

Написать ответ