Здорово ли ваше сердце, подскажет тест
Наследственность, образ жизни, вредные привычки оказывают сильнейшее воздействие на наш «пламенный мотор».
Сердце – наш «пламенный мотор»! Забота о нем полностью лежит на наших плечах, и здесь как нельзя кстати поговорка: «Предупрежден, значит вооружен!» Болит ли ваше сердце, здорово ли оно, подскажет тест.
Здорово ли ваше сердце, подскажет тест
Как распознать сердечный приступ
Обычно сердечная боль отдает в левую руку, в челюсть, плечи, верхнюю часть живота. Сопровождаться боли могут тошнотой, потливостью, необъяснимой тревогой и нехватке дыхания. Почувствовав подобное, немедленно вызывайте скорую помощь, а до ее приезда постарайтесь помочь себе сами. При сердечном приступе поможем себе сами. Что делать, если сердце прихватило.
Совет
Чтобы сердце не болело, больше двигайтесь, меньше нервничайте, больше отдыхайте и не забывайте о здоровом питании.
Помните
Главные враги нашего сердца: никотин, малоподвижный образ жизни и стресс.