Уютный журнал По-женски

Получайте раз в неделю полезные советы

Заполните форму

Главная » Тесты » Пройдите пищевой тест от диетологов. Худеем с удовольствием!

Пройдите пищевой тест от диетологов. Худеем с удовольствием!

«Если долго мучиться, что-нибудь получится», «через тернии к звездам» — единственный путь к победе, так внушают нам с детства. А мы на пути к стройной фигуре, пройдем пищевой тест с целью выбрать для себя идеальный рацион питания!
пищевой тест - фото
Столько сил тратится на пути к стройной фигуре, что не все могут выдержать и сходят с дистанции. Может тогда и не стоит начинать борьбу? Или найти способ худеть с удовольствием? Как показывает практика, те, кто, во что бы то ни стало, хотят похудеть, рано или поздно сходят с дистанции. А вот кто худеет с удовольствием, добиваются поставленной цели.

Как поможет пищевой тест?

Прежде чем выбрать диету, следует подумать, чем именно для вас является еда: удовольствием, лекарством, или способом утолить голод? Ответив на этот вопрос, можно выбрать свой стиль питания, который подойдет именно вам. У каждого человека свой стиль, свое решение. Одни могут весь день пить вод, другие постоянно жуют, третьи сидят на супах и кашах. Сколько людей, столько и решений. Чтобы выбрать свой собственный стиль, и одержать победу над собой, ответьте на вопросы теста, разработанного диетологами.

Победа над собой или пищевой тест

1. В выходные и праздники забываете ли вы о пищевых ограничениях?
2. Оказавшись на фуршете, все подряд кладете на свою тарелку, утешая себя мыслью, что завтра устроите себе разгрузочный день?
3. Покупая себе путевку на отдых, берете all inclusive или всё включено, и не в чем себя не ограничиваете?
4. Заедаете ли вы стресс шоколадом или другими сладостями?
5. Перекусываете ли вы когда нечем себя занять, или чтобы поднять настроение?
6. Считаете ли калории того, что съели?
7. Пьете ли чай или кофе с сахаром или со сладостями?
8. Когда смотрите фильм, жуете ли что-нибудь?
9. Есть ли у вас привычка наедаться на ночь?
10. Любите ли жареную пищу?
11. Пробуете ли вы еду, когда готовите?
12. Кушаете ли вы кашу, картофельное пюре, овощи с добавлением сливочного масла?
13. Что для вас десерт фрукты или тортики с пирожными?

Посмотрите еще по теме:
Еще по теме: Тесты

4 | Отзывы: “Пройдите пищевой тест от диетологов. Худеем с удовольствием!”

  1. Ludokk:

    Хороший тест полезное дело, — помогает сделать правильные выводы. А для достижения любого результата нужна целеустремленность.

  2. Наталия:

    Наверное, главной проблемой при похудание является , то что человек себя настраивает на ограничения, что ему чего то не будет хватать, чувствует себя эдаким мучеником. А ведь главное для достижения цели позитивный настрой и вера в радужные перспективы.

  3. ярослава:

    Прошла тест, оказывается нет у меня силы воли. Буду над ней работать.

  4. Стойкость:

    Гг прошел тест, а в конце вылезло «Тест не найден» Это значит думаю что я хорошо его сдал)

Написать ответ