Уютный журнал По-женски

Получайте раз в неделю полезные советы

Заполните форму

Главная » Психология » Странные привычки, поговорим о личном

Странные привычки, поговорим о личном

У каждого человека есть свои собственные привычки. У одних они милые и придают очарования, у других странные и даже вредные. Что же они означают с точки психологии?

strannii-privcijhki-foto-1

Привычки бывают разные: кто-то грызет ногти или накручивает волос на палец, кто-то любит поспать в обнимку с собакой, кто-то не отрывается от телевизора, кто-то любит сидеть за компьютером, кого-то мучает уборочный зуд, а кого-то шопоголизм…

А кто-нибудь когда-нибудь задумывался о своих привычках? Что они означают с точки зрения психологии?

Накручивание волос

Навязчивое движение крутить волосы на палец с точки зрения психологии подсознательное желание успокоиться, избавиться от напряжения либо знак неуверенности, когда не знаешь куда деть руки.

С другой стороны, это признак предельной концентрации, если человек обдумывает что-либо важное и значимое.

Совет психолога

Что-то обдумываете?

Возьмите карандаш и рисуйте!

Нервничаете?

Сложите руки в замок

Привычка грызть ногти

Одна из самых распространенных странных привычек – грызть ногти. Привычка настолько распространена, что получила научное название: онихофагия.strannii-privcijhki-foto-2

«Онихофагия (от др.-греч. ὄνυξ — ноготь и φαγεῖν — есть, пожирать) — психическое расстройство, выражающееся в навязчивом обкусывании ногтей». Википедия

Онихофагией страдали Александр Сергеевич Пушкин и Адольф Гитлер.

Большей частью эта привычка возникает в детском возрасте, у взрослых наблюдается реже. Психологи считают в момент стресса, сильного напряжения, когда человек strannii-privcijhki-foto-2выполняет сложную умственную работу или погружен в свои мысли.

Как избавиться от этой привычки?

Заменить одну привычку другой! К примеру, держать под рукой кистевой эспандер или антистрессовый мячик. Как только появится желание грызть ногти, пожать мячик или эспандер.

Уборочный зуд

Страсть к уборке присуща людям, частенько пребывающим в нервозном либо стрессовом состоянии. Они все время что-нибудь скребут, моют, чистят, протирают и вычищают! Закончив битву за чистоту успокаиваются и обретают духовное равновесие.

Что делать чтобы побороть фанатическую любовь к порядку?

Меньше нервничать, для начала заставить себя убирать хотя бы через день. Как только возникнет желание схватиться за тряпку, сказать себе: «Стоп! Не буду

Все под контролем

Ранимым и тревожным натурам свойственна привычка держать все под контролем. Их буквально одолевает страсть к борьбе со всякими бытовыми рисками.

Психологи называют привычку держать все под контролем синдромом утюга. Бороться с этой странной привычкой можно делав в памяти отметку (к примеру, выключив плиту, хлопнуть в ладоши) или… фотографировать на телефон.

Шопоголизм

Фанатическая любовь к коллекционированию одежды, по мнению психологов, присуща в основном strannii-privcijhki-foto-6женщинам по причине одиночества, недостатка внимания или жажды признания.

«Ониомания (шопоголизм) — непреодолимое желание что-либо покупать, не обращая внимания на необходимость и последствия. Покупки становятся и отдыхом, и развлечением, и самостоятельным смыслом». Википедия

Чаще всего шопоголиками становятся люди, которым родители в детстве мало уделяли внимания, компенсируя свою любовь подарками.

Можно ли избавиться от этой привычки?

Можно! Во-первых, постараться найти достойную замену: встречи с друзьями, хобби…

Во-вторых, отправляясь в магазин, брать с собой как можно меньше денег.

Присесть на минуту перед поездкой

Присесть на минуту перед поездкой – это не просто привычка, это традиция! Соблюдается она практически в каждой семье. И пусть многим не нравится эта традиция, пусть некоторые считают ее пережитком прошлого (язычества), но эта минута дает передышку в суматохе сборов.

Избавляться от странных привычек или нет?

Пусть они остаются, если не мешают жить и успокаивают нервы! Ну, а если надоели – боритесь! Все в ваших руках!

Посмотрите еще по теме:
Еще по теме: Психология

Написать ответ