Хочу, чтобы меня любили все…
Люди все разные и внешне и по характеру. Одни отдают себя без остатка, другие хотят, чтобы их все любили.
Быть всеобщим любимцем невозможно, к сожалению не все это понимают. Они «лезут из кожи вон», чтобы ими восторгались, чтобы они для всех были хорошими. Психолог Светлана Аралова предупреждает: «Такая потребность может быть признаком серьезных проблем с самооценкой»
Потребность во всеобщей любви, постоянной похвале и зависимость от чужого мнения, по мнению психолога, относится к основным психологическим проблемам.
Мерило собственной важности
Людям свойственно желать любви, все ее хотят. Большинству людей достаточно любви близких: родителей, супруга, детей, бабушек, дедушек, друзей…
«Я не доллар и не евро, чтобы всем нравиться! Мне хватает любви близких людей»!
Человеку с такой самооценкой не страшно, когда начальник его отругает, или продавец нахамит. Чего расстраиваться, за спиной защита – любовь близких людей.
Увы, не всем так повезло, не у всех самооценка не зависит от мнения посторонних людей.
К сожалению, для некоторых людей мнение окружающих — главное мерило собственной важности. Начальник не так посмотрел, кассирша грубо ответила, в очереди неуклюжей обозвали и вот… трагедия. « Я такая не ловкая и неуклюжая»! И пошло-поехало в этом ключе… «Хочу, чтобы меня любили, а меня все глупой считают»…
Что делать? Как повысить самооценку и не обращать внимания на мнение окружающих?
Корни из детства
Проблемы заниженной самооценки и «недостаточности любви», уходят корнями в детство.
Так происходит, когда ребенок не дополучил родительской любви. Если родители проявляли свою нежность и любовь только в том случаи, когда чадо вело себя хорошо и во всем подчинялось маме с папой. А если малыш капризничал, разбрасывал игрушки, его наказывали: гневом, криком, раздражением и равнодушием. Что такое абсолютная любовь, когда тебя любят «не смотря ни на что», малыш так и не понял. Вот поэтому, став взрослым ему хочется любви, чтобы его все любили и ценили.
Загнанный «зверь»
«Моя дочь со всеми такая добрая и отзывчивая, послушная и прилежная, золото, а не ребенок! И мы ее все любим, учителя нахвалиться не могут, соседи вообще от нее без ума. Но она такая болезненная, все болезни к ней липнут, — жалуется мама на приеме у психолога, — и астма у нее, и постоянные простуды, и аллергия, а врачи руками разводят, не могут причину болезней найти».
Что с ребенком? Ни, что иное, как психосоматическое заболевание. Девочка просто очень старается всем угодить: «хотите меня видеть послушной, я послушная, хотите, чтобы я приветливая была, я всем улыбаюсь». Она всегда и везде всем угождала! Изо всех сил старалась нравиться всем, наперекор собственным желаниям.
А когда человек, неважно взрослый или ребенок, не может, как говориться «выпустить пар», то есть добиваться своего, открыто сказать о своем недовольстве, возмутиться, возникает внутреннее напряжение и агрессия. Агрессии и негативным чувствам некуда деваться, вот тогда они и начинают проявляться в виде психосоматических заболеваний. Это может быть:
- Язва
- Проблемы с желудком
- Астма
- Нейродермит
- Мигрень
- Боли в спине, боку
- И много-много других неприятностей
В народе психосоматические заболевания называют «болезнями от нервов».
Проявить свою «нехорошесть»
Как избавиться от болезненной зависимости от мнения других? Что делать? В первую очередь избавиться от детских травм и постараться понять, почему похвала окружающих людей так вам важна?
Если хорошо подумать, а сами вы всех любите? Может быть, есть в вашем окружении неприятные вам люди? Что кривить душой, конечно же, найдутся такие люди! А им мешает это жить? Наверняка нет! Зачем Вам-то надо чтобы вас все любили? Возможно, стоит научиться говорить: «Нет». Сложно, в особенности близким людям, но так честнее! Поэтому лучше сказать «нет», чем заглядывать в рот и ждать похвалы. «Научитесь признавать право на самовыражение, — говорит Светлана Аралова, — если кто-то Вас не любит, это его право и его выбор».
Научитесь проявить свою «нехорошесть» и смело говорите: «Нет», когда у вас нет желания что-то делать, отстаивайте свою точку зрения, свой выбор. Пусть это кому-то и не нравится.
Все относительно
Самый верный способ почувствовать любовь к себе, научиться любить себя и поверить в то, что вы достойны любви.
Человек приходит в этот мир для любви, и его главная задача радоваться жизни и уметь быть счастливым.
Главная задача человека в этом мире – быть счастливым и уметь по-настоящему радоваться и жить в гармонии с природой, окружающим миром и, конечно же, с собой.
«Постоянная улыбка — это фальшиво. Хочу, чтобы меня любили такой, какая я есть»